Podcastex 공개
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Niekoniecznie nostalgiczny podcast o latach dziewięćdziesiątych i zerowych. Prowadzą Bartek Przybyszewski (blog "Liczne rany kłute") i Mateusz Witkowski (Popmoderna.pl, blog "Popland"). Wizuale i muzyka: Michał Kozikowski. Grafika profilowa: Paweł Kuliński (Pan Kulka). Czyta: Tadeusz Drozda.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast.exe

Victoria Fiorenze

Unsubscribe
Unsubscribe
매달
 
This is Podcast.exe - a podcast about streaming, tech and life's surprises. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastexe/support
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Trza być w butach na weselu (również tym Smarzowskiego). * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl
  continue reading
 
Historii Andrzeja Leppera część czwarta, ostatnia. * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl
  continue reading
 
Albo gdy Polacy dostali konkretnego jobla i do panteonu największych żyjących Polaków pierwszej połowy lat zerowych musieli dopisać drugie nazwisko. Zapraszamy do drugiego odcinka o Adamie Małyszu, w którym (z gościnnym udziałem Dawida Myśliwca z kanału "Uwaga! Naukowy Bełkot") skupiamy się na zjawisku małyszomanii! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://…
  continue reading
 
Oto przed Państwem opowieść o Zygmuncie Solorzu, znanym też jako Zygmunt Solorz-Żak, znanym też jako Zygmunt Krok, znanym też jako Piotr Krok, znanym też jako Piotr Podgórski, znanym też jako Taco Hemingway. POLSKA SUKCESJA COŚ TAM COŚ TAM, zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX…
  continue reading
 
Zapraszamy na opowieść o Lepperze w garniturze ministerialnym, który z kolejnymi miesiącami coraz bardziej mu ciążył. * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: wspolpraca@podc…
  continue reading
 
Sponsorem odcinka jest kanał National Geographic, nadawca programów "Egipt: Miejsce pełne tajemnic", "Porzucone konstrukcje" i "Sztuka Obrony: Wojny w Europie." #NationalGeographic #tejjesieni Kategoria podcast. Która internetowa audycja opowiada o latach 90. i 00? Po odpowiedź zapraszamy do 139. Podcastexu! #współpracareklamowa * ➤ ODWIEDŹ NASZ SK…
  continue reading
 
Kłopoty sercowe, bucowate nauczycielki, koncerty Ich Troje i ciąża przez podanie ręki – o tym wszystkim pisały czytelniczki i czytelnicy “Popcornu” do ich ulubionego pisma. Zapraszamy na czwartą część naszego popcornowego cyklu! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/p…
  continue reading
 
Czy o Andrzeju Lepperze da się mówić przez 5 godzin? My możemy – i jeszcze będzie nam mało. Zapraszamy na drugą część naszej opowieści o liderze Samoobrony. * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ______________…
  continue reading
 
Najsłynniejszy wąs w historii Rzeczypospolitej? No, aż tak to chyba nie. Ale najsłynniejszy zarost polskiego milenium – no, to prędzej. O początkach Adama Małysza opowiadamy w 136. odcinku Podcastexu. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTA…
  continue reading
 
“Żyj, by każdy twój dzień nowym był wyzwaniem, Wyznaczał ci cel” – śpiewał Andrzej Krzywy na potrzeby “Big Brothera”. O pierwszej edycji tego programu rozmawiamy w 135. odcinku Podcastexu - linki w komentarzu. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcaste…
  continue reading
 
Dzień dobry, czy my właśnie nagraliśmy podcast o trzygodzinnym filmie, który jest dłuższy do samego filmu? Zapraszamy na 134. odcinek Podcastexu poświęcony filmowi “Ogniem i mieczem”. Oprócz nas usłyszycie w nim także Jerzego Hoffmana, z którym porozmawialiśmy podczas spotkania w kinie Elektronik. * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kate…
  continue reading
 
Wróciliśmy! Na początek czwartego sezonu pierwsza część naszej opowieści o Andrzeju Lepperze. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: wspolpraca@podcastex.pl…
  continue reading
 
Dokonało się! Oto ostatni odcinek trzeciego sezonu Podcastexu, w którym rozmawiamy o głosach eurosceptycznych przed referendum o przystąpieniu z 2003 roku. Zapraszamy, a z sezonem czwartym wracamy po przerwie wakacyjnej! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex…
  continue reading
 
