Artwork

Institut Moderní Výživy podcast에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Institut Moderní Výživy podcast 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

#65 KOLAGEN A KLOUBNÍ VÝŽIVA: Co opravdu funguje na klouby a pleť?

1:11:16
 
공유
 

Manage episode 449814436 series 3424191
Institut Moderní Výživy podcast에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Institut Moderní Výživy podcast 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Mají smysl populární suplementy na zlepšení kvality pleti, vlasů a kloubů? Na sociálních sítích se v posledních letech můžete setkat s velice masivní propagací různých druhů kolagenu v rámci beauty produktů a péče o pleť stejně jako s preparáty na prevenci a léčbu problémů s klouby. V novém díle IMV Podcastu jsme se proto komplexně podívali na to, jaký je reálný účinek při užívání kolagenu pro zlepšení pleti i našich kloubů, jaké jsou mechanismy účinku, současné vědecké důkazy a jaké jsou nejvhodnější druhy. Také jsme si vysvětlili, jaké druhy kolagenu mají smysl v rámci péče o pleť a jaké v rámci kloubní výživy. Dále jsme se komplexně podívali na otázku kloubní výživy a vedle kolagenu rozebrali i další látky, které se používají v těchto preparátech, jako je glukosamin, chondroitin, MSM, kyselina hyaluronová, kyselina boswellová, kurkumin a další vitamíny, antioxidanty a minerální látky, které souvisí s našimi klouby a kostním zdravím. Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na to, zdali může užívání kreatinu snížit hodnotu VO2 max u vytrvalostních sportovců a zdali do energetické bilance při výpočtu jídelníčku započítat i termický efekt stravy. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu! Slevový kód: IMV https://www.mixit.cz Rádi Vás také přivítáme na některém z našich celodenních kurzů i na našich živých on-line webinářích. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce. A rádi bychom Vás také pozvali na 6. ročník naší Mezinárodní konference Moderní výživy, která se uskuteční již v sobotu 23. listopadu fyzicky v Praze anebo živě on-line z pohodlí Vašeho domova. Všechny informace na našem webu v sekci konference. https://konference.imv.cz/
  continue reading

68 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 449814436 series 3424191
Institut Moderní Výživy podcast에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Institut Moderní Výživy podcast 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Mají smysl populární suplementy na zlepšení kvality pleti, vlasů a kloubů? Na sociálních sítích se v posledních letech můžete setkat s velice masivní propagací různých druhů kolagenu v rámci beauty produktů a péče o pleť stejně jako s preparáty na prevenci a léčbu problémů s klouby. V novém díle IMV Podcastu jsme se proto komplexně podívali na to, jaký je reálný účinek při užívání kolagenu pro zlepšení pleti i našich kloubů, jaké jsou mechanismy účinku, současné vědecké důkazy a jaké jsou nejvhodnější druhy. Také jsme si vysvětlili, jaké druhy kolagenu mají smysl v rámci péče o pleť a jaké v rámci kloubní výživy. Dále jsme se komplexně podívali na otázku kloubní výživy a vedle kolagenu rozebrali i další látky, které se používají v těchto preparátech, jako je glukosamin, chondroitin, MSM, kyselina hyaluronová, kyselina boswellová, kurkumin a další vitamíny, antioxidanty a minerální látky, které souvisí s našimi klouby a kostním zdravím. Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na to, zdali může užívání kreatinu snížit hodnotu VO2 max u vytrvalostních sportovců a zdali do energetické bilance při výpočtu jídelníčku započítat i termický efekt stravy. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu! Slevový kód: IMV https://www.mixit.cz Rádi Vás také přivítáme na některém z našich celodenních kurzů i na našich živých on-line webinářích. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce. A rádi bychom Vás také pozvali na 6. ročník naší Mezinárodní konference Moderní výživy, která se uskuteční již v sobotu 23. listopadu fyzicky v Praze anebo živě on-line z pohodlí Vašeho domova. Všechny informace na našem webu v sekci konference. https://konference.imv.cz/
  continue reading

68 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생