최고 Dua 팟캐스트 (2025)

1
704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove? 32:28

하루 전32:28

32:28

Hva gjør du når babyen på fire måneder aldri sover mer enn to timer i strekk – og du selv er desperat? Hvordan lærer du babyen å sove alene på en skånsom måte? Og når er det egentlig greit å slutte med nattamming, og hvordan får man det til? Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake! I denne episoden svarer hun på lytternes spørsmål om baby og søv…

1
703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti 28:59

5일 전28:59

28:59

Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien? Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
702 Hva koster det å ha et barn? – med forbrukerøkonom Silje Sandmæl 38:40

9일 전38:40

38:40

Hva koster det egentlig å ha barn – og hva er det som gjør at budsjettet sprekker? Hvor mye må man ut med for en baby, og hva skjer når tenåringen vil begynne med hest eller hockey? Forbrukerøkonom og podkastvert Silje Sandmæl deler konkrete tall, egne erfaringer og råd om hvordan vi kan ta bedre valg for både lommeboka og barna våre. Hva er egentl…

1
701 Hvorfor går ADHD mest utover dem du er glad i? – med Ingrid Graue Handeland 38:56

12일 전38:56

38:56

Hvordan henger ADHD og skam sammen – og hvordan kan skammen komme til uttrykk i voksenlivet? Hva skiller de som har ADHD fra de som bare kjenner seg igjen i symptomene? Og hvorfor merker så mange mer etter at de har fått barn? Sosionom og formidler Ingrid Graue Handeland, kjent fra Instagram som @sosionommedadhd, deler egne erfaringer og innsikter …

1
700. Kan det være ADHD – og bør jeg finne det ut? 45:13

16일 전45:13

45:13

Hvordan påvirker ADHD evnen til å være forelder? Hvor går skillet mellom ADHD og personlighet? Og dersom man er veldig kreativ, blir kreativiteten dempet om man bruker ADHD-medisin? Psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen er tilbake i Foreldrerådet for å svare på spørsmålene dere har sendt inn. Hun har selv fått ADHD- og autismediagnose som voks…

1
699. Parforhold: Spør sexologen - hvordan påvirker sexlivet familielivet? 28:39

19일 전28:39

28:39

Sexolog og søster Nanna Klingenberg er på besøk for å svare på deres spørsmål! Hvordan påvirker sexlivet resten av familielivet? Hva er egentlig buffetbegrepet – og hva har det med lyst å gjøre? Hvordan sier du ifra om at det ikke er digg å bli fingret altfor fort? Og hvor ofte er det egentlig "normalt" å ha sex? Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
698. Hva gjør du hvis du mistenker at et barn blir utsatt for vold eller overgrep? 34:45

23일 전34:45

34:45

Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort? Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå læ…

1
697. Hva er smarttelefonfri barndom og hvorfor velger stadig flere foreldre det nå? 32:45

26일 전32:45

32:45

Hva skjer når barn får fri fra gruppechatter og algoritmer? Hva beskytter en smarttelefonfri barndom egentlig mot? Og hvordan snakker du med barnet ditt om alt dette? Med Bjørn Arne Winsnes – pappa, Salto-koordinator og initiativtaker til Smarttelefonfri barndom. Lenker og ressurser finner du på smarttelefonfribarndom.no. Hosted on Acast. See acast…

1
696. Når noe ikke stemmer – tegn på vold og overgrep mot barn 35:57

30일 전35:57

35:57

Hvordan kan vi oppdage at et barn blir utsatt for vold eller overgrep? Hva skal vi se etter? Hvordan påvirker vold et barn? Til vanlig underviser Annette Johannesen-Bakke, helsepersonell. Hun er fagleder for regional kompetansetjeneste om vold og seksuelle overgrep mot barn og unge ved OUS. Her deler hun kunnskapen med oss foreldre. Har du behov fo…

1
695 Spesial: Hva skjer med gutta? 47:11

약 1년 전47:11

47:11

Hvordan er det annerledes å være gutt i dag enn da vi var barn? Hva gjør vi når verdiene hjemme krasjer med det ungdommene møter på nett? Og hvilke samtaler bør vi være litt ekstra tålmodige med? Vi har headhuntet sosiolog Jørn Ljunggren for å hjelpe oss å forstå: Hva skjer med gutta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
694. Oppdragelse: Hva er de beste lekene – med hjerneforsker Per Brodal 41:11

