Stress Management 공개
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show episodes
 
Heal Chat was created to provide women with strategies and suggestions to feel more balanced, accomplished and successful in their lives. Each episode will cover a common clinical topic such as: coping, self esteem, stress or a transitional life stage, beginning with post college and moving through to the empty nest. Michelle is a Licensed Clinical Therapist working with women, ages 21-55, living with everyday stressors, anxiety, depression and/or going through significant life transitions.
 
Operating in 156 countries, The Art of Living is a non-profit, educational and humanitarian organization founded in 1981 by the world-renowned humanitarian and spiritual teacher - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. All our programs are guided by Gurudev’s philosophy: “Unless we have a stress-free mind and a violence-free society, we cannot achieve world peace.” Art of Living aims to spread ancient spiritual knowledge among people through its podcast channels with a vast variety of knowledge sessi ...
 
Dedicated to creating awareness of the resources that are available to those who struggle with worry, stress or their mental health. Each podcast will take one of two formats: An Interview: A conversation with someone who has overcome a huge obstacle in their life or has made a difference in the mental health community. A Story: A short narrated inspirational or motivational story of someone who demonstrated mental resilience. Topics include stress management, mental health, mental illness, ...
 
Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissens ...
 
Operating in 156 countries, The Art of Living is a non-profit, educational and humanitarian organization founded in 1981 by the world-renowned humanitarian and spiritual teacher - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. All our programs are guided by Gurudev’s philosophy: “Unless we have a stress-free mind and a violence-free society, we cannot achieve world peace.” Art of Living aims to spread ancient spiritual knowledge among people through its podcast channels with a vast variety of knowledge sessi ...
 
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show series
 
Im zweiten Teil mit Claudia Braun geht es vor allem um die Meditation. Was genau ist meditieren eigentlich und was bringt es, das zu tun? Claudia und Philipp sprechen darüber, was für Vorteile es hat, sich auf sich und den Moment zu fokussieren und dabei auch seine eigenen Gefühle bewusst zuzulassen und zu reflektieren. Außerdem geht es im weiteren…
 
In dieser Folge spricht Philipp mit Coach Claudia Braun, die sich beruflich unter anderem mit der Entwicklung von Führungskräften beschäftigt und sich für eine achtsamere Kultur einsetzt. Dabei geht es im ersten von zwei Teilen besonders darum, wie Claudia selbst zur Achtsamkeit gefunden hat und wie sie versucht, diese Thematik den Führungskräften …
 
In Episode 11 of Season 2, I talk with fellow SLP Leanne Vollintine about her journey with stress, and the effects it had on her mental and physical well-being. And why she is on a mission to spread the word to take care of yourself. Resources: SLP Stress Management Course 1:1 Coaching Free Resources - SLP Toolbox Leanna's IG SpeechWork TpT SpeechW…
 
In dieser Folge ist ein echter Experte in Sachen Fitness und Gesundheit bei uns zu Gast: Prof. Dr. Ingo Froböse - bekannt aus Fernsehen, Büchern und nicht zuletzt durch die Sporthochschule Köln - gibt in einer regen Unterhaltung über Regeneration und achtsame Pausen viele Tipps und Anregungen zum Besten. Gerade die Sicht eines Sportwissenschaftlers…
 
Peter Shallard, also known as “The Shrink for Entrepreneurs,” is the Founder and CEO of Commit Action, a company that provides productivity and accountability coaching for professionals across the globe. Commit Action has been featured in many esteemed publications and media outlets, including Inc. Magazine, Entrepreneur, Mixergy, and more. Peter i…
 
Wie baut man erfolgreich Brücken? Diese Frage kann Judith Geiß schon ziemlich lange beantworten. Und weil sie in unserem letzten Interview noch längst nicht alles über die Veränderungen und die anstrengende aber auch aufschlussreiche Zeit der amerikanischen Übernahme des Unternehmens, in dem sie gearbeitet hat, erzählt hat, nutzt sie nun die Möglic…
 
