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When Katharine Graham took over the Washington Post in 1963, she was a shy socialite who'd never run anything. By retirement, she'd taken down a president, ended the most violent strike in a generation, and built one of the best-performing companies in American history. Graham had no training, no experience, not even confidence. Just a newspaper bleeding money and a government that expected her to fall in line. When her editors brought her stolen classified documents, her lawyers begged her not to publish. They said it would destroy the company. She published them anyway. Nixon came after her, attacking her with the full force of the executive. Then Watergate. For nearly a year she was ridiculed and isolated while pursuing the story that would eventually bring down the president. Graham proved that you can grow into a job that initially seems impossible and no amount of training can substitute for having the right values and the courage to act on them. Approximate timestamps: Subject to variation due to dynamically inserted ads: (02:19) The Making of an Unlikely Heiress (10:15) The Education of a Publisher’s Wife (22:16) Learning to Lead (30:46) Becoming a Media Titan (44:12) Legacy (47:59) Reflections + Lessons This episode is for informational purposes only and is full of practical lessons I learned reading her memoir, Personal History and watching Becoming Katharine Graham. Check out highlights from this book in our repository, and find key lessons from Graham here: https://fs.blog/knowledge-project-podcast/outliers-katharine-graham/ Thanks to ReMarkable for sponsoring this episode. Get your paper tablet at reMarkable.com today Upgrade—If you want to hear my thoughts and reflections at the end of all episodes, join our membership: fs.blog/membership and get your own private feed. Newsletter—The Brain Food newsletter delivers actionable insights and thoughtful ideas every Sunday. It takes 5 minutes to read, and it’s completely free. Learn more and sign up at fs.blog/newsletter Follow me on X at: x.com/ShaneAParrish Check out our website for all stock video and photo credits. Episode photo sourced from: iwmf.org/community/katharine-graham/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Las desgracias de unos, son las enseñanzas de otros. Y la tía Prudencia te comparte un poco.
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Las desgracias de unos, son las enseñanzas de otros. Y la tía Prudencia te comparte un poco.
Hablar de salud mental no es fácil, pero es necesario. En este episodio te cuento con todo el corazón cómo fue aceptar mi diagnóstico de ansiedad y depresión , lo que sentí al tener mi primer ataque de pánico , y cómo la medicación y la terapia me han ayudado a salir adelante. Si tú también estás pasando por un momento difícil, no estás solo .…
🍻💔 Fui alcohólica desde muy chavita... Hoy quiero compartirles una parte bien dura de mi vida. Empecé a tomar desde muy joven, buscando encajar, escapar o simplemente no sentir. Fueron años difíciles, pero logré salir adelante. 🙌 No porque alguien me obligara, sino porque un día decidí que ya no más. Este episodio del podcast es muy personal, pero creo que muchas personas pueden sentirse identificadas. Y si mi historia le sirve a alguien, entonces valió la pena grabarlo. 🎙️ 🎥 Ya está arriba el nuevo episodio de La Tía Prudencia . 📲 Escúchalo, compártelo y si puedes, déjame un comentario.…
Cuando somos pequeños, nuestras figuras paternas nos llevan por el "camino del bien", pero luego nos topamos con unos padres intensos que quieren que hagamos todo lo que ellos soñaron y no pudieron hacer, nos hacen vivir una vida que ellos quisieron pero que jamás alcanzaron. ¿Ustedes han sentido eso o han querido hacer eso con sus hijos?…
La palabra "nini" se empezó a usar desde hace un par de años en México, haciendo referencia a quienes ni estudiaban ni trabajaban, poniéndolos en un concepto de personas flojas que viven en casa de sus padres y que no tienen aspiraciones para su futuro, pero la situación es totalmente diferente. Muchos les llamaron así a quienes forman parte del programa Jóvenes Construyendo el Futuro.…
¿No les ha pasado que las personas preguntan cosas personales o que no quieren dar detalles?, extrañamente nos sentimos obligados a responder, pero no tenemos que hacerlo o mentir para no decir lo que realmente estamos haciendo o pasando...
