))
THE D WORD
Manage episode 348934293 series 3227566
Drew Thomas에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Drew Thomas 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
What is Depression
Why Do We Get It
Where Does It Come From
Who Gets It Typically
What You Can Do About It Now
No Pills Required
Your Finding Fitness At Home Do It Now Workout Is:
Don't Think Just Do
150 Sit Ups
then
10 Push Ups every minute on the minute For 5 minutes
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbossmastermind/support22 에피소드
공유
