최고 Mr Rozenberg 팟캐스트 (2024)

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Chapter 47 - Das war also 2022 - Der ultimative Jahresrückblick!! 41:04

2y ago41:04

41:04

Leute... was ein JAHR! Danke.. für jede einzelne Emotion, ehrlich gesagt.. ist mir gerade erst bewusst geworden was alles abging! UNGLAUBLICH! Mehr kann ich garnicht sagen - deshalb schalte ein.. wie gewohnt real & raw mit dem ein oder anderen Learning und vor allem voller Liebe! God Bless und guten Rutsch Euch.. nein DIR!…

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Chapter 46 - Dein Inneres holt sich alles zurück! Höre auf deinen Körper. 27:02

2y ago27:02

27:02

Leute.. diese Episode habe ich schon seit einigen Tagen gefühlt und endlich.. konnte ich mal aufs "Band" bringen, was in meinem Inneren so abgeht und na klar.. es geht um deinen Körper, deinen Geist.. und vor allem dein Inneres! Schalte ein.. und lasse mir Einblick gewähren was bei mir so abgeht, was ich aktuell über Training.. Strukturen.. Priorit…

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Chapter 45 - Wenn ich könnte.. Mache ich! Meine Einstellung zur Arbeit. 59:11

2y ago59:11

59:11

Leute, willkommen bei einer neuen Episode! Heute antworte ich auf die Frage: "Rozy... was machst du eigentlich beruflich?" - Viele von Euch haben mich hin und wieder mal gefragt, was ich denn so mache, nun ist der Moment gekommen.. ich erzähle Euch, was ich den ganzen Tag so mache, was ich alles so bisher gemacht habe und wie ich dazu gekommen bin,…

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Chapter 44 - Nach jedem Tief.. kommt ein? Glaub mir - Das vergeht! 23:05

2y ago23:05

23:05

Leute, herzlich willkommen zur einem neuen Chapter - dieses mal.. ein wenig deeper.. kürzer und vor allem einfach zwischen der Geschwindigkeit des Alltags greifbarer, schildere ich Dir was so abgeht und vor allem, wie Du.. nicht nur die eine Pfütze sondern das ein oder andere "Sümpfchen" umgehen kannst! Also.. lets get it on - Euer Rozy!…

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Chapter 43 - Jeder von uns ist ein Superheld! Dafür bin ich DANKBAR! 43:50

2y ago43:50

43:50

In dieser Folge knüpfe ich nahtlos an die letzte an und erzähle Euch wofür ich dankbar bin, dankbar.. für die jüngsten Erkenntnisse, die ich genau jetzt mit Dir teilen will! Schalte ein und enjoy!

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Chapter 42 - Amateur Bodybuilding durchgespielt! Meine Sicht auf BB Real & Raw nach meiner letzten Prep! 53:41

2y ago53:41

53:41

In dieser Folge gibt es back to the roots einen Deep Dive in das was ich liebe.. was ihr liebt nämlich Bodybuilding! Meine vergangene Wettkampfvorbereitung bzw. "Prep" - die Erkenntnisse, alles was ich erlebt habe, wie ich sie gestaltet habe, was mein Motiv & Ambition waren und vor allem ALLES was mir diese Vorbereitung gegeben hat! Gewohnt.. wie i…

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Chapter 41 - Guess Who's Back?! LIFEUPDATE - was habe ich EUCH vermisst!! 38:24

2y ago38:24

38:24

Puhhhhh... Leute was soll ich sagen?! Ich kann eigentlich nichts sagen.. bzw. drückt einfach auf PLAY und lasst mich teilhaben an Eurem Feedback! Ich kann euch nur eines sagen: Ich habe EUCH vermisst! In diesem Sinne.... God Bless und Vollgas! Auf viele weitere Chapter! Euer Rozy.

