Herrans Bra Glid! podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

추가했습니다 two 년 전

PT Ullis에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 PT Ullis 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Species Unite

1
Amber Canavan: The Labels That Lie 30:34

14일 전30:34

나중에 재생

리스트

30:34

“That is no life for these birds and it is definitely not what the consumer is thinking or assuming. When they see these nice labels and they think, ‘oh, I'm paying so much more for this, that change must be going for the animals, right?’ No, it's lining the pockets and it's keeping that status quo of that factory farm going.” Amber Canavan Most of us want to make choices that are kinder—to animals, to the planet, to ourselves. But in today’s food system, kindness is often buried under labels like “cage free,” “humane certified,” or even “climate-friendly beef.” These terms are designed to make us feel good, but as PETA’s Amber Canavan reveals, they hide the same suffering and environmental destruction. For more than a decade, Amber has led campaigns that expose this “humane washing” and push companies—from Starbucks to Whole Foods—to do better. This conversation is about pulling back the curtain on the myths we’ve been sold, and about the power each of us has to choose differently. One of the simplest, most impactful ways to take action is with what’s on our plate. That’s why, this October, we’re inviting you to join Species Unite’s Plant-Powered Challenge—a 30-day adventure to try delicious, cruelty-free food, reduce your climate footprint, and stand with the animals. Because real change doesn’t come from labels. It comes from us.…

Herrans bra glid!

시리즈 홈•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

50 에피소드

#Sport #PT Ullis

Herrans bra glid!

updated 약 9시간 전

시리즈 홈•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

50 에피소드

#Sport #PT Ullis

모든 에피소드

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 49- Hilda Löf är tillbaka 1:38:45

9 hours 전1:38:45

나중에 재생

리스트

1:38:45

I Avsnitt 49 är en av era poddfavoriter tillbaka, elitåkaren Hilda Löf från Team Göhlins. Det blir som vanligt med Hilda ett härligt samtal om många intressanta ämnen. Vi tittar både bakåt och blickar framåt i hennes satsning. Vi pratar om utmaningen att göra rätt saker, bromsa i tid och hitta sin väg. Hilda ger bra tips kring hur man kan utmana och utveckla sig i sin träning, både på hjul och snö. Därtill är vi också lite arga och utmanar lopparrangörer att tänka lite mer jämställt.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 48- Alfred och Karro 1:27:45

20일 전1:27:45

나중에 재생

리스트

1:27:45

I avsnitt 48 får Ullis nöjet att ha med dubbla poddfavoriter; långloppsåkarna Alfred Buskqvist från Team Ramudden och Karolina Hedenström från Lager 157. Det blir ett härligt tjöt om allt från sommaren på Tjörn, frieri, träningsupplägg, hur tävlingssäsongen varit hittills och vad som komma skall. Vår lyssnarfråga om tips inför Båstad-Mölle får ett gott och informativt svar. Vi blickar fram lite mot vintern både genom att fylla på och vrida ur trasor. Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 47- Racerapport från Marias första rullskidlopp! 1:11:38

26일 전1:11:38

나중에 재생

리스트

1:11:38

Avsnitt 47 viger vi helt åt rullskidfesten, Alliansloppet, i Trollhättan! Maria ger sin rapport från en motionärs synvinkel. Ni får veta allt kring hur det var det att åka sitt första rullskidlopp. Från att överkomma rädslan med nerförsbackarna, nervositeten, de lååånga chatt-trådarna dagarna innan, mormors väl timade telefonsamtal, hur star struck man kan bli när man ser Alvar Myhlback och mycket mer! Ullis i sin tur glassar i sviten, drick bubbel, springer som en antilop uppför första startbacken, langar till Team Ramudden och visar kort vilken dålig förlorare hon kan vara. Ni hör, ett avsnitt ni inte kan leva utan!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 46- Tillbaka efter sommarlov! 1:33:04

7 weeks 전1:33:04

나중에 재생

리스트

1:33:04

Vi är tillbaka efter sommarlovet och i avsnitt 46 så drömmer vi oss både tillbaka till den härliga ledigheten men blickar även lite framåt. Det är ju än dock bara tre veckor kvar tills Maria ska åka Alliansloppet. Hur har hennes träning gått? Dessutom får du som lyssnare hänga med på när vi provåkte banan i Trollhättan. Men allt gick inte som på räls...…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 45 Sommargästen- Lovisa Modig 1:36:46

10 weeks 전1:36:46

나중에 재생

리스트

1:36:46

Idag hade jag det stora nöjet att samtala med härliga Lovisa Modig. Lovisa är längdskidåkaren som sadlade om och numera tävlar i löpning. Och som kan stoltsera med både SM medaljer med skidor på fötterna likväl som spikskor. Hon är tävlingsmänniskan som gått sin egen väg, som vågade lyssna inåt och göra det som kändes bra för henne och hennes utveckling. Det blir både ett härligt, roligt och viktigt samtal med en kvinna som jag tycker verkligen lever upp till sitt efternamn. 💛 Du hittar avsnittet på bl.a Spotify, Podcaster och Podbean. Glad lyssning alla goa! ☀️…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 44- Sommarträning 1:23:33

