Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1M ago
추가했습니다 six 년 전
Suzanne Beukema에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Suzanne Beukema 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
#77 Hoe ik dankzij Schaduwwerk 13 kilo ben afgevallen (zonder crashdieet en met 3x p/wk patat)
Manage episode 366726368 series 2514713
Suzanne Beukema에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Suzanne Beukema 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ik ben afgelopen tijd 13 kilo afgevallen. Ik transformeerde 10 grote Schaduwkanten rondom keer op keer te veel eten. Waardoor ik na 43 jaar mijn haat-liefde-haat-liefde-relatie rondom eten heb weten te transformeren. In deze podcast deel ik de Schaduwkant die zo helend was om aan te kijken, waardoor ik vanaf nu nooit meer achteloos iets in mijn mond kan (of liever: wil) stoppen.
Toegang krijgen tot de complete audio masterclass (90 minuten) ‘Hoe Ik 13 Kilo Ben Afgevallen Dankzij Schaduwwerk’ (en mét 3x p/wk pornstar martini’s en patat)? Je koopt ‘m hier.
Honderden vrouwen hebben ‘m inmiddels al gekocht!
Enkele reacties:
'Ik ben nog maar bij het stukje 'dankbaarheid voor je lijf' en ben al aan het janken als een klein kind. Dank je wel lieve Suus' 🙏
'Ik wil afvallen maar ik weet dat ik mezelf saboteer. k ben pas 20 minuten aan het luisteren en ik voel nu al: DIT is precies wat ik nodig had'.
'Dit is nu al zo verhelderend, niet normaal! Dat snoepje voor kinderen ook 😢 die ga ik voor mijn kinderen ook anders doen'
'Ik ben voedingscoach en was sceptisch. Maar MAN, wat een verademing deze masterclass! Je hebt geen idee hoezeer je de spijker op z'n kop slaat. DIT is zo precies waar het om draait!'
'Dit zou overal op school onderwezen moeten worden want dit is de basis rondom voeding en levensstijl.'
'Hij is echt zo enorm waardevol. Zelfs als je perfect op gewicht bent wil je deze nog horen '❤️
'Jeetje, al die Shadows komen me maar al te bekend voor. Die van het Verwende Meisje vraagt nu de meeste aandacht: vandaag mezelf al een paar keer betrapt met naar de koelkast lopen om iets weg te willen eten'.
Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn. Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl. We horen graag van je!
…
continue reading
Toegang krijgen tot de complete audio masterclass (90 minuten) ‘Hoe Ik 13 Kilo Ben Afgevallen Dankzij Schaduwwerk’ (en mét 3x p/wk pornstar martini’s en patat)? Je koopt ‘m hier.
Honderden vrouwen hebben ‘m inmiddels al gekocht!
Enkele reacties:
'Ik ben nog maar bij het stukje 'dankbaarheid voor je lijf' en ben al aan het janken als een klein kind. Dank je wel lieve Suus' 🙏
'Ik wil afvallen maar ik weet dat ik mezelf saboteer. k ben pas 20 minuten aan het luisteren en ik voel nu al: DIT is precies wat ik nodig had'.
'Dit is nu al zo verhelderend, niet normaal! Dat snoepje voor kinderen ook 😢 die ga ik voor mijn kinderen ook anders doen'
'Ik ben voedingscoach en was sceptisch. Maar MAN, wat een verademing deze masterclass! Je hebt geen idee hoezeer je de spijker op z'n kop slaat. DIT is zo precies waar het om draait!'
'Dit zou overal op school onderwezen moeten worden want dit is de basis rondom voeding en levensstijl.'
'Hij is echt zo enorm waardevol. Zelfs als je perfect op gewicht bent wil je deze nog horen '❤️
'Jeetje, al die Shadows komen me maar al te bekend voor. Die van het Verwende Meisje vraagt nu de meeste aandacht: vandaag mezelf al een paar keer betrapt met naar de koelkast lopen om iets weg te willen eten'.
Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn. Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl. We horen graag van je!
105 에피소드
Manage episode 366726368 series 2514713
Suzanne Beukema에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Suzanne Beukema 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ik ben afgelopen tijd 13 kilo afgevallen. Ik transformeerde 10 grote Schaduwkanten rondom keer op keer te veel eten. Waardoor ik na 43 jaar mijn haat-liefde-haat-liefde-relatie rondom eten heb weten te transformeren. In deze podcast deel ik de Schaduwkant die zo helend was om aan te kijken, waardoor ik vanaf nu nooit meer achteloos iets in mijn mond kan (of liever: wil) stoppen.
