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Sacha Thompson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sacha Thompson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Strategies for Managing Stress and Anxiety in DEI

34:52
 
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In this episode of DEI After 5, host Sacha Thompson delves into the challenges faced by diversity, equity, and inclusion practitioners amidst social unrest and attacks on DEI initiatives. She invites Dr. Rebecca Eldredge, a psychotherapist specializing in compassion and self-compassion, to discuss coping strategies for managing compassion fatigue and burnout in the face of social and racial injustice. Dr. Eldredge shares her insights on supporting the well-being of those dedicated to creating positive change in society.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/deiafter5/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/deiafter5/support
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