Diss & Dat - Auf Dem Weg Zum Doktortitel podcast

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Tabea und Daniel에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tabea und Daniel 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Close Encounters with UFO Hot Spots: Area 51, Roswell, and the Great ET Road Trip 39:50

11일 전39:50

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39:50

The truth is out West! We’re hopping on the ET Highway and venturing to the most notorious alien hot spots, including Roswell’s infamous crash site, Area 51’s eerie perimeter, and a mysterious desert watchtower. Join us as journalist Laura Krantz, host of the podcast Wild Thing , beams up to share stories from the front lines of UFO reporting—from strange sightings and quirky festivals to a mailbox where people leave letters to extraterrestrials. Maybe you’ll even decide for yourself: Is Earth a tourist stop for spaceships? UFO hot spots you’ll encounter in this episode: - UFO Watchtower (near Great Sand Dunes National Park, Colorado) - Roswell, New Mexico - Area 51, Nevada - Extraterrestrial Highway (aka State Route 375), Nevada - Little A’Le’Inn, ET Highway, Nevada - E.T. Fresh Jerky, ET Highway, Nevada - Alien Research Center, ET Highway, Nevada - The Black Mailbox, ET Highway, Nevada Via Podcast is a production of AAA Mountain West Group .…

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Wie überlebt man die Promotion mit halbwegs guter Laune? Tabea und Daniel nehmen euch alle zwei Wochen mit in ihren ehrlichen, oft chaotischen PHD-Alltag zwischen Dissertationsdruck, Selbstzweifeln und kleinen Erfolgen. Für alle, die promovieren. Oder es vorhaben. Oder es sich lieber nur anhören.

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26 에피소드

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Nicht meine Affen, nicht mein Zirkus 25:57

2 hours 전25:57

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25:57

„Wenn du mich wirklich gern hättest …“ – so beginnt diese Folge über ein Thema, das viele Promovierende betrifft, aber selten offen besprochen wird: Grenzen setzen im akademischen Arbeitsumfeld. Tabea und Daniel erzählen ehrlich, reflektiert, warum ihnen das Nein-Sagen oft schwerfällt – und was das mit Kollegialität, Gruppendynamiken, Schuldgefühlen und Soft Power zu tun hat. Ob emotionale Erpressung unter Freund*innen, unausgesprochene Erwartungen im Institut oder stille Erschöpfung durch zu viele To-dos – diese Folge lotet aus, wie man eigene Grenzen erkennt, kommuniziert und schützt. Themen: Verantwortung vs. Zuständigkeit: Wer macht’s, wenn keiner zuständig ist? Gruppenzwang & Teamillusion: Wenn der Grillabend Pflichttermin wird Soft Power im akademischen Alltag: Warum Präsenz Aufgaben entscheidet Praktische Strategien: Türschilder, Challenges & innere Inventur Warum ein „Ja“ zu anderen oft ein „Nein“ zu dir selbst ist Fazit: Grenzen setzen ist kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge. Wer Verantwortung abgibt, gewinnt Klarheit, Fokus – und vielleicht auch endlich wieder eine echte Mittagspause. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @dissunddat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Burnout, Balance & Bewegung 24:07

14일 전24:07

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24:07

Tabea & Daniel sprechen in dieser Folge über ein ernstes, aber wichtiges Thema: Burnout. Was bedeutet das eigentlich genau – und wie erkennt man erste Anzeichen bei sich selbst? Sie teilen persönliche Erfahrungen mit Erschöpfung, Überarbeitung und innerem Druck im Promotionsalltag, reflektieren Risikofaktoren und sprechen offen über emotionale Tiefpunkte. Dabei geht’s nicht nur ums Ausbrennen, sondern auch um Prävention: Was hilft wirklich, um Stress abzubauen? Welche Routinen schützen davor, sich komplett zu verausgaben? Und warum sind Promovierende vielleicht besonders gefährdet? Themen: Burnout-Definition & persönliche Erfahrungen mit Überlastung Warum gerade leidenschaftliches „Brennen“ ins Ausbrennen führen kann Strategien zur Stressvermeidung: Nein sagen, realistische Zeitpläne, stoische Gelassenheit Bewegung als Stressabbau – und warum Meditation nicht für alle funktioniert PhD & Selbstselektion: Warum viele besonders motivierte Menschen besonders gefährdet sind Frühwarnzeichen erkennen: emotionale Erschöpfung, soziale Rückzüge, Kranksein im Urlaub Aufruf an die Community: Was hat euch geholfen? Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft die Folge starker Motivation bei fehlender Selbstfürsorge. Wer frühzeitig gegensteuert – mit Bewegung, Reflexion und guten Routinen – kann nicht nur gesund bleiben, sondern die Promotionszeit auch besser genießen. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss und dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Prokrastination: Die Kunst, alles zu tun – außer die Diss 26:33