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Chapter 40 - Was ist Bodybuilding für mich?! Live-Mitschnitt-Interview! Real & Raw. 14:02

4y ago14:02

14:02

Hier habe ich einen absoluten Leckerbissen, ein Mitschnitt eines Calls, in dem wir ein Interview abgehalten haben zum Thema: Bodybuilding als Lifestyle, sowie die Entwicklung! Das Interview entstand im Rahmen eines Projekts eines Journalismus Studiums! Wenn Du wissen willst, was Bodybuilding mit dem Batmobil gemeinsam haben sowie viele andere Einbl…

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Chapter 39 - Wir sind geimpft! So verlief unsere Corona Impfung. feat. Tina Ernst 24:51

4y ago24:51

24:51

So Leute, im Rahmen der Corona Impfung in unserem Haus, bzw. bei unserem Arbeitgeber, haben auch wir uns entschieden uns impfen zu lassen! Wieso, Weshalb, Warum und vor allem der gesamte Ablauf - Erfahrt ihr in dieser Folge! An meiner Seite meine liebreizende Kollegin Tina Ernst, entspannt Euch und geniesst den Talk, wenn im Anschluss Fragen entste…

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Chapter 38 - Das war 2020 - Der Jahresrückblick! 28:20

4y ago28:20

28:20

Ein Jahr voller Höhen und Tiefen.. voller Herausforderungen! Dennoch bleibt zu sagen, vor allem wenn etwas zu sagen bleibt dann: SEI STOLZ AUF DICH!!! Das hast DU super gemacht! Viel Spass mit dem Jahresrückblick! Ich freue mich auf 2021 mit EUCH.. Euer Rozy.

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Chapter 37 - IHR fragt, ich antworte! Live Q&A mit Euch! 43:41

4y ago43:41

43:41

Das hat richtig Spaß gemacht und das ging auch Deep rein.. Wenn ihr wissen wollt, wie ich zu Zwangsängsten stehe oder je damit klar gekommen bin oder wenn Instagram einfach nur eine Fotoapp wäre oder falls du dich fragst was ich als Bundeskanzler machen würde, dann schalte ein, lehn dich zurück und enjoy! Diese Folge geht Hand in Hand mit Euch.. Ha…

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Chapter 36 - Wir bleiben GEMEINSAM STARK! 32:16

4y ago32:16

32:16

Passend zum ersten Advent freue ich mich Euch mit einer neuen Episode zu berieseln.. und Euch und Euren Liebsten in diesem Sinne einen wundervollen ersten Advent zu wünschen! In dieser Episode werden wir ein wenig emotional, wir gehen auf die derzeitige Lage ein, vor allem aus der mentalen Sicht! Das Aufnehmen, Auffassen.. Verarbeiten und damit umz…

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Chapter 35 - Die letzten vier Wochen! Sponsoring Realtalk 2.0 #WeMadeIt 35:52

4y ago35:52

35:52

Na neugierig wie meine letzten vier Wochen verlaufen sind?! Na dann lehn Dich zurück - Press Play & Enjoy! Ich nehme Euch mit in die vergangenen letzten vier Wochen meines Lebens, die Ups & Downs und vor allem "Behind The Scenes" mit ein paar feinen Einblicken in die Sponsoringszene! Natürlich gehen wir auch auf meinen neuen Sponsor und absoluten T…

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Chapter 34 - Deshalb habe ich mir einen Coach geholt! 21:35

4y ago21:35

21:35

Leute, es ist mal wieder soweit! Es wird niemals still.. es geht immer weiter! In der heutigen Episode, verrate ich Euch zum einen warum ich mir nach über 15 Jahren Training einen Coach geholt habe bzw. mich erstmals für einen Coach und eine professionelle Beratung entschieden habe! Wenn ihr meine Beweggründe wissen wollt und wer & warum gerade die…

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Chapter 33 - 5 Jahre Arbeit für eine Packung Pampers! #Liveupdate 30:18

4y ago30:18

30:18

Leute, wir schreiben Donnerstag, den 01.10.2020! Heute ist ein besonderer Tag, den ich mit Euch teilen will.. kommt mit mir mit auf eine kleine Reise durch die letzten 5 Jahre speziell im Bereich Social Media.. Werbung.. und vor allem Tag für Tag abzuliefern! In dieser Episode.. erzähle ich euch, was es für mich bedeutet zu "influencen" und vor all…

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Chapter 32 - Vom Follower zum Freund! Ist das überhaupt möglich? 54:53

4+ y ago54:53

54:53

Leute.. was gibt es hier groß zu sagen? Was denkt ihr.. ist es möglich? Ist es möglich eine Freundschaft zu der Person aufzubauen, die man verfolgt.. zu der man eine besondere Sympathie aufbaut - Tag für Tag!? Was bedarf es dazu.. wie schafft man das? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Erfahrungen.. von meinen Freundschaften.. der Entwick…

