We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 7M ago
추가했습니다 eight 년 전
Ako byť FIT에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ako byť FIT 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ako byť FIT와 비슷한 콘텐츠
Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
What does exercise do to your brain? Can psychedelics treat depression? From smart daily habits to new medical breakthroughs, welcome to TED Health, with host Dr. Shoshana Ungerleider. TED speakers answer questions you never even knew you had, and share ideas you won't hear anywhere else, all around how we can live healthier lives. Follow Dr. Shoshana Ungerleider on Instagram at @shoshanamd and LinkedIn at @shoshanaungerleidermd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Welcome to The Dr. Hyman Show, the groundbreaking podcast redefining health in America and empowering you to take ownership of your health. Hosted by Dr. Mark Hyman—this show tackles the most pressing issues of our time: chronic disease, mental health, food policy and controversy, prevention and recovery, and longevity. In an era where our food system fuels disease and outdated healthcare models fail to address root causes, Dr. Hyman delivers evidence-based insights and expert interviews to ...
…
continue reading
The Weston A. Price Foundation's Wise Traditions podcast is for those who seek optimal health based on traditional wisdom. We believe that vibrant health cannot be cultivated in a lab, engineered through modern technology or found through “improving” nature. On the contrary, “life in all its fullness is mother nature obeyed,” as Dr. Weston Price put it. We can learn from healthy societies of the past how to live healthier lives now. The Foundation's podcast is an invitation to follow traditi ...
…
continue reading
The BMJ brings you interviews with the people who are shaping medicine and science around the world.
…
continue reading
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
))
Daily Deals
들어볼 가치가 있는 팟캐스트
스폰서 후원
C
Clocking In with Haylee Gaffin - Podcast about Podcasting for Podcasters
1 164: Foundations of Podcast Growth: Grow Your Podcast Series Pt. 1 10:41
10:41 
나중에 재생 
나중에 재생 
리스트 
좋아요 
좋아요10:41
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요Are you tired of releasing episodes week to week and getting no download growth? In this episode, I’m kicking off a brand-new series where I’ll be breaking down the exact strategies you need to expand your podcast audience—starting with the essential foundations. In this first episode, I’m covering: Why podcast growth matters (and why it’s NOT just about big numbers) The 3 core growth strategies: organic, collaborations, and paid growth What sustainable, realistic growth actually looks like Whether you’re just getting started or looking to scale, this series will give you the tools you need to grow your show strategically. Today's episode is brought to you by Mic Check Society , our community for podcasters who are looking to take their podcast from good to great. Come join us for educational trainings, a private member's only community, and monthly calls! Get $10 off per month with code PODCAST at micchecksociety.com . Clocking In with Haylee Gaffin is produced by Gaffin Creative , a podcast production company for creative entrepreneurs. Learn more about our services at Gaffincreative.com , plus you’ll also find resources, show notes, and more for the Clocking In Podcast. Time-stamps: Why podcast growth matters (2:09) Three pillars of podcast growth (3:39) Organic growth (3:52) Collaboration and borrowing audiences (4:31) Paid growth opportunities (5:11) What sustainable growth looks like (6:36) Connect with Haylee: instagram.com/hayleegaffin Gaffincreative.com micchecksociety.com Review the Transcript: https://share.descript.com/view/Plzue2YOIAh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Ako byť FIT
