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Justin McRoberts에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Justin McRoberts 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Overwhelm

19:06
 
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  • Introduction: The widespread struggle with overwhelm
  • Why We Feel Overwhelmed: Taking in too much information
  • Emotional Impact: The humbling and frustrating nature of feeling overwhelmed
  • Personal Stories: Examples of individuals struggling with prioritization
  • Practical Advice: How to focus on what's within your control
  • Building Patterns of Care: Creating sustainable habits to combat overwhelm
  • Encouragement: Why your unique contribution to the world matters
  • Closing Thoughts: Developing a life where overwhelm doesn’t derail progress

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