In dieser Mini-Folge geht es um eineher ungewöhnliches Thema. Spricht man doch relativ häufig davon,was man unbedingt noch erledigen muss und was auf der To-Do-Listesteht, verliert man eher selten Gedanken an den Dingen, die man(noch) nicht tun sollte. Das mag im ersten Moment etwas komisch klingen,aber Philipp erklärt in der Folge mithilfe von All…
 
Dr. Lisa Dawn Hamilton is an Associate Professor of Psychology at Mount Allison University in New Brunswick, Canada. In her professional research, Dr. Hamilton explores the intersection of behavioral neuroscience, social psychology, and clinical psychology with a focus on human sexuality and stress. She is interested in the relationship between str…
 
Das neue Jahr hat begonnen und mit ihmauch wieder die Möglichkeit Schwung zu holen für die Hürden dieeinem noch immer im Weg stehen. In dieser Mini-Folge fragt sichPhilipp deshalb, was genau einem eigentlich den nötigen Antriebgibt, um sich für die anstehenden Aufgaben zu motivieren. Dabei hater einige hilfreiche Denkanstöße und Überlegungen parat,…
 
In Episode 10 of Season 2, I talk with SLP, author, advocate and speaker, Phuong Lien Palafox, about the journey of being an SLP, the power behind "No" and setting boundaries, and the importance of connecting to your "Why" as an SLP. Resources: 1:1 Coaching SLP Toolbox Sign-Up SLP Stress Management Course Phuong on IG Phuong's Site Book: The Heartb…
 
+++Benita hat in der Folge ein spannendes Angebot für alle Zuhörer auf Lager!!+++ Erst als eine Art Anhang gedacht, bietet der dritte und vorerst letzte Teil mit Profilerin Benita Justus nun noch jede Menge spannendes Material. Benita wird von Philipp und Gast Johannes weiter mit jeder Menge Fragen zum Thema Profiling und der Headbased-Methode unte…
 
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und Weihnachten steht kurz vor der Tür. Doch ein weiteres kleines Highlight ist auch der nun schon zweite Geburtstag von Management meets Mindfulness. Anlässlich dieses Jubiläums ist es, neben einem kleinen Rückblick, in der letzten Folge des Jahres 2020, noch einmal Zeit, 'Danke' zu sagen. Hier noch der Hinwei…
 
Lassen sich wirklich dieCharaktereigenschaften und die Stärken und Schwächen eines Menschenan seinen Gesichtszügen ablesen? Zusammen mit Profilerin BenitaJustus haben wir im zweiten Teil des Interviews den Test gemacht.Das, was im ersten Teil bloße Theorie war, wird jetzt zur Anwendunggebracht: Benita macht Gebrauch ihrer lang erlernten Fähigkeit u…
 
Benita Justus ist Profilerin undbehauptet, dass sie eine seltene Fähigkeit beherrscht: Am Gesichteines Menschen ablesen zu können, wo seine Stärken und Schwächen liegenbzw. was genau seine Charaktereigenschaften sind. Benita stellt sichim ersten von mehreren Interview-Teilen erst einmal vor und erzähltvon ihrem Werdegang und davon, wie sie zum Prof…
 
Werbefolge In dieser Mini-Folge stellt Philipp sein erstes eigenes Buch mit dem Namen „Deine Löffelliste“ vor. Wie der Titel bereits erkennen lässt, geht es im Buch um die persönliche Löffelliste von Philipp, also darum, was er gerne in seinem Leben noch erreichen oder ausprobieren möchte, bevor er den „Löffel abgibt“. Es geht darin aber auch um di…
 
Dr. Marie Murphy is a Relationship Coach who specializes in helping people who are having affairs assess their situation and develop a path forward—without shame. Dr. Murphy holds a Ph.D. in Sociology with an emphasis on Sexuality from the University of California, San Diego. She also hosts the podcast, Your Secret is Safe With Me, where she talks …
 