Por más fuertes que nos queramos ver, siempre es bien importante tener a alguien que nos apoye y que este a nuestro lado para alentarnos y no dejarnos caer. Sobrinos, ustedes han sentido que con palabras o acciones, ¿les han dado una palmadita en la espalda?
Sobrinos, todos estos meses que he estado ausente pues estoy pasando por la crisis de los 30, aún no se si sea una chaqueta mental de los treintones o un invento de los cuarentones, pero sí o sí sigo viviendo un par de sentimientos medio raros, el que más se hace presente en mi vida son las ganas de llorar.…
Hola sobrinos, ya estamos por terminar un año más, y en esta ocasión quiero contarles que a veces hacer cambios en nuestras vidas está bien, pero es triste cuando tenemos que cargar con todo nuestro pasado que nos digan, "es que antes no eras así..."; esa es la historia de mi vida.
Durante los últimos años me ha tocado pelear y luchar contra la sociedad y contra mi misma. Pues pensaba que al ser gorda toda la vida me iban a señalar. A veces siento que no bajo por decisión propia e inclusive por comer de más, es decir, por solo comer por comer. Pero con los años he aprendido que mi condición física no es un obstáculo, pues soy una persona con conocimientos y dispuesta a luchar por lo que más quiere.…
Sobrinos, la frase mujer empoderada es un termino que se ha venido usando mucho durante los últimos años y algo por lo que todas las féminas peleamos día con día. Hace un par de días me sentía así, como una mujer empoderada, al hacer ciertas cosas sin la necesidad de pedir ayuda. Para mí una mujer empoderada es alguien que lucha por lo que quiere y que le hecha todas las ganas del mundo para conseguir y lograr sus sueños. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, han sentido qué han fallado socialmente, yo sí... Pero al final descubrí que no podemos ir intentando darle gusto a todos, porque es bien desgastante, y entre más grande nuestro circulo de amigos, son más las expectativas que tenemos que llenar. Es mejor ser nosotros mismos y ser auténticos, quien nos quiera, nos querrá así.…
Sobrinos, no les ha pasado que están bien felices contando uno de sus logros y su pseudo amigo los ve con cierto resentimiento?, pues a mi sí me ha pasado y vaya que son más que obvios cuando hacen eso, y más aún, cuando minutos después de la platica dicen, "porqué a mi no me pasa eso". Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, una frase que he escuchado muchísimas veces es que "por ser hombre", tienen ciertas prioridades o los cohíben a hacer varias cosas que son "exclusivas de mujer". Esto del machismo aún esta bien presente en nuestras vidas y queramos o no, es una situación que cuesta muchísimo trabajo quitarlo de nuestras casas. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_, y muchas gracias a LBH Esport por el soporte, los encuentran a ellos en Instagram como lbh_esport.…
Es triste ver cómo la sociedad nos sigue juzgando por no tener a un hombre en nuestras vidas, por no ser buenas amas de casa, por no poder engendrar a otro ser viviente... Pero saben sobrinos, muchos de estos comentarios vienen por parte de las mismas mujeres, quienes parece que nos hacen una novatada, por los comentarios que ellas recibieron en su juventud, pareciera que ahora lo aplican en las nuevas generaciones, como haciendo énfasis en que "no se pierda la tradición" de señalar a las otras mujeres por su falta de conocimiento o aptitudes en ciertas cosas que consideran "exclusivas" de las mujeres. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_, y muchas gracias a LBH Esport por el soporte, los encuentran a ellos en Instagram como lbh_esport.…
Sobrinos, el título de "señora" ha sido una de mis peleas favoritas, ya que las etiquetas sociales dicen que aún no soy señora, ya que no tengo hijos y ni estoy casada, sin embargo, este título se ha ido modificando a lo largo de los años en la sociedad. Este año cumpliré ya los 30 años y estoy empezando a procesar que me llamen "señora" nada más por la edad. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_, y muchas gracias a LBH Esport por el soporte, los encuentran a ellos en Instagram como lbh_esport.…
