Die Big 4 des gesunden Führens | Espresso Solo mit Ralf

Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf

Ralf R. Strupat & Jennifer Zacher-Handke, Ralf R. Strupat, and Jennifer Zacher-Handke에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ralf R. Strupat & Jennifer Zacher-Handke, Ralf R. Strupat, and Jennifer Zacher-Handke 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

8M ago 7:30

MP3•에피소드 홈

Mit Ralf Strupat

Gesundheit ist ein Dauerthema in Unternehmen, und zwar durch alle Bereiche und Ebenen hindurch. Und als Führungskraft hast du Hebel in der Hand, mit denen du sowohl dich selbst, als auch dein Team gesunder führen kannst.

Dabei sind diese 4 Hebel besonders wirkungsvoll: mentale Widerstandsfähigkeit, Bewegung, Ernährung und Kopf frei.

Was es mit diesen Big 4 auf sich hat und motivierende Impulse, wie du wieder mehr Gesundheit in deine Führung bringst, hörst du in Ralfs Solo-Folge.

Das Interview mit Prof. Dr. Volker Busch zum Thema Kopf frei findest du in der Podcast-App deiner Wahl, indem du nach „Kopf frei! Konzentration & Kreativität gewinnen - mit Prof. Dr. Volker Busch | Espresso Solo mit Ralf“ suchst.

Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

239 에피소드