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B. Alan Wallace에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 B. Alan Wallace 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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73 Awareness of awareness

 
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We lock onto an object, reify it and then attachment or aversion arises. The discovery model allows the mind to heal itself by doing nothing but maintaining cognizance.

Discussion of blessings arising from Buddha nature.

Meditation – Rest for a while without grasping. As the clarity and warmth of awareness becomes really obvious then explicitly attend to it.

Discussion of the five inner qualities necessary for long term shamatha retreat.

Meditation starts at: 18:15 (silent, front loaded at start of session)

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