Artwork

Henrik Beckheim에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Henrik Beckheim 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

Dr. Rune Enger – Søvnforskning og hjernevask. Ep. 81.

3:07:54
 
공유
 

Manage episode 437727202 series 3597186
Henrik Beckheim에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Henrik Beckheim 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Rune Enger er lege og hjerneforsker med doktorgrad i basalforskning. Rune leder forskergruppen GliaLab ved IMB, hvor de forsker på gliaceller, søvn og demens. Han er også førsteamanuensis ved Seksjon for anatomi, Avdeling for molekylærmedisin, Universitetet i Oslo, og underviser i menneskelig makroskopisk og mikroskopisk anatomi.

I forskningsprosjektet forsøker forskerne å forstå hvordan søvn bidrar til å rense hjernen fri for avfallsstoffer som er viktige for Alzheimers sykdom.

Rune og teamet hans forsker på hvordan blodårer pumper hjernevæske ned i hjernevevet og driver en slags vaskeprosess. Denne prosessen er helt avhengig av gliacellene i hjernen. Gliacelle er en slags støttecelle som er litt som hjernens vaktmester – rydder opp og reparerer mens vi sover.

⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠

Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.

► VIPPS

Om du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278

► Du kan altså støtte podden ved å donere et beløp til:

Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278

➡ Eller bli MEDLEM og få tilgang til de nyeste episodene først.

► Omtale/rating:

Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.

Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere.

► Facebook-gruppe:

Bli med i Facebook-gruppen her

► Linker:

⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

00:00 MR-bilder

05:00 Hvorfor studere søvn?

17:00 Bevissthet

25:00 Underbevissthet

31:00 Er hjernen matematisk?

46:00 Søvnighet

53:00 Alzheimer og demens

01:04:00 Hjernevæsken og blod-hjerne barrieren

01:17:00 Sentralnervesystemet og overstyre reflekser

01:22:00 Hjernen og evolusjonen

01:28:00 Optikk

01:35:00 Koffein og hjernen

01:42:00 Alkohol og søvn

01:52:00 Mat for hjernen, Omega 3?

02:02:00 Forskning på mus, overføringsverdi til mennesker?

02:07:00 Søvnsyklus og døgnrytme

02:27:00 Er det viktigere med kvalitet eller kvantitet søvn?

02:30:00 REM-søvn

02:43:00 Hjernevask

02:58:00 Konsekvenser av for lite søvn

  continue reading

113 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 437727202 series 3597186
Henrik Beckheim에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Henrik Beckheim 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Rune Enger er lege og hjerneforsker med doktorgrad i basalforskning. Rune leder forskergruppen GliaLab ved IMB, hvor de forsker på gliaceller, søvn og demens. Han er også førsteamanuensis ved Seksjon for anatomi, Avdeling for molekylærmedisin, Universitetet i Oslo, og underviser i menneskelig makroskopisk og mikroskopisk anatomi.

I forskningsprosjektet forsøker forskerne å forstå hvordan søvn bidrar til å rense hjernen fri for avfallsstoffer som er viktige for Alzheimers sykdom.

Rune og teamet hans forsker på hvordan blodårer pumper hjernevæske ned i hjernevevet og driver en slags vaskeprosess. Denne prosessen er helt avhengig av gliacellene i hjernen. Gliacelle er en slags støttecelle som er litt som hjernens vaktmester – rydder opp og reparerer mens vi sover.

⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠

Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.

► VIPPS

Om du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278

► Du kan altså støtte podden ved å donere et beløp til:

Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278

➡ Eller bli MEDLEM og få tilgang til de nyeste episodene først.

► Omtale/rating:

Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.

Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere.

► Facebook-gruppe:

Bli med i Facebook-gruppen her

► Linker:

⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

00:00 MR-bilder

05:00 Hvorfor studere søvn?

17:00 Bevissthet

25:00 Underbevissthet

31:00 Er hjernen matematisk?

46:00 Søvnighet

53:00 Alzheimer og demens

01:04:00 Hjernevæsken og blod-hjerne barrieren

01:17:00 Sentralnervesystemet og overstyre reflekser

01:22:00 Hjernen og evolusjonen

01:28:00 Optikk

01:35:00 Koffein og hjernen

01:42:00 Alkohol og søvn

01:52:00 Mat for hjernen, Omega 3?

02:02:00 Forskning på mus, overføringsverdi til mennesker?

02:07:00 Søvnsyklus og døgnrytme

02:27:00 Er det viktigere med kvalitet eller kvantitet søvn?

02:30:00 REM-søvn

02:43:00 Hjernevask

02:58:00 Konsekvenser av for lite søvn

  continue reading

113 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드