Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten. Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen! Du hast Themenwünsche oder möchtest von Deiner persönlichen finanz-heldin ...
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Willkommen bei "Historische Heldinnen"! In diesem Podcast beleuchten wir das Leben bedeutender Frauen der Geschichte – jedoch mit einem Twist: Mithilfe von künstlicher Intelligenz erzählen wir ihre Geschichten aus der Ich-Perspektive. Begleite uns auf eine Reise, auf der Historie und moderne Technologie aufeinandertreffen. Entdecke die oft übersehenen Geschichten von Frauen, die die Welt verändert haben, und erlebe ein Hörerlebnis, das Geschichte auf einzigartige Weise zum Leben erweckt. Gee ...
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Mein Podcast richtet sich an Yoga-LehrerInnen und Yoga-SchülerInnen, die sowohl Ihren Unterricht aber auch ihre eigene Praxis vertiefen, und die vielschichtigen Dimensionen von Yoga erkunden möchten – von Asana Praxis, Philosophie und Mythologie bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung. Die alten mythischen Sagen des Hinduismus sind faszinierende Erzählungen, die dir zeigen, wie du Yoga weit über die Matte hinaus in alle Bereiche deines Lebens einfließen lassen kannst. Sie erzählen von Göttinn ...
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In diesem Podcast bekommt ihr vom Podcast "Historische Heldinnen. Inspirierende Frauen der Geschichte" immer FÜNF FOLGEN ZUSAMMENGEFASST in einer Episode. In "Historische Heldinnen" beleuchten wir das Leben bedeutender Frauen der Geschichte – jedoch mit einem Twist: Mithilfe von künstlicher Intelligenz erzählen wir ihre Geschichten aus der Ich-Perspektive. Begleite uns auf eine Reise, auf der Historie und moderne Technologie aufeinandertreffen. Entdecke die oft übersehenen Geschichten von Fr ...
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Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, g ...
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#293 Neues Jahr, neue Budgets: Wie Du Dein Geld smart planst
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Mit Spar-Challenges und Extra-Budgets für Geschenke und Hochzeiten zu einem starken Finanzjahr – die finanz-heldinnen Swetlana und Alicia geben einen Einblick in ihre Budgetierung, teilen Tipps zur finanziellen Jahresplanung und sprechen darüber, welche monatliche Ausgabe mindestens genauso wichtig ist wie eine pünktliche Mietzahlung. Im Gespräch e…
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email: yoga@anjayoga.com www.anjayoga.com/podcast IG @von_yogis-und-heldinnen *** Wusstest Du, dass man jede Episode ganz einfach über das Share-Sheet auf iPhones an andere Personen weiterleiten kann; etwa über WhatsApp? Vielleicht kennst Du jemanden unter deinen Kontakten, der sich über eine Podcast-Empfehlung und diese Episode freuen würde? *** *…
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Donna Summer entdeckte schon als Kind ihre Leidenschaft für Musik, die sie zunächst in der Kirche auslebte. Ihre internationale Karriere begann in den späten 1960er Jahren, als sie nach Europa zog und in Deutschland in Musicals wie "Hair" auftrat. Dort lernte sie den Produzenten Giorgio Moroder kennen, mit dem sie einige ihrer größten Disco-Hits sc…
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Grace Ogot wuchs in einer bildungsorientierten Familie auf und entdeckte früh ihre Liebe zu Geschichten. Nach einer Ausbildung zur Krankenschwester in Uganda und Großbritannien kehrte sie nach Kenia zurück und wurde die erste kenianische Frau, die literarische Werke in englischer Sprache veröffentlichte. Ihr Roman „The Promised Land“ thematisierte …
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Jingū, geboren um 169 in Kyūshū, Japan, wuchs in einer Umgebung auf, die von Weisheit und Stärke geprägt war. Nach ihrer Heirat mit Kaiser Chūai zeigte sich ihre wahre Stärke erst nach seinem Tod. Getrieben von ihrem Glauben an göttliche Offenbarungen, übernahm sie die Herrschaft und führte als erste Frau in Japans Geschichte eine militärische Expe…
