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Sahil Badruddin에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sahil Badruddin 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Sam Kabert on Work-Life Balance, Mental Health, and Emotions

24:35
 
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Sahil interviews Sam Kabert -- a Silicon Valley's 40 under 40 honoree and best-selling author on mental health -- to discuss his insights on Emotions as Energy in Motion and the 90-Second Rule, his Journey to Success and Internal Struggles, Managing Work Stress, and Practical Solutions for Achieving Work-Life Balance. Kabert also shares his Six-Step Breath Process for Accessing Inner Peace, Strategies for Surrendering and Breaking Negative Patterns, and Implementing Soul Life Balance for Personal Transformation and Living Authentically. Interview: https://candidinsights.co/sam-kabert-interview

Timestamps:

  • Journey to Spiritual Awakening — Time Index: 01:05

  • The Connection Between Napoleon Hill's Teachings and Spirituality in Success — Time Index: 3:40

  • Workplace Stress in a Hustle Culture and Solutions for Work-Life Balance — Time Index: 4:26

  • Using Breathwork to Shift from Reacting to Responding — Time Index: 7:51

  • Embracing the Surrender Step Through Breathwork Techniques — Time Index: 12:30

  • Understanding the 90-Second Rule: Breaking Free from Living in the Past — Time Index: 16:02

  • Breaking Negative Thought Patterns and Embracing Personal Growth — Time Index: 18:56

  • Prioritizing Soul Life Balance Over Hustle Culture for Mental Well-being — Time Index: 19:47

  • A Life Transformation: From Frat Life to Spiritual Journey — Time Index: 22:25

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  • Journey to Spiritual Awakening — Time Index: 01:05

  • The Connection Between Napoleon Hill's Teachings and Spirituality in Success — Time Index: 3:40

  • Workplace Stress in a Hustle Culture and Solutions for Work-Life Balance — Time Index: 4:26

  • Using Breathwork to Shift from Reacting to Responding — Time Index: 7:51

  • Embracing the Surrender Step Through Breathwork Techniques — Time Index: 12:30

  • Understanding the 90-Second Rule: Breaking Free from Living in the Past — Time Index: 16:02

  • Breaking Negative Thought Patterns and Embracing Personal Growth — Time Index: 18:56

  • Prioritizing Soul Life Balance Over Hustle Culture for Mental Well-being — Time Index: 19:47

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