))
تاب‌آوری در بحران - کتاب گزینه ب
Manage episode 319598431 series 3312791
Arsham Navid에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Arsham Navid 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
بسیاری از افراد تاب‌آوری را مقدار ظرفیت افراد در برابر سختی‌ها می‌دانند. به این معنا که هر فرد مقدار ثابتی ظرفیت تحمل مشکلات را دارد و بیشتر از آن مقدار را نمی‌تواند تحمل کند. اما در‌واقع تاب‌آوری سرعت واکنش ما در برابر سختی‌ها است. و مثل عضلات بدن می‌توان تمرین کرد و آن را تقویت کرد.
منبع این قسمت کتاب "گزینه ب" است. ایده‌های این کتاب می‌تواند در سختی‌ها و مشکلات روزمره ما بکار گرفته شود و تاب‌آوری افراد را تقویت کند.
Authors: Adam Grant & Sheryl Sandberg
Published: 2017
Source: Option B Book
------------------------------------------------------------
27 에피소드
공유