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Grace O’Malley wuchs in einer Seefahrerfamilie auf und entwickelte schon früh ihre Liebe zum Meer. Trotz gesellschaftlicher Erwartungen, die sie in die Rolle einer Frau und Ehefrau drängen wollten, schnitt sie sich die Haare ab, zog Jungenkleidung an und schloss sich heimlich der Flotte ihres Vaters an. Nach ihrer Heirat mit Donal O’Flaherty überna…
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Ruth Bader Ginsburg wuchs in einer bescheidenen, jüdischen Familie auf, die ihr die Werte von Bildung und harter Arbeit vermittelte. Trotz der gesellschaftlichen Hürden, denen Frauen damals begegneten, studierte sie an der Cornell University und Harvard Law School, wo sie eine von wenigen Frauen in ihrem Jahrgang war. Nach ihrem Abschluss an der Co…
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Du irrst noch immer durch den Finanzdschungel und der Mental Load wird immer größer? Mit dem neuen finanz-heldinnen Training „Me, my Money and I” verabschiedest Du Dich von Fragezeichen und Sorgen und holst mehr aus Deinem Geld heraus! Von der Arbeit mit Deinen Geldprägungen über eine ausführliche Bestandsaufnahme, Versicherungscheck, Rentenlückenb…
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#291 Zinspolitik, Trump und Ampel-Aus beeinflussen Deine Geldanlage
23:32
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2024: ein Jahr zwischen politischen Überraschungen und viel Bewegung an den Börsen. Was haben uns die Märkte gezeigt und wie hat die Weltpolitik darauf eingewirkt? In der letzten Podcastfolge des Jahres schauen wir mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer auf die prägenden Momente zurück und geben einen kleinen Ausblick auf das Jahr 2025. Welche Branch…
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#42 Krishna, der Bären-Bändiger und Die Legende des verlorenen Juwels
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Was passiert, wenn Du nicht mehr da bist? Bestattungsvorsorge ist ein Thema, über das wir selten sprechen, welches aber unglaublich wichtig ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich lohnt, frühzeitig vorzusorgen. finanz-heldin Alicia hat in dieser Podcastfolge mit Bestattermeisterin Jessica Beitzel gesprochen. Entstanden ist eine spa…
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#289 Scheidung: Abläufe und Ansprüche, die Du kennen solltest
40:59
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Der Schritt zur Trennung oder Scheidung wirft oft viele Fragen auf, sowohl emotional als auch rechtlich und finanziell: Wie ist der Ablauf einer Scheidung? Was passiert mit dem gemeinsamen Vermögen? Welche Ansprüche habe ich? Wie kann mir ein Ehevertrag im Ernstfall helfen? Darüber hat finanz-heldin Alicia mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer in…
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Das Jahr neigt sich dem Ende und viele nutzen die Zeit zur Selbstreflexion. Was lief gut, was waren Herausforderungen und was nehme ich mir für das neue Jahr vor? All das kannst Du auch unter dem finanziellen Blickwinkel betrachten. Die finanz-heldinnen Swetlana und Alicia sprechen über Anpassungen bei den Budgettöpfen, Vertragsprüfungen, Rebalanci…
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#287 Der Weg raus aus den Schulden – finanz-heldin Sylvia im Interview
27:49
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finanz-heldin Sylvia weiß, was es bedeutet, kein Geld zu haben. Nachdem sie bei Trennung von ihrem Mann erfahren hat, wie es sich anfühlt, vor einem Berg nicht selbst verursachter Schulden zu stehen, berichtet sie im Gespräch mit finanz-heldin Alicia von Herausforderungen und prägenden Ereignissen. Sie erzählt, was der Schuldenabbau mit ihrem Minds…
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#286 BU-Versicherung: Wie Du Dein Einkommen absichern kannst