Sobrinos, llevo unos días que me siento un tanto fea e inservible, y las inseguridades poquito a poquito se apoderan de mi. Hoy les vengo a contar esta triste historia llena de tantito drama. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, quiero contarles que el próximo año regresaré a la escuela, ya que deje un par de materias pendientes en la universidad, pero lo bonito de este podcast, es que les quiero compartir la historia o anécdota, que nunca es tarde para retomar los estudios, y nunca se es tan viejo para estudiar lo que soñamos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, hoy les quiero compartir una de las historias más bonitas... mi amor al terror y todo lo paranormal. Una parte de mi se hizo tan fan del cine de miedo que ahora tengo a un par de personajes de estas películas tatuados. Pasen un agradable Día de Halloween en casa y seguros. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Existen miedos pendejos, y luego el miedo a enamorarte... Con el sueño de tener una relación sentimental con un niño bien, pero a la vez, con miedo a descubrir que no era como él se vendía. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
En las fiestas y reuniones familiares siempre esta el mala copa, y una de dos, o nos divierte y nos hace cagarnos de risa, o es el dolor de huevos más grande... En este episodio les voy a contar un par de malacopas con los que me ha tocado convivir. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Se han topado en la peda con esa raza que a fuerzas quiere llamar la atención? Sobrinos, hoy les vengo a platicar de esas personas que quieren ser el centro de atención en todo momento, es más, hasta su tía ha estado en ese punto, en el que también quiere llamar la tención. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobrinos, hoy les quiero hablar de una etapa de mi vida, la cual creo, muchos pudieron llegar a vivir. Y es que antes solía centrar más mi vida al rededor de las redes sociales, prefería estar conectada en Messenger, que irme de peda a con mis compas, porque sentía que las personas que había conocido a distancia, eran mis verdaderos amigos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, hoy les voy a contar una de las historias que considero que es la más cabrona por la que he pasado en mi vida. Y es que hace un par de años he pasado por un par de etapas de depresión, las cuales me llevaron a tener pensamientos suicidas. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Después de tanta rebeldía, alcohol y Rock n' Roll, intenté ser, encontrar y encajar en los estándares de "perfección" según la sociedad, pero con el tiempo y meses me cansé y descubrí que nunca logras ser perfecto para tofos o que siempre te van a encontrar defectos, y por eso me harté. Sobrinos, no busquen ni intenten encontrar la perfección, eso es invento de los papás. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, hoy les vengo a contar la historia del día o más bien, de la temporada en la que su tía quería ser una joven anarquista, y que quería derrumbar al sistema, pero con los años se dio cuenta que estaba bien cabrón, y que si no eres parte del sistema, te puede ir muy de la chingada, y terminé cediendo y trabajando de godin. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, este episodio les traigo de todo un poco, desde la vez que me fueron infiel y cuando yo fui infiel; anduve con un tipo que estuvo en la cárcel y la vez que anduve con dos hermanos. Yo considero que las personas que son infieles en una relación, deberían de abstenerse y ser almas libres y andar con personas iguales a ellos, que no quieren atarse a compromisos, pero quieren sentir el amor carnal por un par de horas o minutos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, este es uno de los temas más delicados en mi vida, que han pasado casi 5 años y aún me sigue dando vueltas en la cabeza. Un día un tipo quería que me subiera a la fuerza a su vehículo, yo sentí que quería secuestrarme y sentí que mi vida estaba en peligro. Un episodio que espero jamas volver a vivir. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobrinos, hoy les vengo a contar mi pequeña historia de cuando viví en otro país. Un sueño que cumplí a medias, espero pronto regresar y cumplirlo en su totalidad. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, en este episodio les quiero contar sobre un bonito proyecto al que me invitaron hace un par de semanas. Mi amigo Ismael, me invitó a formar parte de un proyecto llamado The Coven Music, el cual se dedica a escribir notas sobre los lanzamientos de sencillos, discos, conciertos, de bandas de metal. Sin duda alguna, esto es algo con lo que yo había soñado desde hace años. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobrinos, ya llegamos a los 50 episodios, muchas gracias por acompañarme en este proyecto y estas anécdotas. Oigan, en este episodio les quiero compartir uno de mis gustos de hace años, yo amaba vestirme como hombre y hacer cosas que eran consideradas como típicas de ellos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, yo soy fiel creyente que la actitud o vibra de quienes nos rodean pueden influir mucho en nuestro estado de ánimo. Para este podcast me acompañará Christian Romero, y les contaremos, desde nuestros puntos de vista, cómo puede llegar a afectar la actitud de las personas en nuestro estado de ánimo. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_, y muchas gracias a LBH Esport por el soporte, los encuentran a ellos en Instagram como lbh_esport.…
