Unser Teil 2 vom Eiger E250 Special. Nachdem sich in der ersten Folge alles um Allgemeines, Orga und Essen gedreht hat, gehen wir in dieser Podcast Episode in Deepdive auf die 260 k mit 16000 Höhenmetern beim E250

Sandra ist gemeinsam mit Marc beim prestigeträchtigen Eiger E250 gestartet. Die beiden -als Team „AlwaysUltra!“ am Start- haben es direkt beim ersten Anlauf ins Ziel geschafft 🙌🏻 Sandra erzählt Basti in der aktuellen Folge alles rund um die intensiven 264 Kilometer in 81 Stunden, inkl. Tipps und Insights…

Laufgruppenromantik, RecoveryTipps und Verletzungsprofilaxe

Jurasteig Nonstop Ultratrail und wer bzw. Was einen dabei so begleitet 😆, unsere Trainingscamps für Volkswagen R & ein super Trainingstipp am Ende

Dieses Mal: weniger Laufen, mehr Reise 🧳

Wer sind wir uns wie viele? Von Aussetzern, Renteneintritt, 100 nassen Meilen und baldigen, nassen 25m 24h lang…

Es ist viel passiert; 100 Meilen die Zweite, geheiratet haben wir auch 🥰 ach ja, wer spontan ist, der hat meistens Glück 🍀

TAR als Paar, Downhillschnaps, Stabi ist keine Bibliothek, Nahrungszufuhr, Peinliches Triathlongeflüster, Trailcamp

Always some comedy, but I touch down on something deeper is this episode. God for 1,. For 2. I lost a brother this week so I touch on that,--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/support…

0.09% BETTER than the last on baby 50shades live --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/support

Music, fun, freestyle battle Santa claws vs, Moses , you vote the winner,. Witch stories and new man facts about woman .. Interveiws, comedy, and much more,, fun podcast a must hear,, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/…

Hallos beim Ultra, miese Tage bei Profis und jede Menge Erlebtes :)

Lots of music. Story Time with j some comedy ,a few loose ends we tied in ,,hope you guys enjoy thanks--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/support

All right live Sarasota Florida new pass fish looking for snow --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50-shades-of-jay-funny/message

Just touching base on YouTube videos when you need help fixing something most of them are waste of your time and back to pollution in our oceans gun laws looking for feedback give me some feedback guys I need your opinions and thoughts on the matter--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50shadesofjay/messageSupport thi…

Rein ins Abenteuer😊, raus aus der Instawelt😅; und für alle nicht Eltern: erst ab Minute 16 einschalten 🤷🏼‍♀️ - bis dahin gehts nämlich um Schwangerschaft, Rückbildung und den sanften Wiedereinstieg. Und Sport mit dem Nachwuchs 😍

Laufen ist nicht nur laufen, oder doch? Wann macht semispezifisches Training Sinn und warum man immer das Beste aus seiner (Trainings-)Situation machen sollte

Fancy InfluencerLife?! Falscher Ehrgeiz und 2 Gläser Wein 😂🙈

Subjektive und objektive Beobachtungen beim 100 Meilen CorsaDellaBora Lauf. Inkl. ekliger Details

Vollkommen unprofessioneller Laufpodcast mit Expertenwissen und emotionalen Seitenhieben. Gegen’s jeden Tag laufen, gegen Schmerzmittel und für mehr Realität in den sozialen Medien