))
Elakadásaink - Interjú Béres Alexandrával - Gerilla Karrier Podcast
Manage episode 444446957 series 3467292
Baráth András에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Baráth András 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Életmódváltás, sport és a karrier közelebb vannak, mint gondolnánk! Bizony itt is-ott is vannak elakadások, ott a halogatás, a kudarcok, nagyon kell a motiváció… és még ha nap, mint nap teszünk is a céljainkért, időnként jönnek megtorpanások. Ebben az epizódban Béres Alexandra, Fitness világbajnokkal beszélgettünk életmódról, mozgásról, és az életünk különböző területein tapasztalható nehézségekről. Hogyan álljunk talpra újra és újra? Hogyan élhetünk kiegyensúlyozott, boldog életet?
Kérdések, amelyeket az adásban átbeszélünk:
- Mi a “Béres Alexandra-forma” titka?
- Hogyan tarthatjuk meg az egyensúlyt az életünkben?
- Mennyit és mit sportoljunk?
- Hogyan együnk, hogy jól legyünk?
- Mi van előbb: ép testben ép lélek, vagy ép lélek nélkül nincs ép test?
- Mikor “kell” mozogni? Hogyan hozzuk vissza a mozgást az életünkbe?
- Mit tegyünk, ha úgy érezzük, semmire nincs időnk, nincs lelkierőnk a változtatáshoz?
- Életkor vs elfogadás kérdései
- Miben ne legyünk engedékenyek magunkkal szemben?
- Kudarckezelés egy sportoló szemével
- Hogyan kell újra és újra talpra állni?
- Mit jelent “sportembernek” lenni a hétköznapokban?
Karrier Hack módszer ingyenes, online előadás:
https://gerillamentorklub.hu/karrier-hack/
További ingyenes tartalmak:
https://gerillaoneletrajz.hu/blog/
Facebook:
https://www.facebook.com/GerillaOneletrajz
Személyes tanácsadás:
https://gerillaoneletrajz.hu/szemelyes-konzultacio/
Gerilla Mentor Klub tréningtár:
44 에피소드
공유