Sobrinos, para este podcast me acompañó Eduardo Rojas, mejor conocido como mi dinonovio, y platicamos temas relacionados con la equidad entre ambos sexos y hasta tocamos las manifestaciones del 8M. Quiero pedirles que no se enganchen con nuestros comentarios, ya que son opiniones muy personales, y les pido que así como nosotros respetamos los pensamientos de otros, así uds lo hagan con nosotros. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_, y muchas gracias a LBH Esport por el soporte, los encuentran a ellos en Instagram como lbh_esport.…
Sobris, hace tiempo les conté que había dejado la decisión de tomar alcohol, decisión que me dejó "sin amigo". Casi cumplo 4 años sin una gota de alcohol, pero opté por volver a beber, ahora si que por decisión propia. A pesar de que muchas personas no estén a favor de que uno se tome una cerveza o un licor, es algo que actualmente disfruto y con medida y responsabilidad. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Empezamos un nuevo año y vienen muchos propósitos y metas nuevas por cumplir y otras que no se lograron el año pasado, retomarlas. Sobrinos, que nada ni nadie les quiten las ganas por realizar sus propósitos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Día a día nos podemos llegar a tropezar, sin embargo, de nosotros depende seguir caminando por un lugar en el que sabemos que las cosas no marcharán bien, o cambiar y tratar de hacer las cosas diferentes. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, acá andamos otra vez en las andadas. Les quiero compartir poquito de lo que he vivido en los últimos meses, mi vida de adulto sin tiempo y con muy poco dinero. Seguimos haciendo cosas chidas. Si usted se siente identificado, comparta su opinión, pa ponernos a llorar juntes. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hace un año empezó esto de los ataques de pánico, condición que me llevó un mes a estar prácticamente bajo los efectos del medicamento, los cuales me tranquilizaban y a la vez me ponían feliz. Una condición que no se la deseo a nadie, y que gracias a la vida la puedo manejar sin medicamentos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
En ocasiones ser hijo de padres separados, no es como lo pintan en las películas... una situación en la que ambas partes se pelean con regalos para demostrar su amor. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobris, oigan, conforme van pasando los años y uno se hace grande, ya por todo llora; o solo soy yo? Aquí les dejo un nuevo podcast, ya se la saaaben, donde les cuento algo que me produce equis sentimientos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Las relaciones sentimentales a veces se ponen un poco complicadas, y más cuando llega la parte en la que una de las partes ya no se siente chida y termina con la relación. Sobrinos, hoy les vengo a hablar sobre las rupturas amorosas, vaya preparando su historia más sad, pa que me la cuente por Insta y nos echamos unos consejos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
A veces nos podemos sentir frustrados o estancados, porque vemos como nuestros amigos o conocidos van avanzando y nosotros seguimos estancados sin una carrera profesional, un buen trabajo, nuestra propia casa, o nuestros propio coche. Con los años he aprendido que conseguir lo que queremos cuesta, a unos más que a otros, pero es de ahuevo que lo podemos conseguir. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Desde pequeños nos pretenden moldear y hacer al modo de los adultos, pero nuestro ser interior siempre luchará por salir y mostrar quien realmente somos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, ha pasado casi un año de que conocí al hombre más buena onda y quien se ha convertido en alguien bien importante en mi vida. Este fue mi primer San Valentín que lo pasé en compañía de un novio. Sean felices en todo momento, uno nunca sabe donde encontrará el amor, yo lo encontré en una aplicación, y desde que intercambiamos nuestro primer hola, he sido la persona más feliz de la vida. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, los extrañe mucho estas largas semanas sin subir nada por acá. Hoy creo que si es la etapa de mi vida más intensa, en la que viví un chingo y aprendí demasiado, pero creo que lo viví tan rápido, que no pude y supe aprovechar mi rebeldía. