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Catharina Joubert에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Catharina Joubert 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Journey 029 - Flush Out Negativity. Reset your Emotional Habits with Sherianna Boyle

56:29
 
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"Joy can be stripped from life if we view life through a lens of fear." Based on her own experience of burying emotions and a tragic event in her marriage, wellness expert, Sherianna Boyle, wrote a book on Emotional Detox. Inventing the CLEANSE method, she explains how we can take control of negative emotions and build healthier relationships at home and at work.
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