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Chapter 31 - So entwickelst Du dich trotz Corona weiter! Meine Erfahrungen. 54:49

4+ y ago54:49

54:49

Leute, ihr habt mich... Ihr habt mich gepusht! Eine neue Episode für Euch am Start, ganz klar Ihr seid der Motor. Ich teile mit Euch meine Erfahrungen der letzten fünf Wochen und versuche damit, dass DU dich safe besser fühlst und Dich weiter entwickelst! Schreib mir gerne.. ob es geklappt hat! Bleibt alle gesund und stay blessed! Viel Spass mit di…

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Chapter 30 - Life as a Daddy. Von der Schwangerschaft bis zur Geburt - Papa Rozy is Back. 1:16:16

5y ago1:16:16

1:16:16

Nach knapp... drei Monaten melde ich mich zurück! Und das als Daddy.. Leute, man tut das gut back am Mic zu sein! Ein unbeschreibliches Gefühl neben dem Announcement unseres Live gegangenen YouTube Channels mit dem glorreichen Namen: "Dawgs vom Stern" bekommt ihr hier das volle Paket. Wir Drei.. ja richtig.. Wir Drei erstmalig als Premiere nehmen e…

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Chapter 29 - Mein Jahresrückblick mit Euch! Das war 2019. 1:09:40

5y ago1:09:40

1:09:40

Puhhh.. was war das Bitte für ein unglaubliches Jahr?! Und wer war ganz klar mit von der Partie? IHR! Wenn es einen Titel gibt, der einmal mehr übergreifend für dieses Jahr passt, dann: "Ohne EUCH kein Rozy!" Lasst uns gemeinsam meine, NEIN, Unsere Highlights des Jahres durchlaufen und den Moment und die Energie aufleben lassen! Das Jahr war gespic…

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Chapter 28 - Ist das die Spitze des Eisbergs? Das bedeutet Social Media für mich. 57:52

5y ago57:52

57:52

Sonntag morgen , 27.10.2019. Sommerzeit auf Winterzeit umgestellt. Tasse Kaffee neben dem Mikrofon. Mikrofon eingeschaltet. Here We go.. eine Frage die immer wieder auf kommt? Nein, die ich mir immer wieder stelle und vor allem das Ziel immer wieder neu definiere: Die Spitze des Eisbergs. Was geht noch.. wie viel mehr geht noch? In dieser Folge.. d…

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Chapter 27 - Live aus Las Vegas - Der Mr. Olympia 2019 59:55

5y ago59:55

59:55

Nach den erfolgreichen Episoden: Live aus NYC & Miami, wollte ich euch die Ereignisse, Erlebnisse... und alles rund um den Mr. Olympia 2019 aus Las Vegas nicht vorenthalten! Wie ich.. den diesjährigen Mr. Olympia, wie ich.. bzw. wie wir Las Vegas wahr genommen habt erfahrt IHR wie gewohnt real & raw in diesem Chapter! Es war mehr als ein kleiner Fa…

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Chapter 26 - Bin ich angekommen? Life Update. So lebe ich. 46:00

5+ y ago46:00

46:00

Was bedeutet eigentlich „angekommen“ zu sein bzw. „Ankommen“ im Leben? Eine Beschreibung? Ein Gefühlszustand? Oder vielleicht doch mehr.. Oft lese ich.. „Rozy.. du bist der realste im Game“ nun.. was soll ich sagen, in dieser Episode habe ich so richtig gefühlt was es heißt „real“ zu sein. So richtig real und transparent. Ich wollte euch heute mit …

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Chapter 25 - Bodybuilding ist MEHR! Live aus Berlin mit Tobias Rothe. 1:34:41

5+ y ago1:34:41

1:34:41

Bodybuilding - Das Bestreben durch gezieltes Muskeltraining mit besonderen Übungen zur Vervollkommnung des persönlichen körperlichen Idealbilds im Einklang mit dem Geist zu gelangen. Heute eine Special Edition Live aus Berlin mit "The Classic Body" himself - Tobias Rothe. Warum Bodybuilding mehr als einfach nur ein Sport ist und vor allem die erste…