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobrinos, hoy les vengo a platicar la triste realidad, y es que queramos o no, nos encanta vivir en el recuerdo y escarbando en el pasado, pero sin duda, de los errores del pasado aprendemos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, en este episodio quiero compartirles un par de situaciones en las que nos podemos encontrar o de las que podemos ser blanco de burla por nuestra apariencia física. Por estar gorda, cuando estaba en primaria era una niña fea, solo por mi sobrepeso. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, les quiero compartir un poco sobre mi triste experiencia con el estrés. Hace años yo creía que las "personas estresadas", solo decían que padecían eso, para deslindarse de sus obligaciones... actualmente lo vivo en carne propia. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Para este episodio quiero compartirles una parte de mi vida bien importante, los videojuegos, que siempre han estado a mi lado, y que sin duda alguna, a mis casi 28 años, es algo que sigo disfrutando. Ustedes creen que hay una edad límite para jugar videojuegos? Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, quiero contarles un par de experiencias con personas envidiosas, que se la pasan hablando mal de uno y a veces cuando los miras, te saludan como si nada... Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, ayúdenme con esta teoría. Yo creo que la mayoría de las personas que escuchamos metal sufrimos bullying en algún momento de nuestras vidas y encontramos un bonito refugio entre las guitarras eléctricas y los guturales. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
En esta ocasión les quiero compartir mi trágica relación con las mujeres y lo triste que fue para mi no tener una mejor amiga. Pero con el tiempo, llegó la buena Diana, quien me ofreció su amistad sincera, la cual corrompí un poco por enseñarla a fumar. Este episodio se lo quiero dedicar a mi hermana del alma, porque hoy es su cumpleaños y la neta no encontré otra manera de expresar lo mucho que la quiero. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, en este episodio les hablaré sobre el miedo que me está atacando por el Coronavirus. La verdad es que no tiempo había tenido de ponerme a pensar en el peligro que representa y en el daño que ha estado causando. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, en este episodio les quiero compartir uno de mis gustos más bonitos de esta vida... la lucha libre. Hace más de 10 años era muy fan de la WWE y le guardo un cierto cariño y nostalgia, ya que era algo que disfrutaba junto a mi hermano. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Creo que uno de los sueños más grandes de toda persona, en especial de una mujer, es llegar al altar y pasar el resto de la vida con la persona que tanto amas. Para este episodio me base en el matrimonio de Brianna y Matt Trynor. En este episodio les cuento un par de pensamientos propios sobre esta etapa que no necesitamos buscar, sino esperar a que el momento llegue. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, los invito a escapar un rato de la realidad, para que se desestresen de la cuarentena... les quiero compartir que mi mejor refugio ante cualquier situación es la música, ¿cuál es su mejor escape de la realidad? Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, vengo a contarles una historia un tanto triste, y es que descubrí que en más de una ocasión las mujeres han jugado con mis sentimientos y mi amistas... me han visto la cara de estúpida y han abusado de mi inocencia. El podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, hace un par de semanas me entere de una situación muy culera por la que esta pasando una personas muy cercana a mi; de todo corazón creí que ella pronto podría salir a conquistar el mundo, pero resulta que su papá no le permite ir a trabajar, pues su lugar es quedarse con su mamá. En ella me inspire para hacer este podcast. Es un tema bien amplio, que si nos ponemos a buscar, no llegamos a un fin. Espero que les agrade y puedan compartirlo. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast; a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobirnos, en esta ocasión quiero compartirles una experiencia personal, que me dejo una gran lección... no ser tan mala persona, pues a veces nos podemos encontrar con personas que solo quieren acercarse a nosotros en buena onda y a ofrecernos su amistad sincera. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Apple Podcast, Spotify y Google Podcast. No olviden seguir nuestras redes sociales, nos encuentran en Instagram y Facebook como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandracov_…
