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Megan Miloshis and Adore Beauty에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Megan Miloshis and Adore Beauty 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep 89: 7 Habits Proven To Help You Sleep Better

41:38
 
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We're back for another episode of Beauty IQ Uncensored, brought to you by Adore Beauty.

What’s on this episode? We’re glad you asked...

Dry Lips:

Got chronic dry lips? So does Jo. Find our what advice Dr Lara Trindade from Sinclair Dermatology has for those of us struggling with dry lips this winter. We also find out some of her person picks for lip balms, and we discuss our own (Lanolips, obvi).

Are you getting enough sleep?

Sleep expert Olivia Arezzolo joins us to talk all things sleep. Why we need it, why some of us are night owls or early birds, and habits you can implement to improve your sleep hygiene once and for all.

PWDKWN:

Jo: Dermalogica Smart Response Serum

https://www.adorebeauty.com.au/dermalogica/dermalogica-smart-response-serum.html?utm_source=omny&utm_medium=podcast

Hannah: Edible Beauty Complexion Protein+ Powder

https://www.adorebeauty.com.au/edible-beauty/edible-beauty-complexion-protein-powder-250-grams.html?utm_source=omny&utm_medium=podcast

Disclaimer: https://www.adorebeauty.com.au/disclaimer.html

Hosts: Joanna Fleming & Hannah Furst

Guests: Olivia Arezzolo, comments from Dr Lara Trindade

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

챕터

1. Ep 89: 7 Habits Proven To Help You Sleep Better (00:00:00)

2. Marker 01 (00:35:08)

357 에피소드

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Dry Lips:

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Are you getting enough sleep?

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