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Cómo manejar la ansiedad con la Técnica de Aceptación
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Saber manejar a ansiedad no es cuestión de control, sino de consciencia. Aquí aprenderás cómo hacerlo y cuándo aplicarla para reducir o eliminar la ansiedad en tu vida diaria. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acceptancetechnique/message
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