28일 전26:33

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26:33

In dieser Folge geht es um das, was wir alle (nicht) tun: arbeiten. Genauer gesagt, um Prokrastination – das elegante Verschieben der Dissertation auf übermorgen. Wir sprechen über kreative Aufschiebe-Strategien, die seltsame Produktivität beim Putzen und die Frage, ob es einen Weg raus aus der Aufschieberitis gibt. Eine Folge für alle, die lieber noch schnell diese Folge hören, bevor sie wirklich anfangen zu schreiben. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss und dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Lauf, Doktorand*in, lauf 31:55

6 weeks 전31:55

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31:55

Marathon, Sprint oder Orientierungslauf im Nebel? In dieser Folge geht’s um das Zeitgefühl in der Promotion, persönliche Strategien – und die Frage, ob man sich unterwegs ein Eis holen darf. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss und dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Zwischen Freundschaft und Professionalität 27:39

8 weeks 전27:39

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Wann sind Freundschaften auf der Arbeit gut und ab wann können sie zu einem Problem werden? In der heutigen Folge stellen sich Tabea und Daniel diese Frage und geben ein paar Einblicke in ihre bisherigen Freundschaften. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss und dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Kuddelmuddel 19:37

10 weeks 전19:37

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über alles und nichts - endlich eine Folge die ihrem Titel gerecht wird: Kuddelmuddel. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss_und_dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Lehren aus der Lehre 30:29

12 weeks 전30:29

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über ihre Lehrverpflichtung und was sie für Lehren aus ihrer eigenen Lehre ziehen. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @dissunddat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an dissunddat@gmx.de!

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Unsere Fails 26:05

14 weeks 전26:05

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26:05

In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über ihre bisherigen Fails und was sie daraus gelernt haben. So ein PhD läuft nicht immer rund und diese Podcastfolge tragen sie ihre bisherigen Fehltritte zusammen. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @dissunddat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an dissunddat@gmx.de!…

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Hilfe - ich bin bald Hiwi! 35:01

16 weeks 전35:01

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über die ersten Schritte im Wissenschaftsbereich als Hilfswissenschaftler*in (Hiwi). Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss und dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Wie lade ich meine Batterien wieder auf? 29:24

18 weeks 전29:24

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29:24

In der heutigen Folge besprechen Tabea und Daniel wie sie ihre Batterien wieder aufladen. Aber auch ebenso wichtige Diskussionen zur Batteriegröße AA oder A werden geführt. Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @diss_und_dat_podcast! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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2025 22:26

20 weeks 전22:26

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Danke 2024 - in dieser Folge teilen Tabea und Daniel ihren Fortschritt auf dem Weg zum Doktortitel im Jahr 2024 und setzen sich Ziele für das neue Jahr 2025! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Zu dumm für den Doktortitel? 33:23

22 weeks 전33:23

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Fühlst du dich auch manchmal dumm? Tabea und Daniel quatschen in dieser Folge darüber warum das manchmal sogar gut ist und ab wann man sich sorgen sollte. Die Inspiration für diese Folge findet ihr hier: https://journals.biologists.com/jcs/article/121/11/1771/30038/The-importance-of-stupidity-in-scientific-research Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Zu 80% perfekt 27:29

