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【*CUPodcast】#75 面對創傷,人人反應大不同?
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人作為韌性極高的物種,無論遭逢任何困難,我們總能找到生存下去的辦法。然而,過程中不免經歷各自的創傷,不論是環境使然,或是家庭累積下來的問題,都有可能成為成長中的痕跡。面對創傷,有人會遷怒於他人、有人腦袋會一片空白,甚至以失憶應對。「心靈的傷,身體會記住」為荷蘭醫生貝塞爾.范德寇所撰寫,中譯本是華文世界裡鮮有以科普角度理解創傷後壓力症(PTSD)的書。全書分為五部,首先理解何謂創傷,再透過腦神經科學、心理學等角度,認識愈趨常見的創傷後壓力症。
收聽更多:
【*CUPodcast】#74 馬斯洛的晚年發現:自我實現不是終點
https://youtu.be/hjvEOqAuaZ8
【*CUPodcast】#73 人類需求有高低之分嗎?
https://youtu.be/tylnBnZRIug
【*CUPodcast】#72 通識科都搞錯了馬斯洛的需求層次理論?
https://youtu.be/pN34taXlaqo
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Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw
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