최고 Dudas 팟캐스트 (2024)

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455. Lo que me faltó decirle a mi ex | Jueves de Lety & Ash 17:52

1d ago17:52

17:52

Este Jueves de Lety & Ash escuchamos algunos de los audios que se dejaron en una cabina de teléfono en el “Break Up Room” de Spotify en CDMX, donde podías dejar un mensaje con eso que te faltó decir a un ex o ‘casi algo’. Estos audios nos recordaron de esas veces en las que hemos cometido el mismo error más de una vez en una relación y lo important…

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455. Lo que me faltó decirle a mi ex | Jueves de Lety & Ash 17:51

1d ago17:51

17:51

Este Jueves de Lety & Ash escuchamos algunos de los audios que se dejaron en una cabina de teléfono en el “Break Up Room” de Spotify en CDMX, donde podías dejar un mensaje con eso que te faltó decir a un ex o ‘casi algo’. Estos audios nos recordaron de esas veces en las que hemos cometido el mismo error más de una vez en una relación y lo important…

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454. Psicodélicos y terapia: ¿qué necesito saber? | Regina Rayek 40:16

3d ago40:16

40:16

nuestro estado de conciencia y que siguen cargando con muchos estigmas. ¿Qué son los psicodélicos? ¿Son adictivos? ¿Cuáles son los riesgos de consumirlos? ¿Cómo se utilizan en procesos terapéuticos? Hablamos sobre cómo se ven este tipo de terapias, la preparación que se necesita para tener una experiencia psicodélica y la importancia de tener apoyo…

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454. Psicodélicos y terapia: ¿qué necesito saber? | Regina Rayek 40:14

3d ago40:14

40:14

En este episodio invitamos a Regina Rayek, psicoterapeuta certificada por el CIIS para terapia asistida por psicodélicos y ketamina para hablar de la psicodelia y las sustancias que nos ayudan a ampliar nuestro estado de conciencia y que siguen cargando con muchos estigmas. ¿Qué son los psicodélicos? ¿Son adictivos? ¿Cuáles son los riesgos de consu…

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453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash 19:16

9d ago19:16

19:16

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por el simple placer de hacerlo sin buscar ningún tipo de reconocimiento? En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre la mediocridad, una palabra con connotación negativa pero que en realidad nos recuerda que no siempre tenemos que ser el número uno en todo lo que hagamos. Reflexionamos sobre por qué hacem…

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452. Our ‘coming out’ stories | Alix Traeger & Mal Glowenke 52:21

11d ago52:21

52:21

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro canal de YouTube entrando aquí In today’s episode we talked to two of our closest friends, Alix Traeger & Mal Glowenke, about women liking other women, the lesbian world and being gay. We talked about the importance of questioning what the patriarchal so…

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451.¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & Ash 18:20

16d ago18:20

18:20

¿Qué es más importante, mi vida personal o mi vida laboral? Si tú también te has hecho esta pregunta, este Jueves de Lety & Ash es para ti, hablamos sobre la idea de que tenemos que sacrificar algunas áreas de nuestra vida para sentirnos plenos y plenas en las demás. ¿Es posible tenerlo todo al mismo tiempo o debemos elegir entre ser o hacer una so…

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450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas) 57:22

18d ago57:22

57:22

En el episodio de hoy invitamos a Francisco Alanis, comunicador y locutor mejor conocido como “Sopitas”, nos abrió su corazón y nos compartió cómo vivió la muerte de su hijo Lucas, que nació con una condición llamada “Síndrome OEIS”. Nos habló sobre cómo transitó el duelo tanto de forma individual, como en pareja, y nos compartió algunas herramient…

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450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas) 57:19

18d ago57:19

57:19

En el episodio de hoy invitamos a Francisco Alanis, comunicador y locutor mejor conocido como “Sopitas”, nos abrió su corazón y nos compartió cómo vivió la muerte de su hijo Lucas, que nació con una condición llamada “Síndrome OEIS”. Nos habló sobre cómo transitó el duelo tanto de forma individual, como en pareja, y nos compartió algunas herramient…

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449. No quiere nada serio pero no me deja ir | Jueves de Lety & Ash 12:02

23d ago12:02

12:02

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre qué hacer cuando una persona no está interesada en una relación seria conmigo, pero quiere seguir viéndome, mientras que yo busco algo más formal. ¿Puede esa persona cambiar de opinión? ¿Qué papel juega el apego y la autoestima en este tipo de relaciones? Les compartimos lo que hemos aprendido de estar en…

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448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz 1:01:45

25d ago1:01:45

1:01:45

¿Alguna vez llamaste “bipolar” a alguien por tener cambios de humor repentinos o utilizaste este término de forma despectiva? El Trastorno Bipolar es mucho más que eso y está lleno de estigmas hacia quienes lo viven, por eso invitamos a una especialista en trastornos de la personalidad y trastorno bipolar, al igual que a una persona vive la bipolar…

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448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz 1:01:41

25d ago1:01:41

1:01:41

¿Alguna vez llamaste “bipolar” a alguien por tener cambios de humor repentinos o utilizaste este término de forma despectiva? El Trastorno Bipolar es mucho más que eso y está lleno de estigmas hacia quienes lo viven, por eso invitamos a una especialista en trastornos de la personalidad y trastorno bipolar, al igual que a una persona vive la bipolar…