38:26
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Statistisch gesehen wird jede:r Vierte im Laufe seines Erwerbslebens mindestens einmal berufsunfähig. Das bedeutet, dass es nicht nur für körperlich arbeitende Menschen relevant ist, sondern auch für Büroangestellte und andere Berufsgruppen. In dieser Podcastfolge spricht finanz-heldin Alicia mit Hava Misimi, Gründerin der Femance Finanzen GmbH, üb…
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Das Bauchgefühl gehört nicht an die Börse? Naja, so ganz ohne Gefühle geht es aber auch nicht. Selbst Börsenprofis sind vor emotionalen Impulsen bei der Geldanlage nicht komplett gefeit. Warum es aber wichtig ist, sich bei der Geldanlage nicht zu stark von den eigenen Gefühlen leiten zu lassen und wie das funktionieren kann, wenn die Kurse schwanke…
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#39 Kunti, der Sonnengott, und die Sache mit dem Fluch
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#284 Spartipps, Budgetplanung und Geschenkideen: Weihnachten bei den finanz-heldinnen
32:04
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In 53 Tagen ist Heiligabend! Bis dahin ist zwar noch etwas Zeit, eine frühzeitige Planung – insbesondere im Hinblick auf Deine Finanzen – kann Dir jedoch viel Stress und vor allem Kosten ersparen. Deswegen haben finanz-heldinnen Alicia und Jenny in dieser Podcastfolge das Weihnachtsfest mal durch eine finanzielle Brille betrachtet. Du erfährst, wie…
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#283 Über Interior-Visionen, Unternehmertum und Verantwortung mit Leonie Deventer von within mood
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Schon als Kind hatte Leonie Deventer den Wunsch, einmal selbstständig zu sein – auch wenn ihr damals noch nicht klar war, wie das aussehen würde oder mit welchem Produkt sie diesen Weg gehen würde. Im Studium wurde dieser Wunsch dann immer stärker und schließlich gründete sie, noch während sie ihre Masterarbeit schrieb, zusammen mit Louisa Beyer da…
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#282 „Meine Geldanlage ist wie eine gute Beziehung“ – finanz-heldin Hanna im Interview
23:52
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Was haben die Geldanlage und eine Beziehung gemeinsam? In dieser Folge teilt finanz-heldin Hanna ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps rund um den Einstieg in das Thema Finanzen. Ihre Reise zur finanz-heldin hat sich dabei ein bisschen wie der Weg in einer Beziehung angefühlt: Vom langsamen Kennenlernen über den Schritt, sich verbindlich festzu…
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#281 Von Kennenlernen bis Trennung – Tipps zu Geld in der Beziehung (Wiederholung #206)
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Dies ist eine Wiederholung der Folge #206. Zu Beginn einer Beziehung an die Trennung denken? Was unromantisch klingt, kann der Beginn einer tiefen Bindung zueinander sein. Denn wer sich in einer Partnerschaft gemeinsam Gedanken über finanzielle Konsequenzen macht und partnerschaftliche Entscheidungen trifft, wächst näher zusammen. Davon ist Mariell…
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In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Sara Wragge, systemische Beraterin und Coach für positive Psychologie, über den Zusammenhang zwischen unserem Selbstwert und unseren Finanzen. Sara erklärt, wie unser Selbstwertgefühl unser finanzielles Verhalten beeinflusst und welche Glaubenssätze besonders bei Frauen weit verbreitet sind. Außerdem gibt Sar…
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#279 Wein, Weiblichkeit & Wandel – finanz-heldin Franzi im Interview
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Franzi, 30 Jahre jung, Mama und Gründerin von I AM NOT WINE erzählt in dieser Podcastfolge, wie sie 2023 aus der Elternzeit heraus das erste Female Founded Startup für alkoholfreie Weine und Sparklings gestartet hat. Im Gespräch mit finanz-heldin Alicia gibt sie einen Einblick, wie sie die Balance zwischen finanzieller Sicherzeit und Unternehmensau…