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 1337012
Ako byť FIT에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ako byť FIT 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Počúvaš Ako byť FIT show, kde si pozývame odborníkov, nadšencov a špičkových ľudí z odvetvia. Zámerom je vytiahnuť z nich detaily a úvahy na aktuálne témy. Priniesť ich odborný pohľad a názor. Zároveň motivovať každého poslucháča ku kvalitnejšiemu a plnohodnotnejšiemu prežitiu života. Vychutnaj si najnovší diel Ako byť FIT show! podcasts about sport, health, nutrition with inspiring and respectful people from those industries
…
continue reading
12 에피소드
공유
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 1337012
Ako byť FIT에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ako byť FIT 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Počúvaš Ako byť FIT show, kde si pozývame odborníkov, nadšencov a špičkových ľudí z odvetvia. Zámerom je vytiahnuť z nich detaily a úvahy na aktuálne témy. Priniesť ich odborný pohľad a názor. Zároveň motivovať každého poslucháča ku kvalitnejšiemu a plnohodnotnejšiemu prežitiu života. Vychutnaj si najnovší diel Ako byť FIT show! podcasts about sport, health, nutrition with inspiring and respectful people from those industries
…
continue reading
12 에피소드
모든 에피소드
×
1 Michal Rajniak Pri OCR závodoch je základom funkčná sila a nabehané kilometre 53:23
53:23 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요53:23
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Michal Rajniak je 28 ročný profesionálny vojak, dobrodruh a bývalý bežec na lyžiach. Momentálne sa aktívne venuje hlavne prekážkovým behom. Nejedná sa však o preskakovanie prekážok na dráhe. Bavíme sa o pretekoch OCR - Obstacle Course Racing, ako napr. Spartan Race, Toughest, Predator Race a veľa iných. Je Majster sveta (OCR MIX štafeta) a Majster Európy (Spartan Race a OCR). Pravidelne sa umiestňuje na "bedni" nielen na domácich pretekoch, ale aj v zahraničí. S Michalom sme sa bavili o jeho tréningoch, ako experimentuje zo stravou, čo sa mu osvedčilo, čo zase nie a prečo si myslí, že je strava v tréningovom procese dôležitá. Počas epizódy sme sa venovali: • Ako vyzerá tréning špičkového OCR atléta • Je lepšie behať alebo dvíhať činky v tréningu • Paleo, vegán alebo mäso • Čo je základ pri prekážkových OCR behoch Epizóda krok za krokom: 2:10 Aké boli Michalove športové začiatky? 3:17 Prečo nie je z Michala biatlonista? 3:50 Prečo ho fascinujú prekážkové behy? 4:25 ako sa „vypásť“ zo 70 kg na 90 kg? 5:10 Je cesta jesť 6-7x denne? 6:35 Aké sú pozitíva veľkej telesnej hmotnosti? 8:00 Prekážkové behy a vyššia telesná hmotnosť. Ide to dokopy? 9:10 prečo nepodceňovať staré zranenia 10:20 funkčná sila vs. ťažké váhy v posilňovni 11:40 ako Michal schudol späť na pretekársku hmotnosť? 12:06 čo je podľa Miša zdravá strava? 14:00 Mišove skúsenosti s paleo stravou či vegánstvom 16:15 nevýhody vegánstva pre elitného atléta ako Michal Rajniak 17:45 železo, hemoglobín, testy krvi a vegánstvo 21:57 čo užíva Michal počas pretekov? Nejaké doplnky výživy, nápoje či gély? 26:15 čo jedáva Michal pred tréningom? 27:40 ako vyzerá tréning prekážkového OCR bežca? Má nejakú štruktúru? 28:30 čo je dôležité pre výbavu prekážkového Spartan bežca? 29:31 typický Michalov tréningový „týždeň“. Trénuje silu či vytrvalosť? 35:25 ako zlepšiť silu, najmä úchopu? 38:35 býva Michal Rajniak zranený? 