약 1년 전41:11

41:11

Hva er de lureste og klokeste lekene? Hvordan kan du som forelder legge tilrette for den gode leken? Og hvordan henger lek sammen med læring, sosial utvikling og følelsen av kontroll over eget liv? Leken kan virke unyttig, men er noe av det viktigste vi gjør. Hjerneforsker Per Brodal forklarer hvorfor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

1
693. Fødsel: Til deg som er gravid akkurat nå 38:57

약 1년 전38:57

38:57

Fødselsdebatten kan være overveldende – og for mange gravide, direkte triggende. Denne episoden er et forsøk på en opprydning, Thea har med seg jurist Sofie Horsle Setlo og skribent Therese Rist, begge tidligere aktivister i Barselsopprøret. De deler sine perspektiver og peker også på hva som bør skje fremover: Trenger vi en egen barselslov Hosted …

1
692. Hjelp, barnet mitt begynner i barnehage! 48:30

약 1년 전48:30

48:30

Hvordan forbereder du barnet (og deg selv) på barnehagestart? Hvordan får dere til en trygg tilvenning – og hvordan få til et godt samarbeid med de som skal møte barnet ditt hver dag? Med pedagog og barnehagestyrer Line Melvold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
691. Søstrene: Mammaskam, snekring og Dua Lipa 34:31

약 1년 전34:31

34:31

Hvordan være til stede og samtidig komme seg fremover i livet? Er det egentlig innafor å være blakk et helt år for å studere? Og hva har k-beauty, snekring og den ene låta som får deg til å føle deg som deg sjæl, til felles? I forrige søster-episode gikk mye av tiden med en statusoppdatering – derfor spilte Thea, Nanna og Katja like godt inn én til…

1
690. Har barnet mitt pollenallergi? 36:38

약 1년 전36:38

36:38

Hvordan vet du om barnet ditt har pollenallergi – eller om det bare er en lang vårforkjølelse? Hva er første steg i behandling, og hva kan du gjøre i hverdagen for å lindre plagene? Barnelege og allergiforsker Tonje Reier-Nilsen forklarer hvordan pollenallergi kan påvirke barnets livskvalitet – og hvorfor tidlig diagnose og riktig behandling kan gj…

1
689. Søstrene: Fra tårer til tomater 35:54

약 1년 전35:54

35:54

Sist var det gråt, nå er det oppdatering: Hvordan går det med søstrene Klingenberg nå? I tillegg svarer Thea, Nanna og Katja på spørsmål fra dere – om samlivsbrudd, barnebursdager, dyrking av grønnsaker og livet i all sin skranglete prakt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
688. Kvinnehelse: Har jeg fremfall? Med gynekolog Madeleine Engen 24:53

약 1년 전24:53

24:53

Hva er fremfall, og hvordan vet du om du har det? Er det noe du kan gjøre – eller er det bare noe du må tåle? Gynekolog Madeleine Engen, også kjent som @kvinnelegen, forklarer hvilke symptomer du bør kjenne til, hva du kan gjøre selv og hva du sier til legen. 1 av 3 opplever fremfall etter fødsel – og annenhver kvinne i overgangsalderen. Det er alt…

1
687. Parforhold og økonomi: Hvordan skille seg på en god måte? 34:58

약 1년 전34:58

34:58

Sist Lise Vermelid, kjent som @pengesnakk, var gjest i Foreldrerådet, var hun gift. Det er hun ikke lenger. Men ifølge henne selv, har hun og eksmannen Tom vært skikkelig gode til å skille seg. Hva kan vi lære av dem? Hva bør du tenke gjennom hvis du vurderer å gå fra partneren din? Hva er det som egentlig står på spill – følelsesmessig, praktisk o…

1
686. Hvilke rettigheter har du som gravid og forelder? 34:51

약 1년 전34:51

34:51

Når må du si ifra til jobben at du er gravid? Hva er egentlig forskjellen på sykemelding og svangerskapspenger? Og hvordan kan du få foreldrepengene til å vare lengst mulig? I denne episoden får du oversikt over rettighetene dine som gravid og forelder. Med advokat Eva Barrow, kjent fra @rettfraeva, som forklarer hva som er lurt å vite om permisjon…

