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Janco Nolles에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Janco Nolles 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Borstcrawl techniek na de corona pauze

17:49
 
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Janco Nolles에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Janco Nolles 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Deze aflevering bespreek ik de staat van je borstcrawl techniek na de coronapauze. Ik beschrijf een aantal factoren die er voor zorgen dat het zwemmen minder goed gaat dan voor de zwembaden dicht gingen. Daarna bespreek ik wat je kan doen om het zwemmen weer op te pakken en vanaf training 1 je techniek te verbeteren.
De shownotes vind je op: https://first-to-t1.nl/coronapauze
Feedback en vragen kun je indienen door mij te mailen info@first-to-t1.nl of ga naar de website: https://first-to-t1.nl/feedback

  continue reading

챕터

1. Intro (00:00:00)

2. Tip van de dag (00:00:53)

3. Oorzaken van achteruitgang techniek (00:01:54)

4. Nu weer opbouwen (00:03:56)

5. Concrete tips voor de training (00:12:20)

6. Afsluiting (00:15:37)

12 에피소드

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Deze aflevering bespreek ik de staat van je borstcrawl techniek na de coronapauze. Ik beschrijf een aantal factoren die er voor zorgen dat het zwemmen minder goed gaat dan voor de zwembaden dicht gingen. Daarna bespreek ik wat je kan doen om het zwemmen weer op te pakken en vanaf training 1 je techniek te verbeteren.
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2. Tip van de dag (00:00:53)

3. Oorzaken van achteruitgang techniek (00:01:54)

4. Nu weer opbouwen (00:03:56)

5. Concrete tips voor de training (00:12:20)

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