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#278 Deine Finanzen im Griff zu haben ist sexy – finanz-heldin Nina im Interview
31:15
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Nina Heyd hat 2010 das Schmucklabel CAPULET Jewelry gegründet – ohne großes Wissen im Bereich Finanzen, ohne viel Kapital und vor allem ohne Plan. Heute würde sie das anders machen und trotzdem schaut sie mit großem Stolz auf die letzten 14 Jahre zurück. Mittlerweile hat Nina sich eine Menge Wissen angeeignet, einen Finanzplan aufgestellt – sowohl …
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#277 Sorry not sorry: Über Selbstliebe, Scham und ihre positiven Effekte
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Warum schämen Frauen sich häufiger als Männer? Und was genau ist Scham eigentlich? Anika Landsteiner ist Autorin und Journalistin und schreibt über gesellschaftliche Ungerechtigkeiten, Tabuthemen und Feminismus. Erst kürzlich hat sie ihr neues Buch „Sorry not sorry“ veröffentlich, in dem es um die weibliche Scham und die Frage, wieso Frauen sich eh…
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email: yoga@anjayoga.com www.anjayoga.com/podcast IG @von_yogis-und-heldinnen *** Wusstest Du, dass man jede Episode ganz einfach über das Share-Sheet auf iPhones an andere Personen weiterleiten kann; etwa über WhatsApp? Vielleicht kennst Du jemanden unter deinen Kontakten, der sich über eine Podcast-Empfehlung und diese Episode freuen würde? *** *…
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#276 Der Weg zum selbst gebauten Eigenheim: Planung, Kosten und Tipps
39:36
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Hauskauf oder Hausbau? Das ist wohl eine der ersten Fragen, die Du Dir stellst, wenn Du Dich dazu entschieden hast, in eine Immobilie zu investieren. Dabei spielen Aspekte wie Kosten, Zeit und Gestaltungsfreiheit eine große Rolle. Und am Ende ist es immer auch eine Entscheidung nach individuellen Vorlieben. In dieser Podcastfolge sprechen mit Benja…
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#275 Luxus oder Altersvorsorge? Die Balance der Lifestyle-Inflation
22:55
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Hast Du schon einmal etwas von der Lifestyle-Inflation gehört? Diese tritt häufig ein, sobald Menschen mehr Geld verdienen – und dann auch automatisch ihren Lebensstil anpassen, häufig ohne dabei an die Altersvorsorge zu denken. In dieser Podcastfolge erklärt finanz-heldin Swetlana Dir, wieso die Lifestyle-Inflation so verlockend ist, welche Rolle …
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#274 Wie Kreativität Deinen beruflichen Erfolg beeinflusst mit Aimie-Sarah Carstensen
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Beruflicher Erfolg durch Kreativität? Die Antwort darauf kennt Gründerin und Unternehmerin Aimie-Sarah Carstensen. Mit der Gründung von ArtNight im Jahr 2016 hat sie eine Plattform geschaffen, die die Kreativität in den Alltag vieler Menschen zurückbringt. Was mit kleinen Mal-Events in Cafés begann, hat sich heute zum führenden Unternehmen von Crea…
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Die Pläne für ein einheitliches digitales Zahlungsmittel im Euroraum – dem digitalen Euro – werden immer konkreter. Bis es aber wirklich zur Einführung kommt, ist es noch ein langer Weg. Trotzdem lohnt es sich jetzt schon einmal auf das Thema zu schauen, damit Du weißt, was genau auf Dich zukommt und wie die Zahlung der Zukunft aussehen könnte. Daf…
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#272 Heldinnenhafte Unabhängigkeit mit Aktien und Immobilien – finanz-heldin Fanos im Interview
26:55
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Mut und Unabhängigkeit begleiten finanz-heldin Fanos schon ihr ganzes Leben lang. Von der Wahl ihres Studiums – entgegen dem Trend in ihrem persönlichen Umfeld – über die erste Investition in eine Immobilie bis hin zu verschiedenen Karriereentscheidungen im Beratungsumfeld. Und auch sich mit den eigenen Finanzen auseinanderzusetzen, eigenständig fi…
