#51 كيفية التغلب على اضطرابات الأكل: نصائح من أخصائية التغذية سهيلة حسن

From Cairo Podcast

Eric Knecht에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Eric Knecht 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

2M ago 51:29

MP3•에피소드 홈

🚨 تحذير: هذه الحلقة تتناول مواضيع متعلقة بالصحة العقلية والاضطرابات الغذائية. 🚨

هل تعاني من اضطرابات غذائية أو تعرف شخصًا يعاني منها؟ انضم إلينا في بودكاستنا الجديد مع أخصائية التغذية الحدسية سهيلة حسن، حيث نناقش بالتفصيل الاضطرابات الغذائية الأكثر شيوعًا مثل اضطراب النهام العصبي، وفقدان الشهية، واضطراب الأكل القهري. اكتشف الأعراض والأضرار التي تلحق بالجسم والعقل، وكيفية الخروج من دورة binge eating (التهام الطعام بشراهة) ثم التجويع.

في هذه الحلقة، تشارك سهيلة مع أروى تجربتها الشخصية مع الاضطرابات الغذائية، وتقدم نصائح قيمة للنساء والفتيات المراهقات اللواتي يعانين من مشاكل صورة الجسم والعلاقة غير الصحية مع الطعام. تعرف على كيفية بناء علاقة صحية مع الطعام وكيفية دعم نفسك ومن حولك في مواجهة هذه التحديات.

إذا وجدت أن هذه الحلقة مفيدة، لا تنسى أن تشاركها مع أصدقائك الذين قد يستفيدون منها، واضغط على زر الإعجاب وشاركنا رأيك في التعليقات! 🌟

للتواصل مع سهيلة: https://www.instagram.com/sohilazz/?api=1

تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي:

https://www.tiktok.com/@fromcairopodcast

https://www.instagram.com/fromcairopodcast

https://www.facebook.com/FromCairoPodcast

Contact: fromcairopodcast@gmail.com

61 에피소드

#مجتمع #Eric Knecht