Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Destrave #1 - Motivação para aprender inglês e definição de metas SMART
Manage episode 342653186 series 3371610
Estamos lançando o primeiro episódio do podcast "Destrave" apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi).
Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no aprendizado do inglês, contribuindo para fortalecer a nossa mentalidade e superar as nossas crenças limitantes.
Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar.
Além disso, você também aprenderá uma técnica chamada SMART que irá auxiliar você na definição de metas realistas e atingíveis.
Agora é com você (dá o play)!
📄 Baixe o e-book gratuito "Mudança e metas SMART" no link abaixo:
💡 Conheça mais sobre a Indianara:
- Instagram (@indianaracristtina)
- Site
🤳 Redes sociais:
- Site: https://inglescompensadores.com.br
- Instagram: @inglescompensadores
34 에피소드
Manage episode 342653186 series 3371610
Estamos lançando o primeiro episódio do podcast "Destrave" apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi).
Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no aprendizado do inglês, contribuindo para fortalecer a nossa mentalidade e superar as nossas crenças limitantes.
Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar.
Além disso, você também aprenderá uma técnica chamada SMART que irá auxiliar você na definição de metas realistas e atingíveis.
Agora é com você (dá o play)!
📄 Baixe o e-book gratuito "Mudança e metas SMART" no link abaixo:
💡 Conheça mais sobre a Indianara:
- Instagram (@indianaracristtina)
- Site
🤳 Redes sociais:
- Site: https://inglescompensadores.com.br
- Instagram: @inglescompensadores
34 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.