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#271 finanz-heldinnen im Urlaub: Unsere Erfahrungen und Spartipps für die Reisezeit
33:30
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Wie spare ich sinnvoll für einen Urlaub? Wie gehe ich bei der Planung vor? Wie kann ich vor Ort am besten sparen? Und welches Zahlungsmittel eignet sich vor Ort am besten? Es ist Urlaubszeit und das haben finanz-heldinnen Alicia und Jenny sich als Anlass genommen, dieses schöne Thema mal durch die Finanzbrille zu betrachten. Im Gespräch erzählen di…
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Gut mit Geld umgehen zu können sollte schon als Kind eine wichtige Rolle spielen. Der Startschuss dafür liegt also in der Erziehung. Aber wie bringe ich meinem Kind diesen Umgang mit Geld denn eigentlich bei? Isabel Sorg hat gemeinsam mit Claudia Müller vor kurzem ein Buch zu genau diesem Thema veröffentlicht: „Über Geld spricht man doch“. Wir habe…
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#269 Effektiv Spenden: Die Checkliste für Deine nächste Spende
39:22
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„Achte darauf, dass Du mit Deiner Spende möglichst viel erreichen kannst.“ Aber wie kann ich denn sichergehen, dass meine Spende auch wirklich viel erreicht? Anne Schulze, Gründerin und Geschäftsführerin von „Effektiv Spenden“, klärt in der Folge auf. Die Spendenorganisation hat es sich zum Ziel gemacht, über die effektivsten Ansätze und besten Hil…
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Wie steht es eigentlich um das Finanzwissen in Deutschland? Welche Unterschiede gibt es zwischen verschiedenen Gesellschaftsgruppen? Und welche Themen sind für Frauen besonders relevant? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Dr. Carmela Aprea. Sie ist Professorin für Wirtschaftspädagogik an der Universität Mannheim und Direktorin des Mannheim In…
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#267 Passives Einkommen: minimaler Aufwand, maximaler Erfolg? – finanz-heldin Laura im Interview
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Laura Limberg möchte durch ihr passives Einkommen mindestens ihre Fixkosten decken können. Ist das realistisch und wie kann das funktionieren? In dieser Podcastfolge erzählt Laura von ihren ersten Jobs als Kellnerin, als Aushilfe in einer Flaschenfabrik, von ihrer Arbeit in Berliner Startups und dem großen Wunsch nach finanzieller Unabhängigkeit. K…
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Als drittes Kind von John Spencer und Frances Roche wuchs Diana Frances Spencer, bekannt als Prinzessin Diana, in der privilegierten Welt der britischen Aristokratie auf. 1981 verlobte sich Diana mit Prinz Charles, und ihre Hochzeit am 29. Juli desselben Jahres in der St Paul's Cathedral war ein weltweites Ereignis, das von Millionen Menschen verfo…
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#266 Next-Level-Depot mit Aktien, Faktor-ETFs und Hochzinsanleihen
34:29
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In Deinem Depot hausen schon seit einiger Zeit die gleichen ETFs und Du möchtest Dich als Anleger:in an etwas Neues wagen? Vielleicht interessieren Dich Einzelaktien schon länger, Du traust Dich aber nicht so richtig daran? Oder Du hast gerade Deine Anlagestrategie angepasst und möchtest jetzt etwas risikoaffiner investieren? Dann ist diese die ric…
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Sofia Kovalevskaya war eine Pionierin der Mathematik. Ihre Leidenschaft wurde durch mathematische Notizen an den Wänden ihres Kinderzimmers geweckt, die während einer Renovierung verwendet wurden. Um ihre akademische Ausbildung fortzusetzen, ging sie eine Scheinehe mit Wladimir Kowalewski ein, was ihr ermöglichte, in Heidelberg und Berlin zu studie…
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