“Fuks” – znacie? To posłuchajcie podcastu o kulisach filmu, o samym filmie i o dalszych losach jego twórców. A później obejrzyjcie film w stacji Kino Polska (to partner tego odcinka) już w najbliższą niedzielę, 9 czerwca, o godzinie 20:00. Zapraszamy! #współpraca #współpracareklamowa * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu…
  continue reading
 
W ostatniej części podcastexowej trylogii papieskiej opowiadamy o książkach ze Stanisławem Dziwiszem na okładkach, o watykańskich kulinariach i o cenzo. A także próbujemy odpowiedzieć na pytanie: kto należał do Pokolenia JP2? Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patro…
  continue reading
 
Były trzy i pół godziny o Dodzie i zespole Virgin? To teraz czas na kolejne dwie o Dodzie po zespole Virgin. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: wspolpraca@p…
  continue reading
 
Dziś opowiadamy o tym, jak Polska wchodziła do Unii Europejskiej, mówimy kto był za przystąpieniem oraz staramy się odpowiedzieć na pytanie, czy relacja Aleksandra Kwaśniewskiego i Jana Pawła II należała do top 10 największych polskich bromansów lat zerowych. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤…
  continue reading
 
Dziś rozmawiamy o starej “Filipince”. I w tym celu cofamy się do lat 50., by zobaczyć, jak pismo z tak wielkimi tradycjami zareagowało na transformację ustrojową i w jaki sposób próbowało trzymać rękę na kapitalistycznym pulsie, próbując konkurować z nowymi, zachodnimi tytułami takimi jak “Bravo” czy “Popcorn”. Za konsultację dziękujemy Małgorzacie…
  continue reading
 
Uwaga, odcinek może zawierać treści dotyczące zębów, włosów oraz krwi zmarłego papieża. Tylko dla słuchaczek i słuchaczy o mocnych nerwach. * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania bizn…
  continue reading
 
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Marginesy, wydawca książki Quentina Tarantino "Spekulacje o kinie" #współpraca #współpracareklamowa Tym razem rozmawiamy o twórcy, który ukradł Złotą Palmę Kieślowsk... STOP! Rozmawiamy o filmie, który zmienił historię kina i popkultury. "Pulp Fiction", kojarzycie? * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/ka…
  continue reading
 
Partnerem odcinka jest firma Coffedesk, która ma w ofercie premium kawy, herbaty i akcesoria do parzenia. Na hasło “Podcastex” w sklepie internetowym @coffeedeskpl dostaniecie 10% rabatu na wszystkie kawy (poza tymi w promocji)! #współpraca #współpracareklamowa W latach 90. było dynamicznie. No, ale czy mogło być inaczej? Przecież właśnie otworzyły…
  continue reading
 
Umarł papież. O wydarzeniach sprzed 19 lat opowiadamy w 123. odcinku Podcastexu. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex ________________ Zapytania biznesowe: wspolpraca@podcastex.pl…
  continue reading
 
Cześć, tu Bartek, pochodzę z Sulejówka. Czy wiedzieliście, że Kasia Kowalska również? Wow! Co za ciekawostka! O tym i o paru innych rzeczach związanych z płytą “Gemini” dowiecie się ze 122. odcinka Podcasteksu, w którym gościnnie wystąpił Kuba Ambrożewski z fanpage’a “Ambrocore” oraz podcastu “Płytkast”. Zapraszamy! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://…
  continue reading
 
Dziś bierzemy się za klasykę polskiego MĘSKIEGO KINA SPOŁECZNEGO, czyli film, w którym wredne baby latają z nożami i na miotłach. Zapraszamy na odcinek o “Tacie” Macieja Ślesickiego z gościnnym udziałem Magdy Roszkowskiej! * ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcast…
  continue reading
 