24 weeks 전27:29

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Perfektionismus und wo die Grenze zwischen guten und krankhaften Perfektionismus verläuft. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Abhängigkeiten und Machtmissbrauch in der Wissenschaft 25:29

26 weeks 전25:29

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über die Abhängigkeiten und den Machtmissbrauch in der Wissenschaft. Von der Abhängigkeit des Betreuers der Bachelor- oder Masterarbeit bis hin zur eigenen Doktormutter oder dem Doktorvater und die Probleme die dadurch entstehen können. Weitere Informationen zu diesem Thema findet Ihr hier: https://elephantinthelab.org/when-relationships-between-supervisors-and-doctoral-researchers-go-wrong/ Netzwerke für Hilfe und Unterstützung findet Ihr hier: https://www.netzwerk-mawi.de/ https://netzwerk-nachhaltige-wissenschaft.de/ https://mittelbau.net/ Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Mysterium Studium - welche Dinge sehen wir nun anders 26:58

28 weeks 전26:58

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In der heutigen Folge plaudern Tabea und Daniel darüber, wie sich ihre Sicht aufs Studium verändert hat, seit sie selbst lehren. Und sie haben ein paar coole Tipps für Studis parat! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an dissunddat@gmx.de!

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Vier Wege neue Freunschaften zu schließen 25:02

30 weeks 전25:02

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Freundschaften und vier Wege neue Freundschaften zu schließen. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Endlich Zeit für Forschung 24:58

32 weeks 전24:58

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Mithilfe einer neuen Gewohnheit wollen Tabea und Daniel nun endlich mehr Zeit für ihre Forschung finden. In dieser Folge sprechen sie darüber wie sie diese Gewohnheit anhand von vier Schritten in ihre Leben integrieren. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!…

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Freundschaften pflegen 34:23

34 weeks 전34:23

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Freundschaften und wie sie diese pflegen und ob sie auch ihre Freunde pflegen würden. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Fit für den Doktor mit Sport 23:08

36 weeks 전23:08

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In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Sport. Über Sport im Allgemeinen, aber auch als Baustein in einer guten Work-Life Balance und wie Sport dabei helfen kann stressige Phasen gut zu überstehen. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Smarte Ziele 21:13

38 weeks 전21:13

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In dieser Folge sprechen Tabea und Daniel darüber wie sich Ziele setzen, welche Arten von Zielen es gibt und für welchen Zeitraum sie sich selbst Ziele setzen. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

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Work-Life Balance 29:53

40 weeks 전29:53

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über ihre Work-Life Balance und ihre Strategien diese zu verbessern. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de !

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Gewohnheiten - die Macht der kleinen Schritte 28:12

42 weeks 전28:12

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über Gewohnheiten und wie diese den Alltag erleichtern können. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de !

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Eat the frog & Fortbildungen 29:15

44 weeks 전29:15

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über Fortbildungen und das Prinzip von "Eat the frog in the morning". Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de !

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Urlaubsnachbereitung & Wäsche waschen 28:57

46 weeks 전28:57

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In dieser Folge sprechen Tabea und Daniel über die Urlaubsnachbereitung und das heikle Thema: Wäsche waschen. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de ! (Ungefragte) Tipps und Tricks zur Nachbereitung : 1. Emails vorsortieren 2. Ankunftstag planen: Freitag statt Sonntag 3. Bock auf Alltag!…

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Urlaubsvorbereitung 30:09

48 weeks 전30:09

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In der zweiten Folge sprechen Tabea und Daniel über Urlaubsvorbereitung während des PHDs. Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de ! Urlaubsvorbereitungscheckliste : Keine Meetings auf den letzten Arbeitstag legen Strategische Semesterplanung Aufgaben für den ersten Arbeitstag / die erste Arbeitswoche vorbereiten Abwesenheitsnotiz WhatsApp Arbeits-Chats archivieren Schreibtisch aufräumen…

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Warum Podcast? Diss & Dat! 16:17

49 weeks 전16:17

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16:17

Mit der ersten Folge Diss & Dat starten Tabea und Daniel ihren Podcast zur herausfordernden Reise zum Doktortitel! Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de !

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