41:09 sú potrebné kompenzačné cvičenia pre prekážkového bežca? 42:10 sú potrebné dvojfázové tréningy pre prekážkového bežca? 42:40 dá sa skĺbiť život profesionálneho bežca so zamestnaním? 44:15 „hobík“ a tréning. Prečo ľudia podceňujú tréning na Spartan race? 45:20 ako trénovať na prekážkový beh popri zamestnaní? Čo radí Michal Rajniak? 49:12 ideálne doplnkové športy pre Michala? Partneri: Max Sport advanced nutrition Max Sport je slovenská firma zaoberajúca sa vývojom funkčných potravín s cieľom byť značkou, ktorá ponúka svojim zákazníkom zdravšie a chutnejšie alternatívy ku klasickým sladkostiam. V Max Sport sú hrdí na to, že sa im podarilo ich produkty umiestniť už takmer vo všetkých lokálnych retailových sieťach a čerpacích staniciach. Okrem už klasickej proteínovej tyčinky môžete pod rovnakou značkou Max Sport nájsť 18 ďalších druhov produktov, pričom veľmi silné zastúpenie majú 100% prírodné produkty Good morning, obľúbené raw tyčinky Paleo a bio novinky Protein Pasta. Cieľom Max Sport je byť značkou, ktorá prináša produkty 21. storočia a ponúkať zákazníkom zdravšiu a funkčnú podobu snackov.…
1 Kardiológ Prof. Viliam Bada Čokoláda, vajcia aj červené mäso sú vhodné pre naše zdravie 42:28
42:28 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요42:28
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Profesor Viliam Bada študoval na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, ktorú ukončil v r. 1967. V r. 1967 nastúpil na III. internú kliniku LFUK, do kardiologickej skupiny pod vedením Prof. MUDr. J. Gvozdjáka, DrSc. Na III. internej klinike LFUK pracuje doteraz. Tu vypracoval experimentálny príspevok k účinku Propranololu na metabolizmus myokardu, ako vedeckú ašpirantúru (1978). Roku 1986 bol menovaný za docenta, roku 1994 habilitoval obhájením práce : metabolický podklad použitia horčíka v kardiológii. Roku 1995 bol inaugurovaný za profesora internej medicíny. Po dobu 19 rokov bol prednostom III. internej kliniky. Stal sa jedným zo spoluautorov prvej kompletnej pregraduálnej učebnice internej medicíny v slovenčine. Napísal učebnicu základov elektrokardiografie. Pre potreby verejnosti napísal knižku: Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev, ktorá v r. 2017 vyšla v II. rozšírenom vydaní . Ocenený bol Dérerovou cenou, cenou Marquis Who is Who in the Science, Stodolovou medailou, Celouniverzitnou profesorskou prednáškou na základe návrhu rektora Univerzity Komenského a odsúhlasení Vedeckou radou Univerzity Komenského, prednáškou v rámci Detskej Univerzity Komenského, Prémiou Literárneho fondu a Niederlandovou cenou. Bol členom Vedeckej rady Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a predsedom komisie pre záverečné skúšky z internej medicíny. Bol členom redakčnej rady Cardiology Letters a predsedom Disciplinárnej komisie Lekárskej komory. Počas epizódy sme sa venovali: • Červené mäso • Čokoláda • Vajcia a cholesterol • Transmastné kyseliny, margaríny a rastlinné oleje • Ochorenia srdca, ciev a cukrovka Epizóda krok za krokom: 3:11 Kto je Aleš Hrdlička a prečo je pre nás dôležitý tento antropológ? 4:06 Pima Indiáni, obezita či diabetes. V čom je zvláštna ich genetická výbava? 6:16 červené mäso a dlhovekosť. Čo hovorí dlhodobé sledovanie Indiánov? 8:56 brojler, sliepka a kvalita kuracieho mäsa 10:10 Prečo je červené mäso zdravé a kvalitné pre organizmus? 12:03 zdravé je to, čo je zisk 12:23 symbol zdravia, slepačie vajce. Čo obsahuje, aké vitamíny, prospešné látky a makroživiny? 14:41 transmastné kyseliny, margarín a stužené tuky 16:54 aké výrobky obsahujú transmastné kyseliny? 19:21 koľko krát majú Inuiti nižšiu úmrtnosť ako bežný Európan? 