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447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash 18:54

30d ago18:54

18:54

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre esas relaciones de pareja que van y vienen pero nunca terminan, en las que a pesar de haberse separado la puerta se queda abierta, nosotras les llamamos “las mechitas prendidas”. ¿Por qué es tan difícil cerrar el ciclo de algunas relaciones? ¿Podemos tener una amistad con nuestra ex pareja o en el fondo t…

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447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash 18:53

30d ago18:53

18:53

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre esas relaciones de pareja que van y vienen pero nunca terminan, en las que a pesar de haberse separado la puerta se queda abierta, nosotras les llamamos “las mechitas prendidas”. ¿Por qué es tan difícil cerrar el ciclo de algunas relaciones? ¿Podemos tener una amistad con nuestra ex pareja o en el fondo t…

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446. La valentía de ser diferente | Lety & Ash en vivo 1:09:35

1M ago1:09:35

1:09:35

¿Alguna vez has sentido que eres la oveja negra? ¿Has sentido que no encajas a ningún lado y que eres diferente a las demás personas? En el episodio de hoy en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en la CDMX, hablamos sobre la crisis de los veintes y sobre todas esas etapas en nuestra vida en las que nos cuestionamos acerca del futuro y no s…

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445. ¿Puedo recuperar mi deseo sexual en pareja? | Jueves de Lety & Ash 19:32

1M ago19:32

19:32

Encuentra los decks de sexo que menciona Ash en el episodio aquí: Hablemos de sexo en pareja Hablemos de sexo con quién sea y sin tabúes En este Jueves de Lety & Ash escuchamos un audio de una persona de nuestra comunidad nos contó lo complicado que ha sido mantener el deseo sexual en su relación de pareja debido a distintos factores en su vida. ¿P…

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445. ¿Puedo recuperar mi deseo sexual en pareja? | Jueves de Lety & Ash 19:31

1M ago19:31

19:31

Encuentra los decks de sexo que menciona Ash en el episodio aquí: Hablemos de sexo en pareja Hablemos de sexo con quién sea y sin tabúes En este Jueves de Lety & Ash escuchamos un audio de una persona de nuestra comunidad nos contó lo complicado que ha sido mantener el deseo sexual en su relación de pareja debido a distintos factores en su vida. ¿P…

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444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon 52:18

1M ago52:18

52:18

In today's episode, we had the pleasure of inviting Alok Vaid-Menon - poet, actor, comedian, public speaker and activist - to talk about the journey they have taken as a non-binary person and how knowing and connecting with their own story allowed them to overcome and heal parts of it. We talked about how to integrate fear into our lives and giving…

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443. Educar con independencia y libertad | Jueves de Lety & Ash 12:14

1M ago12:14

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En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos pareció bellísimo sobre cómo se puede vivir una crianza amorosa y presente en la que no se le quite la independencia a la otra persona. Hablamos sobre lo que más nos gustó de la forma en la que fuimos criadas nosotras, lo que es vivir como una familia inmigrante en un nuevo país y la importanc…

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442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón 1:16:00

2M ago1:16:00

1:16:00

¿Alguna vez has sentido que te estás quedando atrás en la vida? ¿Has sentido que todas las personas han encontrado su camino menos tú? Esta semana invitamos a Maricarmen Obregón, especialista en Motivación y Reinvención Creativa, conferencista y autora de libros como “El Efecto Wow”, para hablar sobre cómo dejar de compararnos con los demás e ir a …

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442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón 1:15:56

2M ago1:15:56

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¿Alguna vez has sentido que te estás quedando atrás en la vida? ¿Has sentido que todas las personas han encontrado su camino menos tú? Esta semana invitamos a Maricarmen Obregón, especialista en Motivación y Reinvención Creativa, conferencista y autora de libros como “El Efecto Wow”, para hablar sobre cómo dejar de compararnos con los demás e ir a …

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441. ¿Cuándo decir "me gustas"? | Jueves de Lety & Ash 17:49

2M ago17:49

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440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Diaz 1:14:58

2M ago1:14:58

1:14:58

¿Qué es y cómo se siente la incertidumbre amorosa? ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que viene al entrar en una nueva relación? Invitamos a la Licenciada en Pedagogía y especialista en Terapia de Pareja, Tere Díaz, para hablar sobre el valor que le damos a tener una relación amorosa, las expectativas que le ponemos a nuestras parejas y qué po…

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440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Diaz 1:15:02

2M ago1:15:02

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¿Qué es y cómo se siente la incertidumbre amorosa? ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que viene al entrar en una nueva relación? Invitamos a la Licenciada en Pedagogía y especialista en Terapia de Pareja, Tere Díaz, para hablar sobre el valor que le damos a tener una relación amorosa, las expectativas que le ponemos a nuestras parejas y qué po…

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439. Tenía que ser mujer: Romper los estereotipos de género | Jueves de Lety & Ash 16:26

2M ago16:26

16:26

En este Jueves de Lety & Ash en colaboración con Ford abrimos la conversación para hablar sobre ¿Cuántas veces asumimos que hay ciertas carreras, habilidades o talentos que son exclusivamente de un género? ¿Es verdad que los hombres son mejores conductores que las mujeres o que son más capaces en varios ámbitos? También hablamos sobre algunas de la…

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