))
蔬菜水果類的營養學概念
Manage episode 417891449 series 2620140
中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師
大家都知道多吃蔬菜水果對健康有益，但蔬菜水果具有哪些營養素？哪些食物屬於蔬菜水果類？每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？以及蔬菜如何烹調才能保留比較多的營養素？水果究竟要飯前吃還是飯後吃比較好？等等問題也都是大家想清楚了解的健康常識。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談各種對蔬菜水果類的營養學常識和迷思。
282 에피소드
공유
