Player FM - Internet Radio Done Right
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Julia Martìnez Fuentes에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Julia Martìnez Fuentes 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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All About Change
In 2016, Yuriy Boyechko founded Hope for Ukraine to raise awareness for voices not heard in Ukraine, especially children affected by HIV and AIDS. Providing medical care for children with disabilities as well as food and clothing for families that live in extreme poverty. After Russia’s full-scale invasion of Ukraine in 2022, Yuriy’s work surged in importance. Today he joins Jay Ruderman to talk about how the work of providing food and material support to those who remain in Ukraine has become harder as public interest in Ukraine has waned in the face of other international affairs. They also discuss the hard work of minimizing overhead costs at a nonprofit and Yuriy’s deep appreciation for the people still living in Ukraine. Episode Chapters (00:00) Intro (01:50) Why does Yuriy think it's so important that the organizations that are working in Ukraine have a direct connection to the country? (04:07) Ukrainian children living with HIV/AIDS (06:28) The invigorating nature of helping others (07:55) Meeting shifting needs during a war (12:44) Coordinating with other aid groups (17:50) Minimizing overhead (21:05) How does Yuriy sustain the momentum three years after the Russian invasion? (24:25) Supporting Ukrainians in Ukraine and abroad (27:05) Where do you want to see Hope Ukraine in the next five to 10 years? (28:38) Goodbye and Outro For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
Rock Your Energy- Julia’s YogaGarage
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Hier geht es darum, dass du zu deinem Inneren Glück findest und zu deiner inneren Zufriedenheit. Ich möchte das du dich entspannt frei und glückselig fühlst. Wenn du abspannen möchtest vom stressigen Alltag einfach mal runterkommen möchtest dann lade ich dich herzlich einer meinen Meditationen zu folgen, zu lauschen und freue mich jederzeit von dir zu hören. Viel Spaß damit!
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×Erdung und Loslassen
Viel Freude mit deiner kleinen Meditation um all deine Sorgen und Ängste loszulassen viel Spaß damit
Dies ist eine Meditation um das Wunder der Geburt entspannt und gelassen anzugehen..
Gerade in Zeiten des Coronavirus möchte ich euch hier eine besondere Meditation schenken um euren inneren Frieden zu erlangen. Viel Spaß
In dieser Folge erzähl ich dir alles über mein neues Herzensprojekt „happy neck happy mind“ mein online Programm was dir hilft durch eine tägliche Routine eine entspannten Nacken und entspannten Geist zu erhalten um die kleinsten Anzeichen von Verspannung direkt zu sehen und zu behandeln,Altlasten zu lösen, Emotionen zu erkennen und Dich zu befreien und Zeit für deine Heilung zu nehmen. Aber höre kurz durch und erfahre mehr ich freu mich auf dich deine Julia. Komm in meine Facebook Gruppe „ Happy Neck- Happy Mind“. ❤️…
1 Meditation zum einschlafen. Bei Kopf und Nackenbeschwerden 19:22
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19:22In dieser Folge möchte ich dir helfen nach einem gestressten Tag voller Nackenverspannungen beziehungsweise Kopfschmerzen zur Ruhe zu kommen und den Frieden einzuschlafen. Viel Freude damit!
Kurze Entspannungsreise für Ruhe und Energie
Möchtest du mehr Klarheit in deinem Leben möchtest du mehr spüren was es im Leben ankommt dann mach mit mir diese kleine Meditation zum Thema Klarheit ich wünsche dir viel Spaß!
1 Erfahre wie Du Fülle in dein Leben lässt durch diese Meditation 9:31
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9:31Fülle und Dankbarkeit dass in die Schüssel zum Glück ich wünsch dir ganz viel Spaß mit dieser neuen Folge deine Julia
Lass das Feuer in dir brennen. Gerade wenn es draußen grau dunkel und nass wird dann ist es umso wichtiger dass Feuer in dir brennen zu lassen ich wünsch dir viel Spaß mit dieser Meditation.
Starte den Tag mit positiven Affirmationen. Und du wirst merken wie dein Tagesablauf entspannter und mit viel mehr Freude gefüllt wird. Ich wünsch dir viel Spaß damit
Kurz und knackig das Feuer in Dir spüren 🔆🔆😀
Chante mit mir das Mantra SoHum und finde inneren Frieden.
Lass dich mit auf eine Reise nehmen durch den wundervollen Herbst. Ich wünsch dir ganz viel Spaß mit dieser herbstlichen Meditation.
Eine kleine Meditation zur Entspannung und um wieder zu sich zu kommen. Ich wünsch dir viel Spaß damit!
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