))
Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl
Manage episode 426136915 series 3487104
Bieganie.pl에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bieganie.pl 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera i swoich marzeniach dotyczących startu w Paryżu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak ocenia start w Mistrzostwach Europy w Rzymie?
- Czy dobrze czuje się podczas wypełniania obowiązków zawodowego sportowca?
- Jak wyglądało wypalenie zawodowe?
- W jaki sposób trenuje do Igrzysk w Paryżu?
- O specyficznych treningach siły biegowej pod okiem trenera Jacka Wośka.
323 에피소드
공유