22:47 spracované výrobky, rastlinné tuky 24:17 spotreba nasýtených tukov v Európe, kde je najvyššia? Ako to súvisí s ich ochoreniami srdca? 26:18 maslo, slanina a nasýtené tuky 28:22 najväčší problém stravovania a kvality potravín je zdroj 30:37 je slanina zdravá? 31:20 vajcia a cholesterol či ochorenia srdca. 32:20 Čo je cholesterol? 33:14 ako napodobniť chuť akéhokoľvek jedla? 33:26 príbeh legendárneho kečupu Heinz. Aká je pravda? 34:54 čokoláda a jej vplyv na zdravie. Je odtučnená kvalitná? 35:49 pravda o holandskom kakau. Prečo je nezdravé a škodlivé pre naše telo? 37:02 čokoláda a liečba cukrovky 37:32 čokolády Milka a Nestlé a ich príbehy 38:40 placébo, čo znamená jeho význam a ako na nás vplýva 40:28 čokoláda a kakao, aké sú ich benefity? Sú vhodné pre diabetikov? Partneri: Max Sport advanced nutrition Max Sport je slovenská firma zaoberajúca sa vývojom funkčných potravín s cieľom byť značkou, ktorá ponúka svojim zákazníkom zdravšie a chutnejšie alternatívy ku klasickým sladkostiam. V Max Sport sú hrdí na to, že sa im podarilo ich produkty umiestniť už takmer vo všetkých lokálnych retailových sieťach a čerpacích staniciach. Okrem už klasickej proteínovej tyčinky môžete pod rovnakou značkou Max Sport nájsť 18 ďalších druhov produktov, pričom veľmi silné zastúpenie majú 100% prírodné produkty Good morning, obľúbené raw tyčinky Paleo a bio novinky Protein Pasta. Cieľom Max Sport je byť značkou, ktorá prináša produkty 21. storočia a ponúkať zákazníkom zdravšiu a funkčnú podobu snackov. Cvicte.sk Cvičte.sk je mediálny portál, ktorého snahou je v prvom rade motivovať všetkých k pohybu a zdravému životnému štýlu. LifeLike.sk orechové maslá…
1 Maroš Molnár Najviac bolo čistej aeróbnej záťaže, aby sa naučili využívať spaľovanie tukov 58:24
58:24 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요58:24
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Maroš Molnár je silový a atletický tréner. v roku 2007 založil spoločnosť MOLfit ako centrum „Funkčného a klasického silového tréningu“. Absolvoval FTVŠ a jeho rukami prešli viacerí slovenskí športovci. Spomenieme bratov Rančíkovcov, Ľuba Višňovského, Peťa Podhradského či Darya Kasatkina Dominiku Cibuľkovú. Naposledy sme ho mohli vidieť ako hlavného trénera v extrémnych premenách. Počas epizódy sme sa venovali: • Aké stroje odporúča Maroš pre obéznych ľudí • Ako vyzerá ideálny tréning pri chudnutí • Nízkosacharidová strava, sacharidové vlny či zdravé tuky • Koľko kilogramov za mesiac je zdravé chudnutie Epizóda krok za krokom: 3:00 predstavenie Maroša Molnára a jeho cesta do relácie Extrémne premeny 7:35 mal Maroš voľnú ruku pri tréningoch alebo musel s americkým trénerom, menovite Chris Powell, niečo konzultovať? 9:50 aké boli začiatky? Ako meral ľudí a vedel získať vstupné dáta? Existujú vôbec prístroje na meranie extrémne obéznych ľudí? 11:15 mal Maroš nejaký tím pri zostavovaní tréningového plánu? Ako vyzerali začiatky? 13:11 ako vyzerali jednotlivé plány, či už strava alebo tréning, pre účastníkov extrémnych premien? 16:10 koľko hodín denne trénovali? Aké boli pomery sila vs. kardio? 17:18 aké 3 stroje a cvičiace „mašiny“ doporučuje v začiatkoch Maroš pre obéznych ľudí na spaľovanie tuku? 18:25 aká je najväčšia výzva pri obéznom človeku, pri chôdzi? Aké má problémy? 20:00 ako by mal vyzerať ideálny štart do tréningu pri chudnutí pre obézneho človeka? 22:25 najväčší pokrok mimo telesnej hmotnosti? 25:35 čo okrem hmotnosti a sily sa menilo počas chudnutia? 27:32 ako sa motivoval Maroš do tréningu a ďalšieho „boja“ s obezitou? 29:02 ako zistíš, že človek nechudne a robí chybu? 31:42 stretol sa Maroš s nejakou kritikou? Či už k tréningu alebo jeho postupom? 