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Cathy Heller에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Cathy Heller 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Terri Cole on How to Break the Cycle of High-Functioning Codependency

53:05
 
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How can you free yourself from unconscious codependent patterns? Terri Cole, licensed psychotherapist, relationship and empowerment expert, author and podcast host is back to share the most valuable lessons from her new book, Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency. She shares how to stop auto-accommodating and over-giving, how to surrender and allow others to love you, how to slow down and learn from your inner child, and how to take one next right action at a time towards a more authentic and joyful life.

- Join Cathy's virtual retreat, Oct 22 @ 9 am PT / 12 pm ET cathyheller.com/ready

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- Get Terri Cole's new book, Too Much: Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency https://hfcbook.com

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