Solopreneur Durable : Entreprendre Sans T’épuiser podcast

Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

Player FM - Internet Radio Done Right

추가했습니다 four 년 전

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All About Change

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Eli Beer & United Hatzalah: Saving Lives in 90 seconds or Less 30:20

9일 전30:20

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30:20

Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…

Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Dans ce podcast j'aborde les meilleures stratégies pour construire contenu, le business et la vie de tes rêves. Le podcast Solopreneur creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, l'organisation, l'état d'esprit. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'organiser quand on est parent ?

Chaque semaine, je partage avec toi des conseils, les résultats de mes expériences et je pars à la rencontre de personnes qui peuvent nous inspirer et nous faire progresser sur ce chemin.

Nous créons notre futur chaque jour. Nous avons des idées. Nos cheveux blancs sont une force. Il n'est jamais trop tard pour avoir de nouvelles chances de vivre la vie que nous rêvions de vivre sans attendre la retraite.

A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux. J'ai alors décidé d'entreprendre à ma manière. Avec mes propres codes. Et surtout en mode solo. C'est ainsi que j'ai créé ma nouvelle vie de solopreneur, podcasteur et coach. Et je n'ai jamais été aussi libre et heureux.

J'avais pourtant suivi la voie toute tracée : BAC, études, boulot salarié... Mais je n'avais pas encore 40 ans et j'étais pourtant au bord du roulot... à 25 ans de la retraite. J'ai alors décidé de m'évader de cette roue de hamster construite par les autres. Je ne savais pas vraiment comment j'étais arrivé là, mais je savais où je voulais aller.

Je voulais devenir entrepreneur. Mais pas de créer une grosse boîte avec des investisseurs et salariés. Je voulais créer une activité sur des sujets qui me passionnent et qui nourrissent ma curiosité. Je ne voulais pas lever des fonds et gérer des équipes. Mais je voulais être lu et entendu. J'ai donc créé du contenu. Développé mes compétences. Suivi mes passions.

Et toi ? Tu veux devenir coach, freelance, créateur de contenu ? Tu veux travailler tous les jours sur un sujet qui te passionne ? Tu veux travailler avec des personnes que tu apprécies ?

Je te le dis : entreprendre à 40 ans c'est possible. Même sur internet. Même en étant créateur de contenu. Même en ayant été salarié pendant tout le début de sa carrière. Même quand on a une maison, des enfants, des crédits et qu'on nous dit qu'être créateur de contenu c'est un truc de jeune.

Alors c'est parti !

Un podcast par Bertrand Soulier : https://bertrandsoulier.com

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#Affaires #Bertrand Soulier #Mindset #Entrepreneuse #Business En Ligne #Coach Business #Coaching D'affaires #Vision Business #Theorie Business #Podcasting #Bertrand Soulier - Podcasteur #Coach mental pour entrepreneurs #Entrepreneur #Marketing #Carrières #communisme #Lentrepreneuriat #Projets #Podcasteurs

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updated 7일 전

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Chaque semaine, je partage avec toi des conseils, les résultats de mes expériences et je pars à la rencontre de personnes qui peuvent nous inspirer et nous faire progresser sur ce chemin.

Et toi ? Tu veux devenir coach, freelance, créateur de contenu ? Tu veux travailler tous les jours sur un sujet qui te passionne ? Tu veux travailler avec des personnes que tu apprécies ?

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Trois outils pour les mauvaises journées 26:21

7일 전26:21

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Nous avons tous des mauvaises journées. Mais en tant que solopreneur elles sont encore plus difficiles. Tu dois les affronter dans la solitude et les mauvaises pensées liées vont impacter toute ton activité : baisse de moral, lassitude, envie d’abandonner, perte de motivation, doute sur ce que tu fais, compensation pour la bouffe ou les écrans… Dans cet épisode je vais te raconter ma journée du mardi. Je la considérais comme une très mauvaise journée et puis j’ai utilisé les outils dont je te parle. Et tout d’un coup j’ai considéré que c’était une journée bien réussie. Mon erreur a cependant été de m’en rendre compte un peu trop tard. Rappelle-toi, pour être un solopreneur durable, tu dois faire attention à plusieurs choses : ton corps, ton énergie, ton mental et tes émotions. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le point sur ta situation : https://go.soulier.xyz/decouvertesolo On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur durable. Mes offres de formation et accompagnement pour solopreneurs et podcasteurs : https://go.soulier.xyz/offresolo ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Pourquoi tu n’arrives pas à vendre (et comment y remédier) 30:14