En esta ocasión les comparto para lo que muchos, son los peores regalos para el 14 de febrero. Sobris, no olviden seguir a Cuarto Azul Podcast en Facebook e Instagram, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_ Recuerden que pueden escuchar este podcast en Anchor, Spotify, Apple Podcast y Google Podcast.…
Sin dada alguna para este episodio recurrí a la ayuda de Tito Caldera & Chomo Almeda, para que nos compartan un poco de su vida en pareja. Sin duda son dos historias de amor diferentes, pero bien bonitas. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Spotify, Anchor.fm y Apple Podcast; no se olviden de seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast. En Facebook encuentran la página del colectivo como Stand Reburujados, y a mi me pueden seguir en Instagram como sandraconv_ Muchas gracias a los señores por compartirnos una parte tan intima pero bonita de su vida.…
Sobrinos, siento que ando en mi segundo aire, pues no solo me dedico a hacer videovlogs y los benditos podcast, ahora también le ando entrando al Stand Up. El pasado martes me fui al "Señor Mojito" a probar suerte en un Open Mic, y a lo que me dijo el host, no lo hice tan mal para ser mi primera vez, este sábado 13 de Julio de 2019, vendrá el Sr Héctor Fernández, mejor conocido como Macario Brujo, a impartir un taller de Stand Up, prensa su veladora de su santo favorito, y rece por su tía, pa que le vaya bien. Si usted vive en la ciudad de Durango, nos puede acompañar este sábado en el "Señor Mojito", se va a poner con madres, hay varios y buenos talentos en la ciudad. No olvide que nos puede escuchar en Anchor.fm y en Spotify, también puede seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.…
Que rollo sobris, oigan, en esta ocasión les vengo a compartir la anécdota de la red social o de citas, TINDER, pero para este podcast jale a dos sobrinas pecadoras del mal, pues ellas han utilizado esta app; vaya y agarre su libreta, lápiz y el smartphone, pa que vaya descargando el Tinder. Quiero agradecer a las morras que se rifaron a contarnos su experiencia, y más que nada, a la sobri güera, que no parece, pero la extraño mucho. No olviden seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.…
Hace un par de meses hice una cuenta en Facebook citas, ahora si que andaba viendo que rollo... con la mera intención de investigar para contarles en este podcast mi experiencia. Sobris, no olviden que estamos en Anchor.fm y Spotify. No olviden seguirnos en el Instagram y Facebook de Cuarto Azul.
Hola sobrinos, esta ocasión les vengo a contar en exclusiva mis gustos culposos musicales, yo siento que en muchas ocasiones nos dejamos llevar por lo que otros puedan pensar o decir de nosotros, por eso solemos guardarlo como secreto. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.
Vamos a tirarle hate a las personas que les encanta andar por la vida enamorando a otros cuando ellos tienen una pareja; sobrinos, hace un par de semanas me tope con un hombre que comenzó a hablarme bonito, estaba por caer, pero en sus redes sociales descubrí que tiene novia, y eso no le impidió bajarme el cielo, la luna y las estrellas. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.…
Lo sé, puede sonar extraño, pues la mayoría de las personas después de los 25 lo que quieren es restarle a su edad, detener el tiempo y quedarse para siempre en los 25. Pero yo no sobrinos, a mi sí me gusta cumplir años. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.
Tanto los peatones como los conductores, solemos cometer muchas faltas al momento de transitar por las calles. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.
Llega un punto en la vida de todos en la que nos damos cuenta que esa persona realmente no era el amor de tu vida, y es cuando empiezas a verle todos los defectos. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.
Los forever alone como la tía Prudencia, festejamos el día de la amistad. Por lo que, en este podcast quiero compartirles una parte de mi vida, una historia en la que mis "amigos" de años, me abrieron sin algún motivo. Acompáñenme a escuchar esta triste historia. No olviden seguir a Cuarto azul en Instagram y Facebook.…
Sobrinos, ya tienen listos sus obsequios para este 14 de febrero, porque aquí les platico las cosas típicas que las parejas se regalan. Rolen el podcast. No te olvides de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.