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Chapter 24 - Wie baue ich richtig Muskeln auf? Werde endlich wach. #Motivationstalk 46:12

5+ y ago46:12

46:12

Na bist du eher der planlose Typ, der nicht immer weiß warum er überhaupt ins Gym geht? Oder bist du doch eher der, der immer zu viel und offensichtlich falsch trainiert, weil du keinen Progress machst? Oder ganz anders... du lebst in der Überzeugung, krass aussehen geht nur mit Stoff?! Ja.. genau um diese drei Typen und viele mehr geht es in diese…

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Chapter 23 - "Ich will gar kein Entrepreneur werden..! - Rozy was sagst du dazu?" 50:32

5+ y ago50:32

50:32

Ihr fragt - Rozy antwortet. Meiner Meinung nach eine der spannendsten Episoden geht online..! Du hast frisch deine Schule, dein Studium, deine Ausbildung beendet und stehst nun mitten in der Berufswelt und dir kommen Fragen auf wie.. "Wie verhalte ich mich richtig?" Dann bist du hier genau richtig. Auf Eure Anfrage, schossen mir beim Thema "das ric…

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Chapter 22 - Rozy zu Gast bei Gannikus - Das Interview. 2:15:00

5+ y ago2:15:00

2:15:00

Der Titel sagt alles.. Real and Raw! Mehr geht nicht. Rozy zu Gast bei Gannikus, wer hätte das gedacht? Ich bin selbst noch voll geflasht, worüber ich noch mehr geflasht bin seid einmal mehr IHR! Ihr seid der Wahnsinn.. Euer Feedback in Bezug auf diese Folge auf dem Gannikus Podcast war so überwältigend, da fehlen mir ehrlich gesagt immer noch die …

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Chapter 21 - HATE. Mein Umgang mit negativer Energie. 52:37

5+ y ago52:37

52:37

"HATE" - Was ist eigentlich Hate? Jeder kennt es, jedem ist es mit Sicherheit schon einmal widerfahren. Von wegen "Good Vibes Only" - die Welt ist voller Zorn... oder soll ich eher sagen, manche Menschen sind vielleicht einfach nicht glücklich genug mit ihrem Leben?! Warum meiner Meinung nach "Hate" definitiv nicht mit "Hass" gleich zu setzen ist..…

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Chapter Twenty - FIBO 2019 - Ihr seid Rozenberg. 1:12:10

5+ y ago1:12:10

1:12:10

WHO is Rozenberg?! So fing es damals in 2015 an.. Heute - 2019, kann ich voller Stolz die Frage beantworten: Jeder einzelne von Euch ist es. Jeder von Euch ist ein Stück dieser komische "Rozenberg". The Movement - Ihr seid die Bewegung, die nun final ihre Fahrt aufgenommen hat. In dieser Episode gehen wir einmal durch die letzten Tage, genauer gesa…

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Chapter Nineteen - Live aus Miami - Springbreak XXL Edition 1:35:55

5+ y ago1:35:55

1:35:55

Na New York hat euch gefallen? Jetzt plant ihr nach Miami zu reisen? Easy.. Nach dem geilen Feedback zur NYC Episode melden wir uns LIVE aus Miami zurück. Neben den klassischen Ratgeber Themen gehen wir hier besonders dem "Miami Vibe" nach... erzählen Dir warum du nach Miami reisen sollst, inwieweit Miami gut für dein Ego ist. Wir twerken mit Euch …

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Chapter Eighteen - Live aus New York City 1:41:37

5+ y ago1:41:37

1:41:37

We RUN this City und das im wahrsten Sinne des Wortes, nach vier Tagen New York liegen wir mit dicken Füßen und 80 Kilometer auf dem Tacho fix und alle im Hotelbett und freuen uns einfach mal die Füße hoch zu legen... In dieser Episode nehmen wir Euch mit durch die vergangenen vier Tage, jedes Erlebnis, jeden Hot Spot, jede Kalorie und vor allem je…

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Chapter Seventeen - The Chainless Life feat. Mischa Janiec 58:57

6y ago58:57

58:57

Was bedeutet "Chainless" für Dich? Definitiv eine Frage, die sich jeder stellen sollte oder einmal darüber nachdenken sollte, ob er in Ketten durchs Leben schreitet oder nicht. Heute eine spezielle Episode für Euch! Und zwar.. aus Mischas Podcast "The Chainless Life". Live aus dem Starbucks in Zürich aufgenommen für Euch... und worum geht es wohl w…

