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Neight MIndham에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Neight MIndham 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Nate Tam joins Demetrius to explain the zone and how this knowledge can enhance our performance

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Demetrius Jelatis can be reached at info@mnpoolbootcamp.com and details of his training are available at www.mnpoolbootcamp.com.

Competitor Cycle Video: https://www.youtube.com/watch?v=H9YTyUZMtIk

Sensei Nate Flow Training: https://www.youtube.com/watch?v=QcoxbvokeYQ

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