33:32 koľko je ešte zdravé chudnutie? Koľko kilogramov za mesiac? 36:20 sacharidové vlny, fungujú pri chudnutí? 38:35 aký je rozdiel kopček ryže vs. kopček zemiakov? Dá sa to substituovať? 39:25 bulletproof káva, káva s maslom a MCT olejom, dá sa použiť na chudnutie? Na čo si dávať pozor? 41:10 ako vymenil Dave Asprey príjem makroživín? Ako dáva do pomeru makronutrienty tuky bielkoviny a sacharidy? 43:00 čo sú typické zdravé tuky? 44:20 aké sú benefity nízkosacharidovej „low carb“ stravy? 45:13 výsledky prieskumu diplomanta. 9 mesačný výskum príjmu a výdaju ľudí. Aké boli výsledky, čo sa týka reálneho úbytku telesnej hmotnosti? 46:30 aký vplyv na našu postavu a váhu majú baktérie v našom tráviacom trakte? Musím si dávať na dovolenke pozor čo zjem? 50:25 deti a mäso. Deti vedia najlepšie, na čo majú chuť 52:43 typický problém vďaka jednoduchým cukrom, najmä u detí. 55:30 ako zmenila reality show Marošov pohľad na obéznych ľudí? Partneri: Max Sport advanced nutrition Max Sport je slovenská firma zaoberajúca sa vývojom funkčných potravín s cieľom byť značkou, ktorá ponúka svojim zákazníkom zdravšie a chutnejšie alternatívy ku klasickým sladkostiam. V Max Sport sú hrdí na to, že sa im podarilo ich produkty umiestniť už takmer vo všetkých lokálnych retailových sieťach a čerpacích staniciach. Okrem už klasickej proteínovej tyčinky môžete pod rovnakou značkou Max Sport nájsť 18 ďalších druhov produktov, pričom veľmi silné zastúpenie majú 100% prírodné produkty Good morning, obľúbené raw tyčinky Paleo a bio novinky Protein Pasta. Cieľom Max Sport je byť značkou, ktorá prináša produkty 21. storočia a ponúkať zákazníkom zdravšiu a funkčnú podobu snackov. Cvicte.sk Cvičte.sk je mediálny portál, ktorého snahou je v prvom rade motivovať všetkých k pohybu a zdravému životnému štýlu. LifeLike.sk orechové maslá…
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.
Daily Deals
Daily Deals
Ako byť FIT와 비슷한 콘텐츠
We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
What does exercise do to your brain? Can psychedelics treat depression? From smart daily habits to new medical breakthroughs, welcome to TED Health, with host Dr. Shoshana Ungerleider. TED speakers answer questions you never even knew you had, and share ideas you won't hear anywhere else, all around how we can live healthier lives. Follow Dr. Shoshana Ungerleider on Instagram at @shoshanamd and LinkedIn at @shoshanaungerleidermd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Welcome to The Dr. Hyman Show, the groundbreaking podcast redefining health in America and empowering you to take ownership of your health. Hosted by Dr. Mark Hyman—this show tackles the most pressing issues of our time: chronic disease, mental health, food policy and controversy, prevention and recovery, and longevity. In an era where our food system fuels disease and outdated healthcare models fail to address root causes, Dr. Hyman delivers evidence-based insights and expert interviews to ...
…
continue reading
The Weston A. Price Foundation's Wise Traditions podcast is for those who seek optimal health based on traditional wisdom. We believe that vibrant health cannot be cultivated in a lab, engineered through modern technology or found through “improving” nature. On the contrary, “life in all its fullness is mother nature obeyed,” as Dr. Weston Price put it. We can learn from healthy societies of the past how to live healthier lives now. The Foundation's podcast is an invitation to follow traditi ...
…
continue reading
The BMJ brings you interviews with the people who are shaping medicine and science around the world.
…
continue reading
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
))