14일 전30:14

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Tu as du mal à vendre tes produits ou tes services en ligne ? Tu aimerais trouver plus de clients, développer ton chiffre d’affaires et vivre pleinement de ton activité de solopreneur… Mais malgré tes efforts, ça ne décolle pas. Et je te comprends : moi aussi, je suis passé par là. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le point sur ta situation : https://go.soulier.xyz/decouvertesolo On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur durable. Quand j’ai commencé à créer du contenu (podcasts, blogs, vidéos), j’ai parlé de moi, de mes passions, de mes projets. Résultat : plus de 3 millions d’écoutes cumulées sur mes podcasts. Mais quand j’ai voulu vendre mes premières offres… j’ai eu droit au silence radio. Aucune vente. J’ai pensé que c’était un problème de produit, de prix, d’audience, de page de vente. J’ai même remis en question ma relation à l’argent. Mais le vrai blocage venait d’ailleurs : je racontais la mauvaise histoire. Dans cet épisode, je t’explique : ✅ Pourquoi ton message n’active pas l’envie d’acheter ✅ Ce que tes clients attendent vraiment de toi ✅ Comment raconter une histoire qui leur parle ✅ Et comment structurer ton contenu pour vendre… sans forcer Si tu veux vendre plus, tu dois changer ta manière de parler de ton offre. Et la bonne nouvelle ? Ce changement améliore aussi ton contenu gratuit, ton engagement et ta croissance. 🎧 Écoute l’épisode pour comprendre comment transformer ton storytelling en moteur de vente. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le point sur ta situation : https://go.soulier.xyz/decouvertesolo On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur durable. Mes offres de formation et accompagnement pour solopreneurs et podcasteurs : https://go.soulier.xyz/offresolo ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Changer de business ou redevenir salarié ? 32:39

20일 전32:39

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J’ai discuté et suivi les aventures de plusieurs blogueuses. Elles aussi avaient leur métier de rêve qui a duré un bon paquet d’années… et pourtant depuis l’an denier elles sont nombreuses à devoir reprendre un travail salarié. Alors comment faire pour que ça ne nous arrive pas en tant que créateur de contenu ? Ça peut semble totalement paradoxal mais alors que l’influence se développe, les blogueuses et vivaient de l’influence ont disparu petit à petit. Et ça s’explique pour moi car justement elles étaient dans des relations de pub et d’influence. Je pense donc qu’en tant que créateur de contenu et solopreneur durable il est important de ne pas dépendre de ce modèle d’affaires très visible et attirant mais qui peut être un piège. Et en plus on peut beaucoup plus aider notre audience en lui proposant autre chose. Je vous explique tout ça dans cet épisode. ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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J’ai viré 80% de ma to-do list… et mon cerveau me remercie 20:49

28일 전20:49

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20:49

Plus d’habitudes et moins de tâches pour alléger l’organisation et l’esprit. Et si ta to-do liste t’empêchait de vraiment avancer ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai supprimé les tâches récurrentes de ma liste, comment je m’organise aujourd’hui avec des blocs de temps et des habitudes… et pourquoi ça m’a libéré l’esprit et du temps. Moins de friction, plus de focus. Teste, tu verras. ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Mon habitude essentielle du matin (et pourquoi pas je ne suis Miracle Morning) 35:52

5 weeks 전35:52

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On parle beaucoup de routines du matin mais je pense qu’on les complique beaucoup trop. Pour moi vous devez avant tout vous demandez-vous quelle est la chose qui vous aide à bien démarrer la journée et facilite tout le reste. Dans cet épisode je vous dis quelles sont ces habitudes et même l’habitude que je garde par dessus toutes et que je n’avais pas pendant des années pourtant. Mais en m’observant, j’ai compris que c’est celle qui m’aide à être en forme physique et mentale, être plus productif, plus imaginatif aussi et qui m’aide vraiment à lancer la journée. ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Ton alignement personnel est ton meilleur positionnement marketing 34:13