17 weeks 전1:23:33

나중에 재생

리스트

1:23:33

Glad nationaldag! Sommaren och semestern är på inrullande. På herrans bra glid tar vi tempen på hur det går för Maria och hennes rullskidutmaning. Ullis är nöjd med att hon tränat på och haft kul. Dessutom grottar vi ner oss i hur man kan få träningen att vara rolig och inspirerande under sommaren. Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 43- Marias första Göteborgsvarv 1:31:04

19 weeks 전1:31:04

나중에 재생

리스트

1:31:04

I avsnitt 43 riktigt göttar vi ner oss i Göteborgsvarvet som gick i lördags. Löparfesten tillika folkfesten som hade 45-års jubileum. Och med våfflat hår, rosa topp och ett peppigt humör stod Maria på startlinjen för första gången. Hur blev då hennes lopp? Ladda ner och lyssna så får du veta allt! Från uppladdning, förberedelser, hur det funkade med nya skor, energi, bansträckningen, vad hon tyckte var bäst, värst, vilken version av Bada bada bastu som var hennes favorit och varför hon blev kallad ett jobbigt fruntimmer. Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 42- Det är inte lätt att inte kunna hålla tätt. Ett avsnitt om inkontinensbesvär. 1:46:27

21 weeks 전1:46:27

나중에 재생

리스트

1:46:27

I avsnitt 42 tar vi oss an bäckenbotten. Mer bestämt inkontinensbesvär. Något som Ullis länge velat tjöta mer om. Och när den nya poddkompisen nu råkar vara barnmorska kändes detta som ett perfekt tillfälle! Avsnittet blir därför inte bara fyllt av tjejgissningar och egna anekdoter utan vi får också med oss lite mer faktabaserat. Men vad vore vi inte utan våra egna berättelser! Så självklart bjussar vi på oss! 😂😍 Hoppas ni vill lyssna! Oavsett om ni har snippa eller snopp.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 41- Rullskidor; Himmel eller... 1:25:28

23 weeks 전1:25:28

나중에 재생

리스트

1:25:28

Avsnitt 41 är ute och vi är ute och rullar! Vi tar hjälp av en lyssnarfråga och gräver ner oss i hur man vågar börjar rulla. Maria som är ny på rull berättar hur hon med buller och bång börjarde rulla men hur det sen tog stopp. Och nu är hon på väg in i det igen. Tillsammans med sin coach ger hon lite tips och trix kring hur man kan tänka. Dessutom får Maria en underbar utmaning och hon bjuder med er lyssnare. Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 40- Hur laddar man om mot nya mål? 1:04:33

26 weeks 전1:04:33

나중에 재생

리스트

1:04:33

I avsnitt 40 pratar Ullis och Maria om hur man går vidare i sin träning efter sitt lopp. Samtalet utgår ifrån en härlig lyssnarfråga som just tar upp svårigehten att veta vad man ska sikta på inför nästa säsong och hur man ska nå dit. Dessutom är det premiär för en ny programpunkt i podden, glid eller bakhalt. Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 39- Styrketräning 1:58:08

27 weeks 전1:58:08

나중에 재생

리스트

1:58:08

I avsnitt 39 har äntligen Ullis övertygat hennes egen PT, Danny att vara med. Det blir ett härligt långt samtal som börjar med hur Ullis och Danny lärde känna varandra, Dannys resa i Vasaloppsspåret och huvudämnet styrketräning. Hur kan vi tänka kring just styrka kopplat till det vi vill göra i livet. Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 38- Vasaloppsveckan- Hur bidde det? 1:27:43

29 weeks 전1:27:43

나중에 재생

리스트

1:27:43

Avsnitt 38 är ute! Och oavsett om ni har en släng av vasaloppsbluesen eller är superpepp inför nya utmaningar, så har vi avsnittet för er. Ni får ta del av Marias sköna racerapport, där vi bakat in lite tips och trix samt höra goa Vasaloppsanekdoter från våra lyssnare. Och frågan som alla undrat över, kan en härlig utförsbacke vara bättre än... ? Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 37- Jenny Larsson 1:16:40

31 weeks 전1:16:40

나중에 재생

리스트

1:16:40

I avsnitt 37 får Ullis finbesök av nyblivna Tjejvasavinnaren Jenny Larsson. Det blir ett härligt samtal om Jennys väg in i skidåkningen, en återblick till lördagens Tjejvasa, lite uppsnack inför Vasaloppet och annat kul och intressant. Glad lyssning!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 36- Mot Vasaloppsveckan del 2 1:37:11

32 weeks 전1:37:11

나중에 재생

리스트

1:37:11

Maria och Ullis fortsätter snacka upp den härliga Vasaloppsveckan och svarar på lyssnarfrågor. Glad lyssning!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 35- Mot ett nytt Vasalopp 1:20:00

33 weeks 전1:20:00

나중에 재생

리스트

1:20:00

I avsnitt 35 får jag förstärkning av min kund Maria och vi börjar snacka upp årets Vasaloppsvecka. Ni får höra om hur Maria började åka längdskidor, hennes mötet med repet och hur hon tänker inför årets Öppet spår. Vi passar också på att svara på några härliga lyssnarfrågor kring just Vasaloppet. Hur klär man sig bäst? behöver man ha med sig egen energi eller räcker bulle och blåbärssoppa? Hur ska man träna veckorna innan? Glad lyssning alla!…