In Episode 9 of Season 2, I talk with SLP Marie Muratalla, aka "Thanks Morris" about all things gratitude, including how the practice of gratitude journaling helped her work through her grad school stress and the stress of bring an SLP. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course Marie on IG Thanks Morris Site Say Tha…
 
Emily Santanelli has over a decade of experience in the wellness industry and is currently the Employee Benefits Consultant at USI Insurance Services. Emily and her team analyze client business issues and challenges with USI ONE™, a proprietary platform that integrates analytics, resources, and strategic planning to deliver impactful solutions. In …
 
Inder Fortsetzung zum dritten Teil mit Trainerin Anna Katharina Steigerliegt der Schwerpunkt noch immer auf der Kommunikation, diesmalallerdings geht es in diesem Zusammenhang um das richtige Feedbackund die Kommunikation mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeiternseitens der Führungskraft. Wie verpacke ich als Führungskraft Lobund Tadel angemessen, …
 
In Episode 8 of Season 2, I talk with SLP Rachel Archambault, aka "The PTSD SLP" about using a trauma-informed approach to stress prevention in your own life and in your work as an SLP. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course Rachel on IGRachel's Guided Breathing Exercises…
 
Krag Klages is a marketing expert, wellness coach, and certified yoga instructor. He is the Senior Manager of Advanced Analytics and Optimization at Disney Parks & Resorts in Glendale, California. In addition to this, Krag is also the Founder of Love Starts With Love, his life coaching company. Krag’s passion in life is to help people achieve their…
 
Anna Katharina Steiger ist erneut zu Gast bei Management meets Mindfulness und spricht mit Philipp diesmal über Kommunikation. Sie sagt, mit ein paar wenigen Grundlagen, die dabei beachtet werden sollten, ließen sich viele Missverständnisse und somit auch Ärgernisse verhindern. Außerdem rät sie dazu, ein wichtiges anstehendes Gespräch unbedingt vor…
 
Isabelle Wettergren is a 20-year veteran teacher, a National Board Certified Health & Wellness Coach, and a certified Addiction Awareness Facilitator. She is also the Founder of Teachers’ Wellness Coaching & Consulting, which supports educators in their journey toward self care and mental wellbeing. In addition to this, Isabelle is the Lead Wellnes…
 
Wie genau definiert man eigentlich Erfolg? Und wie kann Erfolg aussehen? Viele offene Fragen rund um das Thema Erfolg diskutiert Philipp in dieser Mini-Folge. Denkanstöße kommen dabei auf keinen Fall zu kurz. Wenn etwas deutlich wird, dann, dass es nicht immer nur schwarz und weiß gibt, nicht nur erfolgreich und erfolglos. Erfolg kann man in vieler…
 
Im zweiten Interview-Teil mit Glückscoach Marion Glück geht es um die Führungsposition und was man an dieser falsch und richtig machen kann. Letztendlich sprechen Philipp und Marion aber auch viel über das fast schon geheimnisvolle „Glücklich sein“. Diese beiden Themen liegen nämlich auch gar nicht so weit auseinander, wie man denkt. Aber was bedeu…
 
Robert Eyler is an auditing manager, entrepreneur, and yoga enthusiast. He is the Manager and Lead Health & Wellness Instructor at RSM US LLP, as well as a Yoga Instructor at CorePower Yoga and the Owner of GetFit42. Robert holds many certifications and titles, including CPA, Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Specialist, and Registered …
 
Im neuen Interview ist Glückscoach Marion Glück aus Hamburg zu Gast. Es geht, natürlich, um das Glück. Dabei erzählt sie im ersten Teil des Interviews erstmal von ihrer Vorgeschichte unter anderem als Frau bei der Bundeswehr, wo sie ihr Glück zunächst nicht fand. Dieses Unglück in Form einer Depression hat sie allerdings dazu gebracht über das Them…
 
