Ratgeber 공개
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show episodes
 
Der "Ratgeber" bietet Beratung, Wegweisung und Lebenshilfe in allen Lebensbereichen – ob zu Verbraucher-, Technik- oder Finanzthemen. Experten erklären die immer komplizierter werdende Welt so, dass sie jedermann verstehen kann. Je nach Thema ist die Sendung mit einer Beratungsaktion am Hörertelefon verbunden, bei der Experten im Funkhaus Hörerfragen beantworten.
 
Wie gestalten sich die Planungen für einen Imagefilm für das Unternehmen? Welche Tipps kann ich Ihnen aus Sicht eines Videoproduzenten auf dem Weg geben? Mit meinen 20 Jahren Erfahrung als Medienexperte möchte ich Sie in unserem Blog und Podcast gerne einen Einblick in die professionelle Film- und Videoproduktion geben. Es sind genau die Fragen die in in meinen Ratgebern beantworte die mir die Kunden von Kreativfilm täglich stellen, also unbedingt jetzt abonnieren!
 
Wünscht du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man mi ...
 
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Krautfäule (Phytophthora infestans) ist eine Pilzerkrankung, welche grosse Schäden bei Frühkartoffeln und Tomatenpflanzen anrichtet, etwas weniger Schaden nehmen Peperoni und Auberginen. Krautfäule breitet sich bei Regenwetter und hoher Luftfeuchtigkeit sehr schnell aus. Tomatenpflanzen, welche vor Regen geschützt sind, werden infolge der hohen Luf…
 
Pet-Talks: Katze – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Auch wenn viele Katzen Sonnenanbeterinnen sind und es gerne warm mögen: An besonders heißen Sommertagen kann es Deiner Mieze schon mal zu heiß werden – und das ist durchaus gefährlich. DeineTierwelt verrät, woran Du einen Hitzschlag erkennst. Als Nachfahren der afrikanischen Falbkatzen, eine…
 
Pet-Talks: Hund – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Nicht nur uns Menschen machen hohe Temperaturen zu schaffen – Dein Hund benötigt bei Hitze genauso eine Erfrischung wie Du. Wir verraten Dir, welche Abkühlungs-Tricks dabei helfen. Diese Woche kommt ganz Deutschland richtig ins Schwitzen – unsere Hunde genauso wie wir. In der Regel versucht D…
 
Sie sind von Seen und Flüssen im Sommer kaum mehr wegzudenken, die vielen Stand Up Paddlerinnen und Paddler. Auch wenn das Paddeln sehr einfach sein soll, ein Einführungskurs lohnt sich allemal, sagt Marc Kipfer von der Beratungsstelle für Unfallverhütung. Wind, Wetter und die richtige Ausrüstung sind vor dem Paddelvergnügen sorgfältig abzuklären u…
 
Von Zeit zu Zeit sollte man es tun: Das Büro ausmisten. Und dann kann die eine oder andere Unsicherheit auftreten: Kann man 20 Jahre alte Steuerunterlagen oder Verträge wirklich wegwerfen? Und die Quittung für das teure Collier? Massgebend ist die jeweilige Verjährungsfrist. Ist ein Vertrag oder ein Beleg verjährt, kann der Gläubiger keine Forderun…
 
Wenn das Smartphone lahmt oder abstürzt, versuchen viele BenutzerInnen das Problem mit einem Neustart zu beheben. In welchen Fällen ist das sinnvoll und was passiert bei einem sogenannten «Soft Reset» überhaupt? Sollte man das Smartphone gar regelmässig neu starten? Im Unterschied zu einem Windows-Rechner zwingt uns ein Smartphone höchstens nach ei…
 
Die Untersuchung des Cholesterins, des Blutfettes, ist ab 40 Jahren angezeigt. Das macht aber nur Sinn, wenn der Patient oder die Patientin auch bereit ist, etwas zu ändern, sofern das Cholesterin zu hoch ist. Das sagt die Hausärztin Monika Reber aus Langnau im Emmental. Wer keine Risikofaktoren hat, sich gesund fühlt und erblich nicht vorbelastet …
 