6 weeks 전34:13

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En ce moment on dit qu’il faut faire son podcast en vidéo. Ce serait même indispensable pour réussir. C’est un conseil que j’aurai probablement suivi dans le passé. J’ai même essayé pour quelques épisodes. Et maintenant je pense que ce n’est pas forcément un conseil judicieux et que surtout il n’est pas adapté à moi. Dans cet épisode je vais t’expliquer pourquoi faire du podcast uniquement en audio est pour moi le meilleur choix et surtout le meilleur alignement entre : la facilité pour produire, la durabilité de mon projet, ce que je souhaite pour mon audience, mon temps, mon système de priorités intrinsèques. Et cet alignement donne naissance à un positionnement et de nouveaux arguments marketing. Que ce soit dans tes contenus ou tes offres, cet alignement te guide et te différencie. ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Comprendre nos priorités pour entreprendre durablement 53:02

7 weeks 전53:02

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Notre éducation nous a inculqué tout un tas de pensées, comportements, injonctions mais aussi freins et croyances. Nous avons été « dressés » pour nous comporter d’un certaine manière. Problème : ça peut aller totalement à l’inverse de nos objectifs et nous conduire sur de mauvaises pistes pour notre business. Dans cet épisode : - comment nous intégrons certains comportements via nos parents, l’école, notre entourage - pourquoi nous sommes toujours à la recherche de la bonne réponse - pourquoi il n’y a pas de bonne réponse en matière d’entrepreneuriat - l’importance de comprendre notre propre système de priorités - comment être un solopreneur durable et un créateur de contenu durable Dans cet épisode vous découvrirez pourquoi je cirais mes chaussures tous les samedis, la phrase qu’on me répétait toujours petit et pourquoi j’ai arrêté d’enseigner. Et aussi pourquoi je ne fais pas de podcast en vidéo mais que ça ne m’empêche pas d’avoir dépassé les 3 millions d’écoutes. ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Solopreneur Durable c’est quoi ? 25:45

8 weeks 전25:45

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J’estime que je fais le plus beau métier du monde. Et je veux que ça dure le plus longtemps possible. Mais pour ça je dois être en forme physique et mentale, garder mon enthousiasme et que ça m’amuse. J’ai donc défini les règles pour que mon entreprise personnelle soit durable. Et je veux vous aider à faire la même chose à travers ce podcast. Je m’appelle Bertrand Soulier. J’aurai bientôt 49 ans et je fais un métier qui n’existait pas dans ma jeunesse et qui me semblait inaccessible il y a quelques années. Ma famille et le système éducatif m’ont formé pour être comptable, vendeur, cadre, fonctionnaire ou salarié d’une multinationale… Je suis podcasteur, créateur de contenu, formateur, auteur, coach, mentor. Je gagne de l’argent en faisant un truc simple apprendre, tester, discuter, partager. Et oui c’est le plus beau métier du monde. Dans ce podcast je veux partager avec vous mon parcours et mes stratégies pour développer mon entreprise en mode Solopreneur et le faire tout en ayant une vie saine et équilibrée, du temps avec ma famille, ma femme et ma fille, du temps pour apprendre, pour relever de défis sportifs, m’occuper de moi et bien vieillir. Mon ambition c’est d’être un Solopreneur enthousiaste longtemps et que mon entreprise me permette d’aller courir, faire du vélo et du surf quand je le souhaite. Et c’est exactement ce que je veux aussi vous aider à faire. Allez c’est parti ! ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Abonnez-vous 🔔 Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Podcast : Comment j’ai redonné de l’élan à mes téléchargements 31:23

32 weeks 전31:23

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31:23

Il y a quelques mois j’ai pris une décision contre-intuitive pour le développement de mes podcasts. J’ai fait l’inverse de ce que j’avais fait pour les développer. J’ai supprimé des épisodes. J’ai divisé le podcast en plusieurs. J’ai eu moins d’invités. Résultat ? Les téléchargements sont repartis à la hausse, je développe une nouvelle audience et je construis une marque personnelle plus forte. Je vous explique pourquoi et comment j’ai pris cette décision. Ce que ça a changé dans ma vision des choses et pourquoi ça renforce aussi ma confiance. Je m’appelle Bertrand Soulier. A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux. J'ai alors décidé d'entreprendre à ma manière. Avec mes propres codes. Et surtout en mode solo. C'est ainsi que j'ai créé ma nouvelle vie de solopreneur, podcasteur et coach. Et je n'ai jamais été aussi libre et heureux. Dans ce podcast je documente mon quotidien pour construire contenu, le business et la vie de les rêves. Le podcast Solopreneur creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, l'organisation, l'état d'esprit. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'organiser quand on est parent ? 🎁La méthode SAM en deux minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsolo Le Challenge SAMi : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Le podcast Retrouve la forme : https://podcast.soulier.xyz/retrouvelaforme Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Analyse de mon dernier lancement 26:36