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Chapter Sixteen - Profitiere von meinen Fehlern 1:00:05

6y ago1:00:05

1:00:05

Gehörst Du eher zu denjenigen, die alles am eigenen Leib erfahren müssen? Oder.. nimmst Du dir gerne einen Ratschlag zu Herzen um dann eventuell einem Fehler oder einer unangenehmen Situation aus dem Weg zu gehen? Nun.. ich denke in dieser Episode wird für beide Seiten etwas dabei sein. Ich plaudere mal wieder ein wenig aus dem Nähkästchen.. über v…

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Chapter Fifteen - So fühlst Du dich wohler im Gym. Meine psychologische Entwicklung. 49:04

6y ago49:04

49:04

Als ich das letzte Mal auswärts im Gym war habe ich mich in meinem damaligen Ich wieder gefunden. In dieser Episode geht es um meine psychologische Entwicklung im Gym. Wie ich mich damals im Gym gefühlt habe.. wie ich mich jetzt im Gym fühle und vor allem: Wie DU dich im Gym viel viel wohler fühlen wirst! Falls du noch zögerst ins Gym zu gehen oder…

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Chapter Fourteen - So bekommst Du alles unter einen Hut! 45:33

6y ago45:33

45:33

"Ey Rozy.. Wie bekommst Du alles unter einen Hut?" Nun, ich muss gestehen.. die Frage schmeichelt mir deshalb: Fettes Danke! Eins vorweg, ich kriege auch nicht immer alles unter einen Hut. Aber das ist auch Okay, weil muss man überhaupt ALLES unter einen Hut bekommen? In diesem Chapter erzähle ich Euch, wie ich die Dinge so angehe und wie du meiner…

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Chapter Thirteen - In The Game (ft. Schokozigarette) 1:25:09

6y ago1:25:09

1:25:09

Rolf aka "Schokozigarette" ist wahrlich "In The Game". Mit seinem fulminanten Kickstart als Videographer in der Fitnessszene hat er sich 2018 an die Spitze der deutschen Top Videographer gehustlet. Neben seinem Talent und das Auge für das wesentliche im 16:9 Format brilliert er durch seine Einschätzungsgabe sowie seinem freundschaftlichen Scharfsin…

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Chapter Twelve - Meine Community. Ihr seid so krass! 34:04

6y ago34:04

34:04

Heute seid ihr am Zug.. "Ohne Euch kein Rozy!" Wie oft hast DU das von mir gelesen, von mir gehört!? Heute bin ich einmal dran DANKE zu sagen! Danke.. DIR! Danke... EUCH! - straight raus! Neben ein paar kleinen Community Stories geht es heute einzig und allein nur um DICH! Lehn dich zurück und enjoy!…

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Chapter Eleven - Boah.. Warum hat der oder die so viele Follower?! Fake World. 1:07:28

6y ago1:07:28

1:07:28

Na komm erwischt oder...? Hast Du dir doch heute bestimmt schon mindestens einmal gedacht bei deinem täglichen Spaziergang durch Instagram. Nicht schlimm.. dachte ich mir auch oft.. denkt sich jeder von uns oft. Willst Du wissen wie Du einen Faker entlarvst? Willst Du dich nicht länger blenden lassen von tollen Fotos mit Null Mehrwert? Kein Thema..…

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Chapter Ten - Meine Fussballkarriere. Sport in Deutschland. 42:01

6y ago42:01

42:01

In dieser Episode gehen wir zum einen zurück in meine Vergangenheit.. ganz genau ich gebe Euch einen kleinen Einblick in meine Fussballkarriere. Neben dem Fussball, der Sportart der Nation, unserer Nation, will ich euch meine persönlichen Erfahrungen näher bringen, die ich als Sportler gesammelt habe. Zum anderen erzähle ich Dir warum Du es gerade …

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Chapter Nine - So will ich aussehen! Die Illusion vom Traumkörper. 49:16

