#85 Work-Life Balance? Nee!

Het Mag Gezegd Worden

Het Mag Gezegd Worden에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Het Mag Gezegd Worden 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

2+ y ago 43:56

M4A•에피소드 홈

Druk zijn is het nieuwe normaal. Alles zit vol. Onze agenda, ons hoofd en onze takenlijsten.

Iedereen kent wel iemand met een burn-out of heeft er zelf al mee te maken gehad. 1 op 7 heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis.

We moeten afwegingen maken, het FOMO monster bestrijden en graag nog enkel de goeie en mooie aspecten van ons leven op social media etaleren.

Dat rust schaarser dan ooit is, blijkt ook uit de populariteit van verschillende ontspanningsmethodes. Van het gamma aan rusttheetjes in de Appie tot volgeboekte yoga en detox vakanties.

In mijn andere podcast, Proefperiode wordt regelmatig aangetoond dat rust belangrijk is. Maar hoe kan je daar plaats voor vinden?

Wij wilden graag dit onderwerp behandelen omdat een overvolle agenda de reden was van onze afwezigheid.

-----

Geef ons zo'n mooie review op Checkpod.
Of op Apple Podcasts.
Check ons op Facebook!

Luister eens naar Sander zijn andere podcast: Proefperiode

-----

126 에피소드

#Maatschappij #Documentaires #Gezegd Worden