Nach der Ernte ist vor der Ernte! Erdbeerpflanzen, die einmal jährlich Früchte tragen, stehen in der Regel zwei bis drei Jahre im selben Gartenbeet. Es lohnt sich, sie jetzt zu pflegen und fit zu machen für die nächste Ernte. Nach der Ernte werden alle alten und z.B. von Hagel geschädigten Blätter weggeschnitten, damit keine Krankheiten und Schädli…
 
Karate ist der japanische Sport schlechthin. Kein Wunder ist Karate erstmals Disziplin an den Olympischen Sommerspielen in Tokio 2021. Karate ist aber mehr als ein Wettkampfsport, Karate ist Kampfkunst und mentales Training zugleich. Karate ist mehr als Wettkampf. Bei Karate geht es auch um Bewegungsabläufe, mentales Training und klar, um Selbstver…
 
Bald läutet es für viele Kleinen wieder zum ersten Schultag. Wichtigstes Accessoire: Der Schulthek. Der sollte aber nicht nur cool und lässig aussehen, sondern vor allem gut sitzen. Schliesslich tragen die Schülerinnen und Schüler damit so einiges mit sich herum. Hier ein paar Tipps zum Thek-Kauf. Eins vorweg: Kinder mögen einen Schulrucksack dem T…
 
Die meisten Menschen kennen die ungute Gewissheit, etwas verloren zu haben – das Portemonnaie, den Schlüsselbund oder das Smartphone. Doch dank digitaler Technologie können die Schussel unter uns ihre verlorenen Gegenstände heute leichter wiederfinden. Beim Smartphone geht das ganz einfach: Sowohl das iOS-Betriebssystem von Apple wie auch Geräte mi…
 
Standardisierte Check-Ups machen bei bestimmten Berufsgruppen wie Lokführern oder Chauffeuren Sinn. Was aber etwas bringt, das ist ab 40 oder 50 Jahren ein Besuch beim Hausarzt oder der Hausärztin. Gemeinsam wird dann bestimmt, was untersucht wird und welche Untersuchungen Sinn machen. Ein standardisierter Check-Up, womöglich schnell, schnell in de…
 
Regengüsse und Hagel richteten in vielen Gärten grosse Verwüstungen an: zerrissene Blätter, stehendes Wasser, umgefallene Blumen – was tun? * Zuerst alles was auf Wegen erreichbar ist in Ordnung bringen, nicht auf die durchnässte Erde stehen um Verdichtungen zu vermeiden. * Möglichst alles ernten um die Gemüse- und Beerenpflanzen zu entlasten. * Be…
 
Inline-Skaten ist etwas in Vergessenheit geraten, dafür eignet es sich gut als Ausdauer- und Gleichgewichtstraining. Die Schweiz ist nicht das geeignetste Inline-Land, vor allem aufgrund der Topografie. Dennoch gibt es auf der Internetseite oder der App von Schweiz Mobil einige schöne Strecken, die zum Fahren einladen, und eine Alternative sind zum…
 
Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist, hat unter Umständen dies und das dabei: Koffer, Kickboard, Velo, Hund Nicht alles kann man aber gratis mit ins Zugabteil nehmen. Was gilt als Handgepäck? In den Tarifbestimmungen des öffentlichen Verkehrs von Alliance SwissPass wird das so definiert: * Gegenstände, die für den persönlichen Bedarf …
 
Podcasts sind wie geschaffen für den mobilen Konsum auf dem Smartphone. So sind wir informiert, unterhalten, gebildet und aufgeklärt – jederzeit und egal wo. Podcasts auf dem iPhone Bei jedem iPhone ist die Podcast-App von Apple vorinstalliert * Im Suchfeld nach einem Podcast suchen. * Dem Podcasts folgen («abonnieren»). Eine alternative App mit me…
 