Dr. Eugene Dilan is a clinical psychologist and international consultant with more than 25 years of experience under his belt. He is the Founder and CEO of DILAN Consulting Group, an executive leadership and team development consultancy focused on designing strategic interventions that transform workplaces across the board. In addition to this, Dr.…
 
In Episode 7 of Season 2, I talk with Jess Massey from Hustle Sanely and Podcast host about her experience with pursuing her unexpected dreams, how it led to her not being an SLP, and how she is supporting women and SLPs to create schedules and lives that help them pursue their own dreams. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Ma…
 
Philipp nutzt diese Kurz-Folge, um euch darüber zu informieren, warum in den letzten Wochen keine neuen Folgen erschienen sind und gibt ein kleines Update, was euch in den nächsten Woche bei Management meets Mindfulness erwartet. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/management-meets-mindfulnes…
 
Robert “Cujo” Teschner is the Founder, CEO, and Chief Consultant of VMax Group Consulting, a business training and consulting firm specializing in helping organizations construct high-performing teams. Robert is also a retired, multiple award-winning United States Air Force fighter pilot, as well as a motivational speaker and best-selling author. H…
 
Nicholas Whitaker is a mindfulness and wellness advocate and the Strategic Partner Lead for News & Local Media at Google. For the past 10 years, Nicholas has leveraged the scale and resources of Google to support the journalism industry through impactful products, programs, and strategic partnerships. At Google, he also facilitates mental health ta…
 
In Episode 6 of Season 2, I talk with Hallie Sherman, SLP and Podcast host about her experience with stress as an early SLP and how she stopped second guessing herself in order to thrive in her career. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course Speech Time Fun SLP Coffee Talk Podcast…
 
Miguel Olave is a mental health advocate, LinkedIn Strategist, entrepreneur, speaker, and Agile coach at holaverdad. Miguel believes that relationships and vulnerability are the keys to our success, freedom, and happiness. By using guided Agile mindset methodology, Miguel empowers his clients to break down mental walls and start sharpening their in…
 
Dr. Alex Dimitriu is a psychiatrist, a specialist in sleep medicine, and the Owner of Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. At his practice, Dr. Dimitriu helps his patients optimize peak performance by day and peak restorative sleep by night. Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine has been nationally recognized by The New York Times, Men’s Health…
 
Uriah Guilford is the Owner of The Productive Therapist, a company that provides world-class virtual assistants to therapists looking to grow their businesses. Uriah is also a Licensed Marriage and Family Therapist at Guilford Family Counseling, Inc. As a licensed counselor, Uriah has gained experience in a variety of areas, including residential t…
 
In Episode 5 of Season 2, I talk with former SLP+Mindset Coach, Devin Roscillo, about her experience with stress and transition careers from SLP to Mindset Coaching, as well as how to use journaling to enhance your self-awareness and reduce stress. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course Unleashed Innovation Coach…
 
J. Skyler “Sky” Fernandes is a Powerlist 100 Venture Capitalist and the Co-founder and General Partner of VU Venture Partners, a multi-stage venture capital fund focused on Consumer, Enterprise, Fintech, Frontier Tech, Healthcare, and Property Tech. VU’s investment team has more than 35 years of VC experience and has invested more than $1.8 billion…
 
In diesem zweiten Interview-Teil erzählt Trainerin und Autorin Anna Katharina Steiger einiges über ihre eigenen beruflichen Ziele und verrät, wie sie im täglichen Duell mit sich selbst die Motivation aufbringen konnte, ihr erstes eigenes Buch zu schreiben, das schon im November dieses Jahres veröffentlicht werden soll. Unter anderem ist das nach ih…
 
