Escapadas podcast

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 40:34

26일 전40:34

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40:34

We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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updated 2일 전

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Escapadas - El autómata de Plasencia - 30/05/25 5:36

2일 전5:36

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5:36

Los podríamos considerar como los ancestros de los robots. Hablamos de los autómatas, máquinas que, como explica la RAE “imitan la figura y los movimientos de un ser animado”. Hoy os proponemos conocer a uno de ellos, muy relacionado con un destino turístico: el abuelo Mayorga, de Plasencia. Escuchar audio…

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Escapadas - Por la Serranía de Cuenca - 29/05/25 5:22

3일 전5:22

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5:22

Parecen ciudades esculpidas en la montaña, con las enormes rocas que adoptan formas extrañas, misteriosas o que recuerdan a objetos y animales. Así son algunos de los paisajes que encontramos en la serranía de Cuenca. El más famoso es, sin duda, la Ciudad Encantada, pero hay otros, menos conocidos e igual de impresionantes. Escuchar audio…

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Escapadas - Gaudí en Cantabria - 23/05/25 6:07

9일 전6:07

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6:07

Aunque la mayor parte de la obra de Gaudí está en Cataluña, y en especial en Barcelona, este arquitecto nacido en Reus también trabajó en otros lugares. Hoy os proponemos seguir su pista en uno de ellos: nos vamos a Comillas, en Cantabria, a visitar la Villa Quijano, ahora que se cumplen 140 años de su construcción. Escuchar audio…

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Escapadas - El castillo de Berlanga de Duero - 22/05/25 6:43

10일 전6:43

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6:43

Hoy nos hemos venido hasta la comarca soriana de Tierras de Berlanga y hemos recalado en uno de los pueblos imprescindibles de la misma y toda la provincia: hablamos de Berlanga de Duero donde os proponemos visitar su formidable castillo. Escuchar audio

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Escapadas - De turismo con las abejas - 20/05/25 5:24

12일 전5:24

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5:24

Aunque no es la primera vez que os proponemos una escapada como la de hoy, no queremos dejar pasar la oportunidad, una vez más, para hablaros, a través de nuestros viajes, de la importancia de las abejas. Hoy, que se celebra el Día Mundial de las Abejas, nos vamos a practicar el apiturismo. Escuchar audio…

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Escapadas - Ecos del Barroco - 16/05/25 9:50

16일 전9:50

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9:50

Hoy os proponemos una escapada que es un viaje de lo más completo: nos hemos venido hasta Nuevo Baztán para visitar la exposición ‘Ecos del Barroco. La banda sonora del Madrid de Goyeneche’, con la que os proponemos trasladaros físicamente hasta esta preciosa localidad y mentalmente hasta finales del siglo XVII y comienzos del XVIII. Escuchar audio…

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Escapadas - Flores en Girona - 15/05/25 4:32

17일 전4:32

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4:32

Que la primavera y el mes de mayo están estrechamente ligados a las flores se pone de relevancia especialmente en una ciudad de nuestro país: Girona. Aquí, desde hace 70 años, se celebra el festival ‘Girona, Temps de Flors’. Os proponemos viajar hasta allí para conocerlo de cerca. Escuchar audio

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Escapadas - Escapadas literarias - 13/05/25 4:50

19일 전4:50

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Los escenarios reales usados en famosas películas y series de televisión se han convertido en atractivos turísticos, especialmente para los seguidores y fans de estas producciones. Nuestra escapada de hoy tiene algo que ver con todo eso, pero centrándonos más en la literatura que en el cine. Seguidnos para descubrir cuáles son los destinos de estas escapadas literarias... Escuchar audio…

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Escapadas - Por Lanzarote en el Geolodía 2025 - 09/05/25 5:19

23일 전5:19

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5:19

Este fin de semana se celebra en nuestro país el Geolodía, una iniciativa que persigue enseñar, mostrar y, en definitiva, educar a todos los públicos alrededor de la geología, para entender cómo funciona el planeta sobre el que vivimos y de cuyos recursos naturales dependemos. Nos hemos venido hasta Lanzarote para hablaros de todo ello. Escuchar audio…

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Escapadas - De Treviana a Ochánduri - 08/05/25 5:25

24일 전5:25

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5:25

Nuestra última escapada nos llevó a tierras sorianas y estuvo relacionada con el arte románico. Hoy vamos a seguir por esa línea, pero visitando otro lugar... no muy lejos, eso sí. Nos vamos a La Rioja para recorrer una de sus Rutas del Románico. Escuchar audio

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Escapadas - La ermita de San Miguel de Gormaz - 06/05/25 5:33

26일 전5:33

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Si nos fijamos solamente en el exterior, la ermita de San Miguel de Gormaz puede pasar desapercibida, pero aquí hay que hacer un alto pues en su interior guarda unas de las pinturas murales románicas más antiguas de nuestro país. Hoy nos vamos a Soria para contaros su historia. Escuchar audio

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Escapadas - Las tablillas del Záncara - 02/05/25 5:03

4 weeks 전5:03

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A medio camino entre las poblaciones de Herencia y Alcázar de San Juan, en Ciudad Real, está el paraje que se conoce como La junta de los ríos. Es el lugar donde se unen dos ríos, el Záncara y el Gigüela. Hoy os proponemos una escapada hasta este lugar para explorar vuestro lado más natural. Escuchar audio…

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Escapadas - El tríptico de Almazán - 01/05/25 5:16

4 weeks 전5:16

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El centro de recepción de visitantes de Almazán guarda un llamativo espacio en el que se custodia el llamado ‘Tríptico de Almazán’, unas tablas de pintura flamenca atribuidas, nada más y nada menos, que a Hans Memling. Hoy os proponemos acercarnos a este pueblo soriano y conocer la historia de estas tablas. Escuchar audio…

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Escapadas - Caminando en la isla de la calma - 25/04/25 4:41

5 weeks 전4:41

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A Formentera la llaman “la isla de la calma” porque una vez aquí, el estrés queda olvidado y el ritmo de vida cambia y se hace más pausado. Bien, pues este es el destino de nuestra nueva Escapada, en el que, para asegurarnos de encontrar esa calma, os proponemos recorrerla y visitarla a pie o en bici. Escuchar audio…

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Escapadas - La laguna de Sariñena - 24/04/25 5:20

5 weeks 전5:20

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Hoy os proponemos conocer un destino relacionado con el agua pero en mitad de una zona considerada como desierto. Si os gustan las singularidades geológicas, la naturaleza y las aves, seguidnos hasta Los Monegros y la laguna de Sariñena. Escuchar audio

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