1
685. Spesial: Hvordan bli en friluftsforelder? 40:53

약 1년 전40:53

40:53

Hva skal egentlig til for å gi familien gode naturopplevelser? Hvordan kan du senke skuldrene og legge fra deg kontrollbehovet? Og hva bør du faktisk ha i tursekken? Dette er episoden for deg som lengter etter mer natur, men føler deg litt lost i villmarka. Med pedagog og foredragsholder Ive Tandberg, @friluftsloffing. Hosted on Acast. See acast.co…

1
684. Kvinnehelse: Hvordan behandle PMDD (alvorlig PMS)? 37:12

약 1년 전37:12

37:12

Fødselslege og gynekolog Thorbjørn Brook Steen svarer på hvilken behandling som finnes mot alvorlige svingninger i hormonsyklusen. Hvordan vite om det er PMDD? Hva finnes av medisiner og hva kan du ellers gjøre? Sjekk også ut episode 669 med Frida Marie Grande om du vil høre mer om hvordan det kan være å leve med PMDD. Hosted on Acast. See acast.co…

1
683. Spesial: Alle mener noen om hjemmefødsel, ingen hører etter 26:24

약 1년 전26:24

26:24

Thea koker over og må ventilere med dere. Hva skjedde i hjemmefødselsdebatten? Hvorfor hører ikke folk etter? Hvorfor skal man få folk til å skjønne at verden er større og mer kompleks enn det de selv opplever? Med programleder Thea Klingenberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
682. Selvutvikling: Hvordan bli mindre selvkritisk som forelder? 39:59

약 1년 전39:59

39:59

Hvorfor er mange av oss så gode på selvkritikk? Hvordan dealer man med sin indre kritiker, helt konkret? Er det mulig å få den til dempe seg litt? Med psykolog og sakprosaforfatter Aksel Inge Sinding. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
681. Hvordan er det å leve med et sykt barn? Med Guri Wevelstad fra Løvemammaene 37:12

약 1년 전37:12

37:12

Hvordan er det å være forelder til et barn med sykdom eller funksjonsvariasjon? Hvordan blir rettighetene til disse barna ivaretatt? Hvem er Løvemammaene og hva gjør de? Med Guri Wevelstad fra Løvemammaene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
680 Skole: Når barnet ikke har det trygt og godt. Q&A 38:45

약 1년 전38:45

38:45

Finnes det mobbeombud for barnehage? Hva kan man gjøre med skolevegring? Hva kan klassekontakten gjøre for å forebygge mobbing? Dette er bare noen av mange gode spørsmålene fra dere lyttere som Henrik Raustøl fra Barnehage-. skole- og lærlingombudet svarer på. Relevante lenker: Bsl-ombudet i Oslo: https://www.oslo.kommune.no/skole-og-utdanning/skol…

1
679. Hvorfor er jeg så sint? Med forfatter Solveig Mork Holmøyvik 38:19

약 1년 전38:19

38:19

Ble du også mer sint etter at du ble forelder? Hva er sinne? Hva er det godt for? Og hva kan du gjøre når det begynner å koke innvendig? Med forfatter Solveig Mork Holmøyvik som har skrevet boka Ro deg ned! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
678. Hvordan håndtere sorg over det som ikke ble? Med psykologspesialist Janette Røseth 33:58

약 1년 전33:58

33:58

Noen av oss får ikke de barna vi ønsker oss. Noen får sykdom i familien. Noen blir skilt. Familielivet går opp og ned for alle og det går ikke alltid som planlagt. Hvordan kan man lære seg å leve med livssorg? Og hva er det, egentlig? Med psykologspesialist Janette Røseth. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
677. Selvutvikling: Hva er ditt erotiske språk? 29:27

약 1년 전29:27

29:27

Hva er de fem erotiske språkene? Hvilket av dem passer din seksualitet? Og hva kan du gjøre for å bedre matche partneren din? Gjest: parterapeut og sexolog Camilla Sørensen, aka @kjærlighetsterapeuten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
676. Skole: Når barnet ikke har det trygt og godt 46:34