Alle 10 Jahre ab 50 Jahren sollte man sich einer Darmspiegelung unterziehen. Es gibt aber Alternativen: Eine Untersuchung des Stuhls auf Blutrückstände. Allerdings muss diese, damit sie zuverlässig ist, alle zwei Jahre wiederholt werden. Die Hausärztin Monika Reber aus Langnau im Emmental sagt: * Eine Darmspiegelung ist sehr effektiv. Von 100 Mensc…
 
Werren heissen auch Maulwurfsgrillen (Gryllotalpa gryllotalpa). Ihre Vorderbeine haben grosse Grabschaufeln und sie leben vorwiegend in selbstgegrabenen Gängen in der Erde. Mit einer Länge von bis zu 5 cm, gehören sie zu den grössten Grillen der Schweiz. Das Zirpen der Männchen tönt monoton und ist zur Paarungszeit im Mai und Juni hörbar. Maulwurfs…
 
Guerilla-Yoga, Outdoor-Yoga - im Sommer zügeln Yogastudios ihre Klassen oft raus aus dem Studio ins Freie: Auf Dachterrassen, öffentliche Plätze, Parks in die Badi oder grosse Innenhöfe. Ein Yogakurs der immer ausserhalb des Studios stattfindet ist das wöchentliche Yoga im Historischen Museum Bern. Yoga ausserhalb eines Studios ist eine Chance für …
 
Wer sein Bike mit auf Reisen nehmen will, braucht dazu eine spezielle Transportvorrichtung. Die Richtige zu finden ist gar nicht so einfach. Sie muss zu Velo und Auto passen und gewährleisten, dass man sicher unterwegs ist. Hier ein Systemvergleich. Transport auf dem Autodach Vorteile: * Günstig. Wer schon einen Dachträger auf seinem Auto hat, brau…
 
Was es auf dem Markt gibt, um unter Wasser zu fotografieren; warum das nichts taugt; und wie Sie trotzdem Aufnahmen des tollen Korallenriffs nach Hause mitbringen. * Smartphones sind heute oft schon wasserdicht, manchmal bis zu 5 Meter Wassertiefe. Diese Eigenschaft schützt aber nur vor Spritzern oder wenn das Gerät unabsichtlich in den Pool fällt.…
 
Jede achte Frau erkrankt an Brustkrebs. Mit einer Mammografie lässt sich Brustkrebs nicht verhindern, aber er wird unter Umständen viel früher erkannt und kann besser und vor allem schonender behandelt werden. Denn an Brustkrebs sterben pro Jahr immer noch 1'400 Frauen und 10 Männer. * Das Mammografie-Screening ab 50 Jahren wird alle zwei Jahre von…
 
Die PawPaw (Asimina triloba) wächst wild im Unterholz der nordamerikanischen Wälder und wurde bereits von den Ureinwohnern, wegen den grünlich gelben Beerenfrüchte und dem schmackhaften Fruchtfleisch, gern gegessen. Die Pawpaw schmeckt nach Banane, Mango, Ananas und Vanille und wird frisch gegessen. Milchshakes, Desserts und Kuche können mit Pawpaw…
 
Sie möchten Ferien machen und sich trotzdem etwas bewegen, ein bisschen Sport machen, aber ohne Wettbewerb und ohne Druck? Dann könnten Yogaferien ideal für Sie sein. Auch wenn Sie Anfänger oder Anfängerin sind. * Yogaferien gibt es im In- und Ausland. Viele Yogastudios aus Ihrer Region bieten auch Ferienwochen an. * Es braucht keine Vorkenntnisse,…
 
Unterwegs mit dem Auto in der Sommerhitze. Da ist man froh, wenn man möglichst leicht gekleidet ist und eine Erfrischung dabei hat. Allerdings sollte man sicherstellen, dass man die Verkehrssicherheit nicht gefährdet. Falsches Schuhwerk oder ungeschicktes Naschen am Steuer kann teuer werden. Immer gute Schuhe tragen Im Gesetz steht nirgends, dass m…
 
Kannst Du auf einem ein Meter breiten Weg spazieren gehen? Nein - du kannst es nicht - wenn... Die Grenzen deiner Handlungen - die Macht deiner inneren tiefliegenden Ängste...저자 Herbert Schraps NeuroBioMed
 