Partnerem odcinka jest Pepsi #ThirstyForMore #reklama #współpracareklamowa * Jeśli w drugiej połowie lat dziewięćdziesiątych i na początku zerowych podobały Ci się rzeczy alternatywne, ale zarazem byłaś/eś otwarta/y na mainstream – to z dużym prawdopodobieństwem jakimiś drogami docierał do Ciebie magazyn “Machina”. W 120. odcinku Podcasteksu omawia…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/ ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex “Jesteś najsłabszym ogniwem, do widzenia” – rzucała bezlitosna Kazimiera Szczuka do przegranych uczestniczek i uczestników prowadzonego przez nią teleturnieju. A my cofamy s…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex Partnerem odcinka jest serwis @netflixpolska, na którym w całości udostępniony został właśnie finałowy, trzeci sezon “Rojsta”, czyli “Rojst Millenium”. Zachęcamy do sprawdzenia! Tym…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex W trzecim odcinku o listach z “Popcornu” na warsztat bierzemy numery z lat 1997-98! Kto wtedy pisał do czasopisma? Po pierwsze: dziewczęta zakochane w Bartku Wronie, Leo DiCaprio cz…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex O czym moglibyśmy porozmawiać w okolicy Walentynek, jak nie o walentynkowym klasyku, czyli książce i filmie “Nigdy w życiu!”? Tym bardziej, że od premiery tego drugiego minęło właśn…
  continue reading
 
➤ ZAGŁOSUJ NA NAS W “BESTSELLERACH EMPIKU”: https://mojempik.app.link/o1wRCrcxMGb O tym, jak to Lew Rywin poszedł tu i tam, powiedział to i tamto, a następnie wybuchła z tego taka inba, że i po dwudziestu kilku latach odczuwamy skutki polityczne. Zapraszamy do drugiego odcinka o Lwie Rywinie! ________________ Zapytania biznesowe: wspolpraca@podcast…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex Sul sul! Było grane w “Simsy” 20 lat temu? A może załapaliście się dopiero na którąś z kolejnych części? Stawiamy, że niewiele osób odpowie przecząco na którekolwiek z tych pytań – …
  continue reading
 
➤ LICYTUJ NA WOŚP PIWO Z PODCASTEXEM: https://allegro.pl/oferta/piwo-z-podcastexem-na-rzecz-wosp-edycja-ii-15054813467 ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex W tym odcinku bierzemy się za bary z Lwem, tudzież rekinem, tu…
  continue reading
 
➤ LICYTUJ NA WOŚP PIWO Z PODCASTEXEM: https://allegro.pl/oferta/piwo-z-podcastexem-na-rzecz-wosp-edycja-ii-15054813467 ➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex W dzisiejszym odcinku wracamy do lat 90. – czasów, w których c…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex Czas na drugą część naszej rozmowy o przeszłości i poglądach Szymona Hołowni. Gościnnie w odcinku pojawiły się Agata Szczęśniak i Dominika Sitnicka ze świetnego “Programu Polityczne…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex Powiedz mi, życie, coś miłego. Nie pędź tak, proszę, daj odpocząć. My nie damy Wam odpocząć i pędzimy ze 110. odcinkiem Podcastexu, w którym opowiadamy o pierwszych odcinkach “Klanu…
  continue reading
 
➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/collections/podcastex ➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex ➤ POSTAW NAM KAWĘ: http://buycoffee.to/podcastex Wczorajszy publicysta, prezenter i niedoszły zakonnik, dzisiejszy marszałek Sejmu, jutrzejszy… Nie wiemy, co jutrzejsze, ale wiemy, co wczorajsze. Zapraszamy do 109. odcinka Podcast…
  continue reading
 
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Open Beta, specjalizującym się w książkach o grach wideo. W ostatnich tygodniach oficyna wydała tytuły “Doom Guy. Życie w pierwszej osobie” Johna Romero oraz “Niech żyje Mortal Kombat. Runda 1” Davida L. Craddocka (a 19 grudnia wydaje jeszcze "Bohaterów ostatniej akcji"). ➤ KUP “POLSKIE MILENIUM”: https:…
  continue reading
 
Zaoszczędź i zgarnij dodatkowe 4 miesiące NordVPN ➼ https://nordvpn.com/podcastexBez ryzyka z 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy! ➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium A było tak, że jeździł sobie ten Goran Bregović po Europie, jeździł, i tu sobie nagrał z artystką z Grecji, tam z Turczynką, aż wreszcie trafił do Polski, …
  continue reading
 
➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium Spójrz choć raz w lustro, co pojawia się w nim… Jest ok to, co widzisz i czy dobrze ci z tym? Nie graj, bo nie jesteś tym kim chciałabyś być Kim cię widzieć chcą inni, wiesz, to takie denne jest… Pokaż swoją twarz! Pokaż, ile w sobie masz! Kim naprawdę jesteś? Kogo znam? Nie mów mi, że …
  continue reading
 
➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium W obszernych fragmentach pisany trzynastozgłoskowcem, ze świadomymi błędami gramatycznymi w dialogach i z Markiem Kondratem, który podciera i podmywa się przez kilka minut. Że tak ekscentryczny projekt stanie się jednym z najważniejszych polskich filmów ostatnich kilku dekad? Dość niezw…
  continue reading
 
➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium Jak wszyscy wiemy, Halloween to poważne zagrożenie duchowe. Podcastex również nim jest, więc świetnie się składa – z tych połączonych pogańskich mocy powstał sequel Halloweenowego Odcinka Wszystkich Świętych! A w nim przegląd najntisowych niesamowitości z czasopisma “Skandale” oraz z pr…
  continue reading
 
➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium W 1994 roku, ni stąd ni zowąd, Na polskiej scenie muzyki tanecznej Pojawił się wykonawca wszech czasów… I taki pozostanie do końca. Przed wami, tylko dla was: Stachursky Tak milionom słuchaczy przedstawił się Jacek Łaszczok w pierwszym utworze na płycie “1999”. Nic dodać, nic ująć – zap…
  continue reading
 
➤ KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://bit.ly/podcastex-polskie-milenium Gdy zaczynaliśmy nagrywać naszą giertychowską trylogię, to nie podejrzewaliśmy, że zanim dotrzemy do jej końca, cień Romana Giertycha ponownie padnie na gmach polskiego sejmu. A jednak. No, to z tej okazji przyjrzyjmy się, jakim posłem i jakim ministrem był Roman Giertych. Ta wiedza moż…
  continue reading
 
Prosiliście nas w ostatnich tygodniach o jakiś przyjemniejszy temat. A że my też potrzebowaliśmy nieco odetchnąć, no to jest: Podcastex o “Miodowych latach”. Z potransformacyjną komedią polską trzeba ostrożnie – i nie, nie dlatego, że człowiek może nieoczekiwanie pęknąć ze śmiechu. To w większości przypadków zdecydowanie nam nie grozi. Tymczasem “M…
  continue reading
 
Kochani: JU-BI-LEE-UUSZ! Na uroczyste obchody dotarcia do setnego odcinka Podcastexu (co nie wydarzyłoby się bez Was <3) zapraszamy wspólnie z Hubertem Urbańskim. Warto zaznaczyć, że to pierwszy w historii wideo-odcinek. Nagranie zrealizowaliśmy w Studio Plac (https://studioplac.com/) – dziękujemy! Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl…
  continue reading
 
Niniejszy odcinek Podcastexu wsparł Disney Polska – dziękujemy i polecamy podcast Disney100, a w szczególności odcinek o “Kaczorze Donaldzie”. * Z okazji zwieńczenia trylogii o Kubie Wojewódzkim, o źródła jego popularności postanowiliśmy zapytać AI: 1. Sposób prowadzenia rozmów – Kuba Wojewódzki słynie ze swobodnego stylu prowadzenia programów oraz…
  continue reading
 
“Książka z durnowatymi poglądami dwudziestolatka” – powiedział o swojej “Kontrrewolucji młodych” z roku 1994 Roman Giertych. Zajrzyjmy więc do kolejnych woluminów przyszłego ministra edukacji, napisanych sześć i siedem lat później. Czy autor uniknął w nich durnowatych poglądów? No nie, nie uniknął. W zasadzie tylko mu się pogorszyło. Ale nie samymi…
  continue reading
 
“Gdy to załatwimy, to reszta jest łatwa jak kobiety” – mówi w jednej ze scen Wolf – bohater grany przez Artura Żmijewskiego. I nawet jeśli człowiek włączył film dopiero w tym momencie, to już wie, że znalazł się w uniwersum Władysława Pasikowskiego: świecie, w którym do niewiernych przyjaciół się SZCZELA, kobiety się kupuje, a Bogusław Linda każdem…
  continue reading
 
No dobra, czas wskoczyć w skafandry i ponownie zanurzyć się w czasy i dzieje Jednoosobowej Subku… ee, to znaczy: Kuby Wojewódzkiego. Rozmawiamy o jego talk-show, o współpracy z Michałem Figurskim i o tym ultrakrindżowym występie w “World Idolu”. Zapraszamy na 96. odcinek Podcastexu! ------------ ➤ Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl…
  continue reading
 
Loading …

빠른 참조 가이드