6y ago49:16

49:16

Klassisches Szenario.. du spazierst mal wieder durch Instagram und triffst auf nuuuuuuur krasse Körper! "Ey ich will auch so aussehen.." Klassiker! Jeder von uns kennt es. Das ist doch machbar oder nicht? Ich berichte Dir in dieser Episode welche Punkte Du beachten solltest wenn Du das nächste mal bei Instagram auf der Suche nach deinem Traumkörper…

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Chapter Eight - Was Ihr über Supplements wissen solltet! - Mein Statement. 49:11

6y ago49:11

49:11

Passt gut zur momentanen Lage oder? Neben meinen Lieblingssupps.. und meiner Meinung zu dem was essenziell ist, berichte ich Euch in dieser Episode aus mehreren Blickwinkeln von der großen Illusion der Suppbranche. Neben meinem Statement, meiner Meinung erfährst Du worauf Du achten solltest und wie wir es schaffen weiter das zu machen und vor allem…

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Chapter Seven - Natty or Not, Here I come - Mein Statement zu Stoff. 35:27

6y ago35:27

35:27

Der Titel sagt alles, absolut alles. Warum ich der Auffassung bin, dass die Olympischen Spiele ohne Dopingkontrollen stattfinden sollten und wie wir Menschen ticken, so richtig ticken..erfährst Du in dieser Episode. Ich teile mit Euch meine Erfahrungen und Erlebnisse im Umgang mit dem Konsum (positiv & negativ) und wenn du wissen willst ob du nur e…

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Chapter Six - Rozy's Vorurteilscheck: RUSSEN! Denkt Ihr genauso über Russen? 48:45

6y ago48:45

48:45

Voll integriert oder denkt ihr unsere Russian Friends könnten sich ein wenig mehr Mühe geben bei der Integration?! In dieser Episode gehen wir Mythen, Vorurteilen und vor allem Klischees auf die Spur und decken auf wie Russen wirklich sind! Seid gespannt, neben der Aufklärung ist mit Sicherheit für Entertainment gesorgt. Schalte ein.. lets go! Mit …

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Chapter Five - Mein Selbstbewusstsein. 35:35

6y ago35:35

35:35

"Rozy, Wie bist du so selbstbewusst geworden?" In letzter Zeit erreichten mich viele Fragen rund um das Thema Selbstbewusstsein. Zuerst ist mir das Gewicht dieses Themas garnicht bewusst gewesen, doch umso mehr ich darüber nach dachte.. stellte ich mir selbst die Frage. Ich nehme Euch daher mit auf die Reise zum einen in die Vergangenheit und vor a…

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Chapter Four - Wie motivierst du dich täglich ins Gym zu gehen? 27:43

6y ago27:43

27:43

Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze? Ja es ist draussen naß, kalt.. dunkel und umgemütlich. Ich gebe Dir Recht und ich habe genauso wenig Bock ins Gym zu gehen wie Du. Falls ich mich dann doch einmal ins Gym verirre, erzähle ich Dir in dieser Episode was mich pusht und was ich tue wenn ich aaaaaabsolut keinen Bock auf Sport habe.…

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Chapter Three - Wie bekomme ich ein Sponsoring? 57:40

6y ago57:40

57:40

Na Bock auf ein Sponsoring? In dieser Episode verrate ich dir wie Du deinem Traum, einem Sponsoring, einen Schritt näher kommst. Neben meinen persönlichen Erfahrungen, meinem Werdegang im Social Media, erfährst Du in dieser Episode warum genau jetzt das Timing optimal ist für ein Sponsoring.

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Chapter Two - Warum Podcast? 23:11

6y ago23:11

23:11

In dieser Episode erzähle ich Dir warum ich mich für den Podcast entschieden habe. Was und wer mein Antrieb für den Podcast ist. Was meine Motivation ist Euch mein Mindset und meine Sicht auf gewisse Dinge näher zu bringen. Also wenn Du wissen willst, warum ich mich für den Podcast entschieden habe, dann schalte ein.. Euer Rozy.…

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Chapter One - Who is Rozenberg? Das Intro 22:36

6y ago22:36

22:36

Wer bin ich und was mache ich hier? In einer kleinen Vorstellungsrunde verrate ich Dir wer ich bin und woher ich komme. Lerne mich, Mr. Rozenberg oder einfach kurz "Rozy" im Schnelldurchlauf kennen. An alle Bekannten Gesichter, bzw. Ohren, Danke für Euren Support. Euer Rozy.

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