Kaum ein elektronisches Gerät ist so persönlich wie der Kopfhörer. Wir sagen deshalb nicht, welcher für Sie der Beste ist - aber wir können dabei helfen, sich zu entscheiden. Damit ein Kopfhörer perfekt passt, spielen viele Faktoren eine Rolle: Wie und wo nutzen Sie den Kopfhörer am meisten? Was hören Sie? Passt er auf Ihren Kopf bzw. ins Ohr? Wie …
 
Wir sind mehr zu Hause und arbeiten auch mehr rund ums Haus. Doch der Garten hält einiges an Gefahren parat: Die Leiter am Kirschbaum, das Biotop, der Dünger für den Rasen oder die Blumen und da ist doch auch noch die kleine Stufe oder Unebenheit, den man in der Dunkelheit immer wieder übersieht. Marc Kipfer von der Beratungsstelle für Unfallverhüt…
 
Mit Citronella- oder Lavendelöl werden Wespen, Mücken und auch Spinnen vom Balkon oder vom Tisch ferngehalten. Wespen meiden diese Orte, da der intensive Duft den Geruch von Fleisch oder Süssigkeiten auf dem Tisch überdeckt. Mücken kommen nicht, da sie die Ausdünstungen auf der Haut des Menschen nicht mehr riechen können. Spinnen meiden den starken…
 
Beim Groove bewegt man sich zu Musik. Es gibt keine Choreografie, die man sich aneignen muss. Man tanzt frei und drückt das aus, was man gerade spürt. Darum spricht man auch weniger von einem Tanzstil, sondern von einer Tanzphilosophie, die aber nichts mit Spiritualität zu tun hat. Groove ist der einfachste Tanz, den es gibt, denn es gibt kein Rich…
 
Es gibt viele Hypnosemethoden, Hypnosetechniken, Hypnoseerklärungen... - was hilft bei welcher Störung, welches Hypnoseseminar ist sinnvoll und welche Hypnoseseminare solltest du eher meiden.Als Autor des Buches Hypnosewahrheit 3.0 kannst du ähnlich einem Hörbuch das Bild abschalten und mir einfach nur zuhören. Ich kläre auf: Welche Hypnosepraxis, …
 
Zum Parkieren braucht es nicht unbedingt ein eingezeichnetes Parkfeld. Man kann sein Fahrzeug auch «linienlos» abstellen. Doch noch lange nicht überall. Für alle, bei denen die Fahrprüfung schon länger zurückliegt, gibt es hier eine kleine Repetitions-Stunde. Das Parkieren ist generell untersagt: * Im Halte- oder Parkverbot * Auf Radstreifen und au…
 
Er kommt wohl auf die meisten Familien zu: Der Moment, wenn das Kind ein eigenes Smartphone will. Was tun, damit das nicht schief geht? * Ein bestimmtes Alter zu empfehlen würden wir uns nicht anmassen - zu unterschiedlich sind Kinder und Vorstellungen der Eltern. Wichtig ist aber, dass das Kind reif ist für diesen Schritt. Ein Smartphone ist ein p…
 
Jedes Jahr sterben über 2000 Menschen in der Schweiz bei einem Unfall zu Hause oder in der Freizeit. Mehr als eine halbe Million verunfallen. Das ist mir erheblichen Kosten und Einbussen verbunden. Dabei wäre es zum Teil so einfach, die Gefahren zu Hause zu beseitigen. Mit Abstand am häufigsten sind Stürze, so der neue Forschungsbericht der Beratun…
 
Auf Getreideäckern, in Gartenbeeten oder auch im Balkonkistchen. Zurzeit blühen die verschiedenen Mohnarten und verwandeln die Natur in ein leuchtend rotes Farbenspiel. Klatschmohn, Saatmohn und Sandmohn begleiten als sogenannte Beikräuter (Ackerbegleitflora) schon seit Jahrtausenden die Getreidefelder. Durch eine gezielt schonende Bewirtschaftung,…
 