Toegang krijgen tot de complete audio masterclass (90 minuten) ‘Hoe Ik 13 Kilo Ben Afgevallen Dankzij Schaduwwerk’ (en mét 3x p/wk pornstar martini’s en patat)? Je koopt ‘m hier.
Honderden vrouwen hebben ‘m inmiddels al gekocht!
Enkele reacties:
'Ik ben nog maar bij het stukje 'dankbaarheid voor je lijf' en ben al aan het janken als een klein kind. Dank je wel lieve Suus' 🙏
'Ik wil afvallen maar ik weet dat ik mezelf saboteer. k ben pas 20 minuten aan het luisteren en ik voel nu al: DIT is precies wat ik nodig had'.
'Dit is nu al zo verhelderend, niet normaal! Dat snoepje voor kinderen ook 😢 die ga ik voor mijn kinderen ook anders doen'
'Ik ben voedingscoach en was sceptisch. Maar MAN, wat een verademing deze masterclass! Je hebt geen idee hoezeer je de spijker op z'n kop slaat. DIT is zo precies waar het om draait!'
'Dit zou overal op school onderwezen moeten worden want dit is de basis rondom voeding en levensstijl.'
'Hij is echt zo enorm waardevol. Zelfs als je perfect op gewicht bent wil je deze nog horen '❤️
'Jeetje, al die Shadows komen me maar al te bekend voor. Die van het Verwende Meisje vraagt nu de meeste aandacht: vandaag mezelf al een paar keer betrapt met naar de koelkast lopen om iets weg te willen eten'.
Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn. Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl. We horen graag van je!
…
continue reading
Toegang krijgen tot de complete audio masterclass (90 minuten) ‘Hoe Ik 13 Kilo Ben Afgevallen Dankzij Schaduwwerk’ (en mét 3x p/wk pornstar martini’s en patat)? Je koopt ‘m hier.
Honderden vrouwen hebben ‘m inmiddels al gekocht!
Enkele reacties:
'Ik ben nog maar bij het stukje 'dankbaarheid voor je lijf' en ben al aan het janken als een klein kind. Dank je wel lieve Suus' 🙏
'Ik wil afvallen maar ik weet dat ik mezelf saboteer. k ben pas 20 minuten aan het luisteren en ik voel nu al: DIT is precies wat ik nodig had'.
'Dit is nu al zo verhelderend, niet normaal! Dat snoepje voor kinderen ook 😢 die ga ik voor mijn kinderen ook anders doen'
'Ik ben voedingscoach en was sceptisch. Maar MAN, wat een verademing deze masterclass! Je hebt geen idee hoezeer je de spijker op z'n kop slaat. DIT is zo precies waar het om draait!'
'Dit zou overal op school onderwezen moeten worden want dit is de basis rondom voeding en levensstijl.'
'Hij is echt zo enorm waardevol. Zelfs als je perfect op gewicht bent wil je deze nog horen '❤️
'Jeetje, al die Shadows komen me maar al te bekend voor. Die van het Verwende Meisje vraagt nu de meeste aandacht: vandaag mezelf al een paar keer betrapt met naar de koelkast lopen om iets weg te willen eten'.
Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn. Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl. We horen graag van je!