Sobrinos, en esta ocasión les quiero compartir mi experiencia viviendo con otras personas; la verdad ha tenido de todo, desde acostumbrarme a compartir el baño con varias personas, hasta escuchar a tus vecinas lesbianas teniendo el delicioso. No te olvides de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.…
Sobris, sé que les he hablado en varias ocasiones de las redes sociales pero, siendo sincera, siento que esta sociedad vive del número de reacciones o comentarios que llegamos a tener en una fotografía o una frase; en pocas palabras, nos hemos vuelto esclavos de las redes sociales. No te olvides de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.…
Sobrinos, les quiero contar los propósitos más típicos que me han tocado escuchar, así como las costumbres raras que las tías tenemos para año nuevo. No te olvides de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.
Antes de finalizar el año, quiero compartirles un poco de lo que fue para mi lo más importante y significativo del 2018. No te olvides de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.
a mis 50 y tantos años aún no comprendo el significado de las tradiciones de navidad, lo único que comprendo es que muchas personas se hacen buena onda, te reúnes con la familia y en mi caso, como muchos tamalitos. Sigue a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.
Sobris, este episodio es muy extendido, pero créanme que vale la pena escuchar cada segundo. Un agradecimiento a Wendy por ayudarme con este tema. Recuerden que pueden escuchar el podcast en Anchor.fm, Apple Podcast, y Spotify. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram, nos encuentran como Cuarto Azul Podcast, sigan a Wendy en Instagram como wen_villarreal y a mi como sandraconv_…
Sin duda alguna, este episodio se debería de llamar "Mi relación tóxica y la comida china". Creo que el sujeto de esta historia, si es el Voldemort de mi vida, y sin duda alguna, me merezco el premio a la persona más idiota e inocente de la vida. Sobrinos, recuerden que nos pueden escuchar en Anchor.fm, Apple Podcast y Spotify. Sigan a Cuarto Azul Podcast en Facebook e Instagram y a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Hola sobris, para hablar sobre el tema del Bullying, lo que nosotros antes llamábamos carrilla, me acompañaron Tito y Chomo, quienes tienen un par de anécdotas para compartirnos! El podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Apple Podcast y Spotify. No olviden de seguir a Cuarto Azul Podcast en Facebook e Instagram. Al colectivo lo pueden encontrar en Facebook como Stand Reburujados. A mi me puede seguir en Instagram como sandraconv_…
Sobrinos, para este episodio me acompañó la mente maestra es este hermoso proyecto. Mi amiga Laura y yo les contaremos un poco de cómo hacer o subir un podcast. El episodio lo pueden escuchar en Anchor.fm, Apple Podcast o Spotify. Nos puedes encontrar en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, sigan a Laura en Instagram: DoggyLab y catorcefilms; a mi me encuentra en Instagram como sandraconv_…
Chale sobrinos, les voy a confesar una de las peores etapas de mi vida, las perras y sucias mentiras; puede ser que todos tenemos etapas random, pero siento que yo me pasé con las mentiras, pero con el tiempo, me di cuenta que todo tiene un límite y llegamos a un punto en el que ya no podemos seguir más. Me arrepiento como no tienen idea, pero bien dicen que de los errores se aprende. Recuerden que el podcast esta disponible en Anchor, Apple Podcast y Spotify, no olviden seguir las a cuarto azul podcast en Facebook e Instagram, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Un poco de hate, antes de terminar el año. Sobrinos, no podía terminar el año sin despedirme de ustedes. Aquí les dejo unas palabras sobre la intensa que es la raza, esas personas que siempre quieren tener la razón y que siempre son las víctimas; pero hay de nosotros e intentemos llevarles la contraria. Espero sea un poquito de su agrado o que al menor digan, si, ahuevo, yo tengo un compa así. Felices fiestas, nos vemos este 2020 con más contenido. Gracias por seguir apoyando este bonito proyecto. No olviden seguir a Cuarto Azul en Facebook e Instagram. A mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, ustedes creen que ser adolescente es lo más precioso y fácil de la vida? Los invito a escuchar este trágico pero divertido podcast y mis malas experiencias en la adolescencia. A ver cuántos se sienten identificados. No se olviden de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_…