약 1년 전46:34

46:34

Hva gjør du om barnet ditt ikke har det trygt og godt på skolen? Hva er rettighetene dine? Hva er skolens plikter? Hva er de magiske triksene du kan gjøre for å få ting til å skje? Vi har headhuntet Henrik Raustøl, spesialrådgiver i Barnehage-, skole og lærlingombudet i Oslo til å navigere oss gjennom det som kan være en vanskelig og uoversiktlig s…

1
675. Gravid: Nye retningslinjer for badstu og graviditet? 16:07

약 1년 전16:07

16:07

Badstu og boblebad anbefales IKKE under graviditet, står det i ingressen til en sak på NHI.no. Dette er nytt for oss! Hva sier fødselslege Thorbjørn Brook Steen om saken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
674. Kvinnehelse: Tidlig overgangsalder og perimenopause med gynekolog Madeleine Engen 28:57

약 1년 전28:57

28:57

I denne episoden zoomer vi inn på en del av overgangsalderen nemlig tidlig overgangsalder og perimenopause. Hva er forskjellen på de begrepene? Hva er symptomene? Hva kan du gjøre og hva kan en lege hjelpe deg med? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
673. Valg: Guri Melby fra Venstre 45:01

약 1년 전45:01

45:01

Ny miniserie i Foreldrerådet: Det er valgår i år og derfor inviterer vi alle partilederne til Foreldrerådet. Første kvinne ut er Guri Melby fra Venstre. Hvem er hun? Hvordan dealer hun med skjermregler hjemme? Hva tenker hun om dagens fødselsomsorg og hva mener hun må skje i skolen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
672. Barnefordeling: Hva må du vite? Med advokat Eva Barrow 39:05

약 1년 전39:05

39:05

Advokat Eva Barrow formidler lov og rett på insta og tiktok som @rettfraeva. Hva gjør man når forholdet går i grus og det er barn involvert? Hva ligger i foreldreansvar, fast bosted, folkeregistrert adresse og samvær? Bør man ha en skriftlig avtale? Hva er lurt å tenke på for å unngå å havne i retten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

1
671. Profil: Influenser Aurora Hoff 47:21

약 1년 전47:21

47:21

Aurora Hoff er plus size-influenser, tobarnsmor og ble nylig kåret til årets forbilde i Vixen Awards. Hvordan er det å få barn som 16-åring? Hvordan er det å møte massivt kroppsfokus som plus size influenser? Og hvilke sider av livet som tjukk snakker vi for lite om? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
670. Guide til hverdagsgleden med psykologspesialist Janette Røseth 37:20

약 1년 전37:20

37:20

Psykologspesialist Janette Røseth forteller hvordan vi kan bruke hjernens eget laboratorium og stoffene dopamin, serotonin, endorfin og oxytocin til å utløse gode følelser. Følelsen av at det ikke er plass til jakte egen glede i Familien AS snakker vi også om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
669. Spesial: Frida Marie Grande om hvordan det er å ha PMDD 42:34

약 1년 전42:34

42:34

Tegner og programleder Frida Marie Grande forteller om hvordan det er for henne å ha PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse). Hvordan oppdaget hun at hun hadde det? Hva er symptomene? Og hva hjelper når det står på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
668. Familie: Besteforeldre som lener seg for langt inn med psykologspesialist Eva Tryti 39:45

약 1년 전39:45

39:45

Hva skal du gjøre hvis besteforeldre blander seg, tar for mye plass, konkurrerer – lener seg for langt inn? Skal du si fra? Hvordan skal du si fra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
667. Spesial: Frossen Fredag med Lise Vermelid fra @pengesnakk 28:01

약 1년 전28:01

28:01

Lise Vermelid fra @pengesnakk er godt i gang med Frossen Februar- Hva er det? Hvor er det penger å spare? Og hva er gevinsten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
666. Familie: Besteforeldre som ikke stiller opp, med psykologspesialist Eva Tryti 42:25