105 에피소드
모든 에피소드
×In deze aflevering deel ik een experiment (met mindblowing resultaten) van afgelopen week: met ALLE vrouwen in mijn wereld meteen de focus op hun eerste Million Dollar Year - ongeacht waar ze nu staan. Ontdek in deze podcast waarom de focus op jouw eerste miljoen from-the-get-go je zoveel méér gaat brengen aan een business en bankrekening die jouw grootsheid wérkelijk reflecteren dan als je eerst voor €10k, €20k of €50k-maanden gaat. Geïnspireerd? Hier krijg je voor €44 toegang tot de 2-delige Masterclass Your Million Dollar Year Op zoek naar begeleiding voor langere tijd? In The Feminine Vortex leggen we de volledige foundation voor jouw eerste Million Dollar Year (aka your first of many 😉). DM me VORTEX hier op Insta voor de application…
In deze aflevering van "In de Spotlight" ga ik in gesprek met Maria Schoenmakers, energetisch business coach die een geheel eigen visie heeft op ondernemers-succes. In een tijd waarin social media overspoeld wordt met beloftes van 10K's, 30K's en 100K's, deelt Maria haar visie op een krachtiger sleutel naar diepgaand en vervullend succes. Als voormalig business consultant en teammanager van 44 juristen en advocaten, weet ze als geen ander hoe je zakelijk inzicht combineert met energetisch werk. Ze onthult waarom strategie alleen niet genoeg is, hoe je je bedrijf kunt laten groeien zonder burn-out, en wat het echte geheim is achter duurzaam ondernemers-succes.…
In deze aflevering van "In de Spotlight" ga ik in gesprek met Caroline de Belder, een succesvolle netwerkmarketeer die in 6 maanden tijd haar vaste baan in het onderwijs verruilde voor een bloeiende online business. Ze deelt openhartig over de voor- en nadelen van de netwerkmarketingindustrie, onthult hoe ze een team van meer dan 4000 businesspartners heeft opgebouwd, en legt uit waarom 'passief inkomen' misschien niet zo passief is als mensen denken. Een must-listen voor iedereen die nieuwsgierig is naar de realiteit achter deze controversiële maar miljarden genererende industrie.…
In deze podcast deel ik met je: Wat mijn shibari aka 50 Shades Of Grey ervaring was tijdens een Shadow Work Training waar ik nu in zit Hoe 1 van mijn grootste Schaduwkanten 'de controlfreak' full on tot uiting kwam deze week Hoe de sexual Shadow onze maatschappij domineert 3 manieren waarop je jouw Million Dollar Shadow en grootste saboteur ontdekt De first ever Shadow Facilitator Training die ik - na jaren van vraag hiernaar - nu voor het eerst lanceer Zet jezelf hier op de wachtlijst om als eerste het behind-the-scenes aanbod te ontvangen voor mijn gloednieuwe Shadow Work Facilitator Training die ik komende dagen lanceer…

1 #92 Over de hoax van ‘moeiteloos’ ondernemen vanuit feminine energy 35:24
35:24
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요35:24
In deze podcast deel ik met je: De toxic trend van zo snel, zoveel mogelijk succes en geld willen - maar met zo min mogelijk zichtbaarheid, moeite en uren werken Hoe ik de termen ‘feminine energy’ en ‘alignment’ misbruikt zie worden in de vrouwelijke ondernemerswereld Dat ALLES komt met een offer (maar ben je het bereid te maken)? En ook… waarom ik nooit sex heb, nu 2x per dag sport (terwijl ik het háát), over onnodige failed launches, the sacrifice die je prijzen verhogen van jou vraagt en meer Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…
In deze podcast ga ik in gesprek met Eleonoor de Boevère, afval-mindsetcoach voor vrouwen. Eleonoor vertelt daarin hoe ze haar eigen strijd met eten overwon en hoe je - in plaats van het zoveelste oppervlakkige crashdieet volgen - een fijne, gezonde relatie krijgt met eten, én het gewicht en lichaam dat bij je past. Wil jij ook een blijvend slank lijf krijgen - zonder dieet en met méér dan alleen maar oppervlakkige leefstijladviezen?Check dan www.afvallenzonderdieet.nu waarop je laagdrempelig kunt kennismaken met Eleonoor’s unieke mindset programma. Tijdelijke actie: bij inschrijving kun je kiezen uit 2 opties: Optie a) 2 voor de prijs van 1 (je kunt dus de kosten delen en het samen doen met je vriendin, moeder of buurvrouw) Optie b) je krijgt het do-it-yourself programma erbij, zodat je DIRECT kunt starten! Stuur je keuze via mail info@afvallenzonderdieet.nu Check ook de Afvallen & Mindset podcast hier op Spotify !…
In deze aflevering ga ik in gesprek met Hilde Jagerman, Creatief Partner voor high-level ondernemers. We hebben het over desire marketing vs pijn/angst-marketing + over hoe je challenges inzet om waanzinnige lanceringen neer te zetten. Meer weten over Hilde? Je vindt haar hier op Insta en op hildejagerman.nl…