47 weeks 전26:36

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J’ai bouclé hier le lancement ma nouvelle offre : le Challenge SAMi. Ce matin j’ai donc passé un moment pour analyser les résultats. Il faut dire que j’avais mis en place des coupons de réduction, des liens pour suivre les résultats de chaque canal de communication : Instagram, podcast et mail. Je vous propose les leçons de ce lancement. Ce qu’il ma confirmé. Ce que j’ai appris. Et comment j’ai fait évoluer mon tunnel de vente en rajoutant une One Time Offer et une nouvelle série de mails. 🎁 La méthode SAM en deux minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsolo Le Challenge SAMi : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Le podcast Retrouve la forme : https://podcast.soulier.xyz/retrouvelaforme Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Je suis ma niche 29:28

49 weeks 전29:28

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Suis-je obligé de me spécialiser ? Suis-je obligé de parler d’un seul sujet ? Comment mettre dans du sens mon expérience ? Ce sont des questions que je me posent souvent depuis des années. J’ai voulu parler de tout. J’ai voulu créer des marques séparées. J’ai voulu tout rassembler. Mais il me manquait quelque chose. Ce quelque chose c’est le liant. Dans cet épisode je vous explique comment je vais faire le lien en considérant ma vie comme un livre. Le Challenge SAMi (30% de réduction) : https://champions.soulier.xyz/challenge-sami?coupon=SAMISOLO Le podcast Retrouve la forme : https://podcast.soulier.xyz/retrouvelaforme Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Trouver le bon équilibre 29:14

1 year 전29:14

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Cette semaine je vous propose un épisode sous la forme d’un bilan et comment je trouve un équilibre. Je vous parle : de mon opération spéciale lancée cette semaine, de l’équilibre entre la publicité sur les podcasts et dans mes activités de coaching et d’infopreneur du temps plus important que je passe en recherche et comment je le rentabilise comment j’équilibre tout ça dans ma vie la place de l’IA de mon équilibre de vie et de travail Le podcast Retrouve la forme : https://podcast.soulier.xyz/retrouvelaforme Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution La méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Un nouveau podcast… encore !? 24:46

1 year 전24:46

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Je lance un nouveau podcast. Enfin presque. Techniquement, il n’est pas totalement nouveau et ça ne me rajoute pas de travail. Surtout c’est pour moi le moyen de construire l’avenir. Mais ce ne fut pas une décision facile à prendre, car il fallait me défaire de quelques craintes. Le podcast Retrouve la Forme : https://go.soulier.xyz/retrouvelaforme Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution La méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Ego et confiance pour entreprendre 24:05

1 year 전24:05

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Ce matin j’étais inspiré par les questions d’égo et de confiance en soi. L’égo est mal compris. Et même vu de manière péjorative. Pourtant l’égo et la confiance sont des paramètres indispensables pour le Solopreneur qui construit sa marque, son storytelling et ses offres autour de son parcours personnel. Je l’ai compris un peu tard. Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution La méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Mon seul et unique objectif du mois d’avril 14:56

1 year 전14:56

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Après avoir analysé ce premier trimestre de 2024 je n’ai décidé de poser qu’un seul et unique objectif pour le mois d’avril. Ce n’est pas le plus simple pour moi mais il est indispensable. Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution La méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagnements : https://champions.soulier.xyz ---- Je m’appelle Bertrand Soulier. A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux. J'ai alors décidé d'entreprendre à ma manière. Avec mes propres codes. Et surtout en mode solo. C'est ainsi que j'ai créé ma nouvelle vie de solopreneur, podcasteur et coach. Et je n'ai jamais été aussi libre et heureux. Dans ce podcast je documente mon quotidien pour construire contenu, le business et la vie de les rêves. Le podcast Solopreneur creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, l'organisation, l'état d'esprit. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'organiser quand on est parent ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…