약 1년 전42:25

42:25

Hva kan vi forvente av besteforeldrene til barnet? Hvordan kan vi be om hjelp, og hva gjør vi om foreldrene våre ikke viser interesse for barnebarna sine? Og var alt egentlig bedre før? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
665. Spesial: Johanne Rogndal om boka og livet som instukid 41:38

약 1년 전41:38

41:38

Johanne forteller om sin opplevelse av å trenge hjelp som tenåring, og å bo på institusjon. Vi snakker om å skrive bok om ungdomstiden, tvang som gjorde helsa dårligere, og å åpne opp. Trenger du noen å snakke med: Mental helse tlf. 116 123. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
664. Barsel: Fødselspsykose med overlege i psykiatri Christine Esbensen 36:04

약 1년 전36:04

36:04

Hva er fødselspsykose? Hvem er disponert for å oppleve det? Og hva kan en se etter for å forebygge alvorlig psykisk sykdom i forbindelse med graviditet og fødsel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
663. Parforhold: Hva kan vi gjøre for parforholdet i mørketida? @Kjaerlighetsterapeuten 27:20

약 1년 전27:20

27:20

Hvordan står det til med parene i norske hjem? Hva kan vi gjøre for å komme nærmere hverandre, både fysisk og mentalt, når det går litt trått? Parterapeut Camilla Sørensen er på besøk for å ta tempen på norske par, og gi oss noen råd på vei inn i helga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
662. Oppdragelse: Hva gjør jeg når barnet mitt trigger meg? Med psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen 46:37

약 1년 전46:37

46:37

Sinne kan være vanskelig, både hos barna våre og hos oss selv. Hvordan håndterer vi at et barn skiller seg ut, ved å få fram de kjipe følelsene hos oss? Hvordan håndterer vi ulike reaksjoner og mønstre i søskenflokken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
661. Tåleland og andre gode verktøy! Q&A med psykologspesialist Line Marie Warholm 54:29

약 1년 전54:29

54:29

Thea og Line Marie har fått med seg spørsmål fra liveshow-deltagere, og svarer blant annet på hvordan takle sjalusi blant søsken, hvordan møte barnas interesser og hva sier du når du er enig med barnet i at den andre forelderen er dust? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
660. Bonusfamilie: Hvorfor er det så vanskelig å leve i en bonusfamilie? med familieterapeut Anniken Berg 44:36

약 1년 전44:36

44:36

Hva gjør bonusfamilien ekstra komplisert? Hvilke utfordringer er det vanlig å møte på? Og finnes det noen fordeler med å leve i en bonusfamilie? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
659. Profil: Nora Angeltveit om overgangen til mammalivet 39:02

약 1년 전39:02

39:02

Nora forteller om hvor mye bekymringer og syn på alt fra prat om barn til andre foreldre har blitt etter at hun selv ble mamma. Er hun en kul mor, eller er hun like døll som hun mente alle andre foreldre ble? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
658. Hva gjør skjerm med hjernen? Med professor i nevropsykologi Audrey van der Meer 41:06

약 1년 전41:06

41:06

Hva gjør det med hjernens utvikling når vi lar barna våre se på TV? Hva gjør skjerm med hjernen vår når vi blir eldre? Hvor mye skjerm er for mye skjerm? Audrey forsker på hjernen, og gir oss svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
657. Spesial: Superbror - en bok om å miste et barn @norskehemmeligheter 31:57

약 1년 전31:57

31:57

Christine Louise Finstad tar imot våre hemmeligheter, og deler dem ut til støtte og omsorg. Det har nå resultert i boka "Superbror", som handler om en gutt som ikke blir storebror likevel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
656. Å få diagnose som voksen: ADHD og autisme med psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen 39:32

약 1년 전39:32

39:32

Hva betyr det å få en nevromangfoldsdiagnose som voksen? Hvilke tegn kan en se etter? Anne Marie fikk både ADHD- og autisme-diagnose i voksen alder, og deler av sine erfaringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
655. Søstrene: Hva legger vi igjen i 2024? 37:30

약 1년 전37:30

37:30

Det blir rått, åpent og ærlig når Thea har med seg Nanna og Katja for å oppsummere året som har gått, og komme med ønsker for 2025. Hva legger vi bak oss, og hva tar vi med oss videre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Dua 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드