In deze podcast ga ik in gesprek met Shirley Verduin, voedings- en lifestylecoach voor vrouwen in en rond de overgang. We hebben het over de dingen die de meeste vrouwen van 40+ 'fout' doen als ze rond de overgang zitten waardoor je onnodig ongelukkig bent in je lijf en kilo’s aankomt - én hoe je je beste, meest fitte lijf krijgt ondanks dat hormonen alle kanten op gieren. Ook als je niet rond de overgang zit gaat dit gesprek je knetterveel golden nuggets en inspiratie geven om af te vallen - zonder crashdiëten, dus enjoy! PS Toe aan een volgende stap met Shirley? Check dan www.shapediy.nl , waarmee je zelf met Shirley’s programma aan de slag kunt. En met kortingscode SUUS ontvang je direct €50 korting. You're welcome :) xx Of check Shirley’s podcast “afvallen in de overgang” hier op Spotify !…

1 #88 Komt jouw enorme drive vanuit power of... vanuit pijn? 21:32
21:32
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요21:32
Jouw tomeloze drive en ambitie. Altijd méér willen (klanten, omzet, hogere prijzen, afgevinkte to do’s). Wordt die gedreven vanuit power of… vanuit pijn? En voor als je helemaal aan de andere kant van de medaille resideert: Je ‘niet zo nodig’ een miljoenenomzet hoeft. Komt dát voort vanuit power of vanuit (onbewuste) pijn? Omdat ‘het’ je tot nu toe nog niet echt is gelukt? Deze podcast wil je luisteren, trust me 😉 Hoor je ook waar ik radicaal eerlijk moest zijn naar mezelf over mijn eigen pijn-gedreven doe-doe-doe-verslaving. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers 3. SHADOW QUEEN LIVE: https://suzannebeukema.nl Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…
Afgelopen weekend vierde ik mijn Scorpio B-day. Die zo deeply nourishing was. Waardoor iedereen opgeladen (ipv leeggezogen) naar huis ging. In deze aflevering deel ik met je hoe ik afgelopen maanden de shift heb gemaakt van ‘efforting’ naar een business + offers die deeply nourishing zijn… alsook privé me deeply nourished voelen in mijn relaties en body, mind and Soul. Klik hier om toegang te krijgen tot de uitgebreide audio masterclass waarin ik precies met je deel hoe JIJ van 'efforting' naar 'nourishing' gaat in je (intieme) relaties, offers samenstellen, manier waarop je geld en klanten aantrekt en je agenda en tijd indeelt. Full breakdown 😉 Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers 3. SHADOW QUEEN LIVE: https://suzannebeukema.nl Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…

1 #86 Verkopen als de wereld in de fik staat, kan dat wel? 32:36
32:36
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요32:36
Deze podcast gaat helemaal over: moet je je nou wel/niet uitspreken over controversiële onderwerpen (met grote kans op haatreacties en ontvolgers? En verkopen als de wereld in de fik staat, kan dat wel? Bekijk hier het overzicht met resources. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…
+ wat ik veranderd heb vol tegen de trend en het advies van leading businesscoaches in. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…

1 #84 Why I LOVE making (multi)millions 🔥 + de top 10 dingen waar ik mijn geld aan uitgeef 😉 23:59
23:59
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요23:59
De titel van deze podcast says it all 😉 maar laat ik deze nog toevoegen: why YOU should love making (multi)millions too 😉 Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…
PS don’t shoot the messenger 😉😅😂 maar let’s have this very REAL talk over gebrek aan tijd en hoe je hiermee elke dag geld laat liggen en tijd wegneemt van klanten wiens leven je diepgaand zou kunnen transformeren. Word gelijk abonnee en ontvang altijd als eerste de nieuwste podcast! Toe aan je volgende stap? 1. VOLG SUZANNE HIER OP INSTA: https://suzannebeukema.nl/insta 2. WERK MET SUZANNE: https://suzannebeukema.nl/offers Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn . Of stuur een mailtje naar support@suzannebeukema.nl . We horen graag van je!…

1 #82 Hoe voorkom je dat je business-succes ten koste van de chemistry met je partner gaat? 19:49
19:49
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요19:49
In deze podcast beantwoord ik 1 van de de meest gestelde vragen die ik van mijn klanten krijg: ‘hoe voorkom ik dat ik overdag én thuis overal en voor iedereen de manager moet zijn, Suus?’. Veeeeel te vaak zie ik succesvolle vrouwelijke ondernemers de prijs voor hun succes betalen met hun intieme relatie. Hoe voorkom je dit? En hoe schakel je einde dag de ‘manager-modus’ uit en ‘yummy-relaxed-wifey-en-mama-modus’ AAN? Ik deel het in deze aflevering van The Shadow Podcast met je. Deze podcast gaat helemaal over Key 9 van de in totaal 15 keys uit de 2-uur durende masterclass: Extraordinary Legacy, Leadership & Wealth. Direct toegang tot de hele masterclass met de 15 keys (met lifetime toegang tot de opname!) klik dan hier…
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.