Pet-Talks: Katze – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Zwischen Deinem Hund und Deiner Katze fliegen die Fetzen? Das muss nicht sein – denn Hund und Katze können sich gut verstehen. Wenn Du aufs Temperament beider Tierarten achtest, werden die beiden im besten Fall zu einem harmonischen Duo. DeineTierwelt sagt Dir, wie das klappt. Hund oder Katz…
 
Hula-Hoop und Gummitwist gelten als Kinderspielzeuge. Doch auch Erwachsene können sich damit fit halten. Der Hula-Hoop erlebt gerade ein Revival. Der Reifen, den man um die Hüfte tanzen lässt, wurde in den 1950er Jahren in den USA erfunden. Er gilt primär als Spielzeug für Kinder, kann aber auch fürs Fitnesstraining eingesetzt werden. Wer viermal w…
 
Nicht jede Karriere verläuft schnurgerade, und so können schnell Lücken im Lebenslauf entstehen. Diese werfen bei Personalverantwortlichen schnell Fragen auf. Die Kunst ist es, solche «Leerzeiten» plausible erklären zu können und sie sogar in einem positiven Licht erscheinen zu lassen. Kürzere Pausen stellen in einem Lebenslauf meist kein Problem d…
 
Ärgerlich, wenn man nach dem grossen Einkauf bemerkt, dass die Chips vergessen gegangen sind für den Fussballabend. Apps helfen beim Einkaufen und können die oft unübersichtlichen Einkaufslisten auf einem Notiz-Zettel ersetzen. Die Auswahl an Apps, die den Einkaufs-Notiz-Zettel ersetzen, ist gross. Wir können zwei Typen von Einkaufs-Apps unterschei…
 
Vorneweg: Die allermeisten Männer haben einen normalen Testosteronwert. Klar, bei jungen Männer ist er etwas höher, bei älteren etwas niedriger. Allerdings verändert sich der Testosteronwert den ganzen Tag über. Gemessen wird der Testosteronwert über das Blut, und zwar nüchtern. Gerade weil er starken Schwankungen unterliegt, wird er mehrmals gemes…
 
Ein einfacher Einstieg ins Kombinieren von Gemüse- und Blumenpflanzen sind Gemüsearten, wie zum Beispiel oranger Stielmangold, violetter Federkohl oder rotgrüner Kopfsalat. Man kann ernten und das Gemüse aus der Rabatte nehmen oder die Gemüsepflanzen blühen lassen. Wenn man Lust und Zeit hat, pflanzt man wieder Gemüse dazu. Damit Blumen und Gemüse …
 
Pet-Talks: Hund – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Ob auf der Wiese, im Gebüsch oder in Nachbars Vorgarten – verantwortungsbewusste Hundebesitzer sammeln die Hinterlassenschaften ihrer Vierbeiner immer ein. Warum Du vor dem Entsorgen des Kotbeutels einmal genauer hinschauen solltest. Rötlich, grau, braun oder schwarz – der Kot Deines Hundes k…
 
Mein Lieblingsthema - Worte gegen Gefühle - ein innerer Kampf - rechte Hirnhälfte gegen linke Hirnhälfte. Lebendigkeit gegen Funktionssysteme... Das Thema Hypnose erklärt anhand vieler Beispiele aus dem Leben. ......................................................... Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nac…
 
Hier findest du weitere Informationen aus dem Buch Hypnosewahrheit 3.0 - Thema: Systeme in der Familie und Sippe - und deren Wirkungen ......................................................... Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nach meine Erfahrungen, Tipps und unterstütze euch bei der Lösung eures Proble…
 
Geocachen ist eine digitale Schatzsuche und kann beispielsweise mit einem Spaziergang, einer mehrtägigen Wanderung, einem Städtebummel oder dem Reisen verbunden werden. Eine digitale Schatzsuche? Das hört sich an wie ein Spielnachmittag an einem Kindergeburtstag. Geocachen ist jedoch auch oder vor allem etwas für Erwachsene. Mittels GPS-Daten und z…
 
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