Dr. Brad Cousins is the CEO of Ingage Human Capital Strategies, where he designs breakthrough strategies and coaches transformational change. He is also the CEO of Brad Cousins & Company and serves as the CEO Board Chair at Vistage Worldwide, Inc. In these roles, Dr. Cousins utilizes his 20+ years of experience to help over 60 Boards and CEOs in Ar…
 
In dieser Folge ist AnnaKatharina Steiger zu Gast. Ihr altes Leben hat sie nach 30 Jahren inder gleichen Branche nun hinter sich gelassen und ist erfolgreicheTrainerin und Hypnosecoach geworden. Der Weg dorthin war für sienicht immer ganz einfach. Mit Philipp spricht sie vor allem über dieProblematik der Sandwich-Position, in der sie selbst lange g…
 
In Episode 4 of Season 2, I talk with SLP+Podcast Host, Leigh Ann Porter, about her own experience with using mindfulness in and out of her work as an SLP. She shares tings that worked, things that didn't work, and how she uses it in her life and with her patients. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course Speech Un…
 
Dr. Jonathan Horowitz is a clinical psychologist and the founder and CEO of San Francisco Stress and Anxiety Center. He is also the host of the Succeed Under Stress podcast, which he created to help business leaders overcome stress and improve mental wellness, because happy companies are successful companies. Dr. Horowitz’s core training is evidenc…
 
In dieser Folge erklärt Philipp, wasein "Pivot" ist. Viele haben den Begriff wahrscheinlich schon mal gehört. Er stannt aus dem Basketball. Dort bezeichnet er schlichtweg densogenannten Sternschritt. Wie wichtig der Begriff aber im Hinblickauf ein Unternehmen oder auch das eigene Leben ist, wissen vielevielleicht noch nicht. Im Groben und Ganzen ge…
 
Kelly Caldwell is the owner of Drift Float & Spa, the first and only float and health spa in Greenville, South Carolina. Kelly has a personal passion for using floating as a therapeutic practice, seeing it as one of the most powerful, yet unknown, tools for healing, creativity, and physical recovery. Before starting Drift Float & Spa, Kelly worked …
 
Indieser Folge widmet sich Philipp einem sehr wichtigen Thema, mit demjede/r von uns etwas anfangen kann, nämlich dem Zeitmanagment. Erträgt einige nützliche Herangehensweisen und Methoden zum Themazusammen und gibt wichtige Impulse in Form von Fragen. Wiepriorisiere ich meine Aufgaben richtig? Welche Aufgaben solltenunbedingt erledigt werden und w…
 
Dr. Rebecca Heiss is a renowned keynote speaker and the founder and CEO of Icueity, a 360 review app that provides its users with ongoing fearless feedback and challenges them to grow in self-awareness. She has spoken internationally about her work, including at multiple different TEDx Talks. After teaching at the South Carolina Governor’s School f…
 
In Episode 3 of Season 2, I talk with SLp+Life Coach Kate VanVuren about her own journey through SLP stress and how she is helping fellow SLPs and future SLPs create a more sustainable way living, so they can thrive professionally and personally. Resources: SLP Toolbox Sign-Up SLP PD Courses SLP Stress Management Course KateVanVuren.com Kate's Shop…
 
Im zweiten Teil mit Autorin undGhostwriterin Mirjam Saeger, geht es weiterhin um dieVeröffentlichung von Büchern. Diesmal reden Philipp und Mirjam vorallem über die möglichen Hürden, die einem im Prozess desSchreibens begegnen können und wie sie am besten überwunden werdenkönnen. Außerdem erklärt Mirjam die Vor- und Nachteile von SelfPublishing bzw…
 
Ken Clark is a serial entrepreneur, passionate storyteller, and the Founder and CEO of Chenal Family Therapy, a paradigm shifting mental health practice in Little Rock, Arkansas. Since its foundation, Chenal Family Therapy has been awarded the Inc. 5000 Fastest Growing Private Companies Award twice, as well as the Arkansas Business of the Year Awar…
 
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