Sobris, para este podcast nos acompañó Wen Villarreal, quien nos cuenta un poco de su camino por su preferencia sexual; personalmente, yo quede fascinada con sus anécdotas, espero les guste y puedan compartirlo con sus amigos. Recuerden que pueden escuchar el podcast en Anchor, Spotify y Apple Podcast. En Facebook e Instagram nos encuentran como cuartozulpodcast, a Wendy síganla en Instagram como wen_villarreal y a mi como sandraconv_…
Hace dos años decidí dejar de tomar alcohol, fue una de las mejores decisiones de mi vida. Sobris, les comparto una historia muy personal, espero les guste. No olviden de seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook, a mi me encuentran como en Instagram como zandrahxc. Posdata, este podcast lo debí de haber subido el 15 de octubre.…
Sobris, hoy les vengo a compartir una pequeña y breve historia del hombre que fue el primer amor de mi vida, mi primer novio, al que le lloré como por tres años, pero creo que ya lo ando medio superando. No se olviden de seguir a Cuarto Azul en Facebook e Instagram, y a mi me encuentran en Instagram como zandrahxc .…
Lo se, suena un poco extraño, pero juro que es real; tal vez mi destino sea andar con alguien más morrito que yo. Sobrinos, sigan a cuarto azul en Instagram y Facebook, recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Spotify y Anchor.fm; sigan a la tía prudencia en Instagram como zandrahxc.
Actualmente hacemos hasta lo imposible por conseguir la figura adecuada, querida y aceptada; es triste saber que las personas estén recurriendo a las dr0g4s para estar delgadas, es un caso que se vive en todo el mundo, y cuando consigues el cuerpo deseado, puede que ya sea muy tarde y ahora seas un adicto... No olviden seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook, y a mi me pueden seguir como zandrahxc.…
Sobrinos, estoy en un grupo de personas que hacen contenido para YouTube, pero la neta me he dado cuenta que la mayoría son un personas un poco tóxicas, pues nada más miran para su beneficio, la idea principal era apoyarnos entre todos, y al final, se les olvido el compañerismo y mandaron al resto a la... No olvide seguir a cuarto azul en Instagram y Facebook, a mi me encuentra en Instagram como zandrahxc.…
Hace un par de semanas un sobrino me invitó a su fiesta de cumpleaños, me aventuré sin conocerlo y sin saber a donde carajos iba; la verdad es que me la pase muy a todo dar con el buen Daniel, que es un seguidor de los podcast de la tía Prudencia. Sobrinos, no olviden seguir a Cuarto Azul en Instagram y en Facebook, a mi me pueden seguir en Instagram como zandrahxc.…
Sobrinos, me deje caer por unos días, andaba de nena y no quería saber de nadie, es más, ni de mi, pero aquí andamos de nuevo tirandole putazos a la vida. No olviden seguir a Cuarto Azul en Instagram y Facebook, a mi me puede buscar en Instagram como zandrahxc.
Una pregunta que me ha perseguido un par de ocasiones, sin embargo, me siento muy feliz con hacer algo que me gusta, !sólo chamba! Sigue a Cuarto Azul en Instagram y Facebook.
Hoy en día las personas hemos cambiado la manera en que trabajamos, y por ende también las mismas herramientas empleadas en el trabajo, que de alguna forma nos facilitan todo; inclusive, cómo demostramos amor o cariño es diferente. Por eso, pienso que todo lo queremos fácil y siempre buscamos otras formas para no complicarnos la vida. No olvides seguir a la tía Prudencia en el Instagram y Facebook de Cuarto Azul.…
El día de hoy la tía Prudencia les habla acerca de un problema que al parecer sucede mucho entre mujeres: la envidia, la crítica o la mal vibra. Sigue la tía en las redes de Cuarto Azul y responde la pregunta, ¿qué crees que deberíamos hacer las mujeres para dejar de pelear entre nosotras?
Hola qué tal, bienvenidos al primer podcast de la tía Prudencia. El día de hoy te habla acerca de lo tedioso que puede ser trabajar en equipo, !con otras personas! Escucha el consejo de la tía Prudencia y de paso síguela en las redes de Cuarto Azul.
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