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Andrea Plazas에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Andrea Plazas 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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El impostor en tu cabeza

40:23
 
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Este episodio está dedicado a explorar una de las dolencias más comunes y desafiantes de la mente humana: el fenómeno del impostor. ¿Te sientes como un fraude, incapaz de aceptar tus logros o temes que los demás descubran que no eres tan competente como aparentas? Esta conversación te ayudará a entender por qué millones de personas, desde estudiantes hasta profesionales exitosos, luchan con este sentimiento de inseguridad.

En esta ocasión invité a Erika Franco, quien se dedica a trabajar en campos poco incursionados por mujeres. Con ella hablamos y profundizamos en cómo identificar las señales del fenómeno del impostor: la constante duda de ti mismo, la sensación de que tus logros no son merecidos, o el miedo a ser “descubierto” como alguien incompetente. Aprenderás a reconocer estas emociones y a cuestionar las creencias limitantes que nos imponen la sociedad, las expectativas externas y nuestra propia mente.

Al final te proponemos estrategias prácticas para gestionarlo de manera efectiva. Abrazar tu verdadera capacidad y aprender a celebrar tus éxitos es posible. Recuerda que #noestassolo. Comparte este episodio con quien creas que lo pueda necesitar
Si quieres conocer la labor de Erika en redes te dejo su LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/erikafranco?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
#somoscomunidad #enarmonia #saludmental #saludemocional #sindromedelimpostor #impostor

  • Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok
  • Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables
  • Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables
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En esta ocasión invité a Erika Franco, quien se dedica a trabajar en campos poco incursionados por mujeres. Con ella hablamos y profundizamos en cómo identificar las señales del fenómeno del impostor: la constante duda de ti mismo, la sensación de que tus logros no son merecidos, o el miedo a ser “descubierto” como alguien incompetente. Aprenderás a reconocer estas emociones y a cuestionar las creencias limitantes que nos imponen la sociedad, las expectativas externas y nuestra propia mente.

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