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Health and Well-Being
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저희가 찾을수 있는 최고의 Health and Well-Being 팟캐스트 (업데이트 3월 2020)
저희가 찾을수 있는 최고의 Health and Well-Being 팟캐스트
업데이트 3월 2020
업데이트 3월 2020
건강과 복지에 신경 쓰지 않는다면 건강을 잃을 위험이 있습니다. 빠른 속도로 사람들은 이것을 잊었습니다. 팟캐스트를 듣는 것은 건강과 개인의 행복을 돌보고 싶어하지만 충분한 시간이없는 사람들에게 좋은 방법입니다. 귀하가 오프라인 일지라도 건강상의 문제에 대한 건강 요령 및 해결책을 제시하는 것 외에도 팟캐스트는 피트니스 강사, 심리학자 및 기타 전문가들에게 개인적으로 도움을줍니다. 이 팟캐스트 카탈로그에서 최신 건강 뉴스 및 현재 건강 문제를 숙지 할 수 있습니다. 또한 신체적, 정신적 안녕을 보호하고, 영양을 바꾸고, 나쁜 습관을 제거하고 삶의 질을 향상시키는 방법을 배울 수 있습니다. 또한 질문에 대답 할 수있는 전문가의 지도 덕분에 삶을 변화시키고 건강 문제를 극복 할 수 있었던 사람들의 성공적인 이야기를 찾을 수 있습니다. 또한 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 사람들은 매력의 비밀을 밝히고 과거에 받았을 수도있는 심리적 상처를 치유 할뿐만 아니라 그것을 익히는 법을 배우는 팟캐스트를 찾을 수 있습니다.
플레이어 FM 수백만 명의 사용자와 함께 오프라인 일 때도 언제든지 뉴스와 새소식을 들을 수 있습니다. 타협을 거부하는 무료 팟캐스트 앱으로 팟캐스트를 더욱 스마트하게 즐기세요!
세계 최고의 팟캐스트 앱에 가입하면 좋아하는 프로그램을 온라인으로 관리하고 Android 및 iOS 앱에서 오프라인으로 재생할 수 있습니다. 쉽게 무료료 이용하세요!
멀쩡한 의사들의 본격 재능낭비 프로젝트, 나는의사다 시즌 4! 유튜브에서 보이는라디오로 만나보실 수 있습니다.
1라디오 월-일 10:10~10:56 이충헌 의학전문기자가 폭넓은 상식으로 여러분의 건강한 일상을 챙겨드립니다~!!
CBS Radio표준FM 98.1MHz 평일 11:00 ~ 11:30
나는의사다 791회)요즘 각종 테스트가 인기인데요, 나의사 크루들도 재미삼아 간단한 MBTI 검사를 해봤습니다. 과연 어떤 결과가 나왔을지! 그리고 크루들은 서로를 얼마나 잘 파악(?)하고 있을지, 실제로 정신과에서도 이런 검사들이 쓰이는지 알아봅니다.02:48 크루들의 성격테스트 결과!06:18 MBTI의 의미12:15 요즘 각광받는 검사는?저자 청년의사
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건강한 아침 황선숙입니다
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3/30(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 코로나19로 공용 화장실 사용이 꺼려집니다/늑골연골염 * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 청취자 Q&A : 회전근개수술 이후에도 계속되는 통증의 원인은?/인공뼈에
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3/29(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 정어리와 멸치, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 인과 황, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 소리와 건강 : 코로나블루 날려버리
저자 iMBC
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3/28(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 87세 윤봉원 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 지금 당장 죽을 듯이 아픈데.. 죽지 않는 상황들~, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(
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3/27(금) : 염민주 리포터 - "후각, 미각 잃었다면 코로나19 감염 가능성 높아" 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 구기자의 한방적 효과/쌀뜨물의 다양한 효능과 활용 <9988 건강길라잡이> : 고대안산병원
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나는의사다 790회)'건강에 대해 물어봐 주세요, 건.물.주! 이번 시간에는 청취자분들이 보내주신 코로나19 질문들을 모아봤습니다. 4월이면 개강이 가능할까요? 환기를 자주 하는 것이 좋을까요? 완치 후 후유증은 없을까요? 세브란스병원 감염내과 최준용 교수가 답해드렸습니다. ※촬영일(3월 19일) 기준으로 답변드렸음을 알려드립니다.※00:44 4월에는 개강이 가능할까?07:00 환기를 자주 하는 것도 도움이 될까?08:28 실시간 RT-PCR 검사11:42 코로나19 썰 팩트체크(에이즈 바이러스와 조합된 것?)16:22 계속되는 체온 변화, 검사를 받아야 할까?18:09 양치질과 가글이 감염 예방에 도움이 될까?21:1…
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3/26(목) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 자율신경계 이상의 한방적 치료 <9988 건강길라잡이> : 안과전문의 오현섭 원장 - 눈꺼풀 여드름? 안검염 : 정신건강의학 전문의 송형석 원장 - "고객응대 일을 하면서 성
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3/25(수) : 유병욱 교수(순천향대 가정의학과) - 청취자 Q&A : 코로나19 관련 팩트체크 <9988 건강길라잡이> : 김광준 교수(연세대 의대 세브란스병원 노년내과) - 청취자 Q&A : 대동맥판막협착증/노년기 알코올 중독의 치료
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3/24(화) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 이유 없는 체중 감소, 원인은?/과민성대장증후군 <9988 건강길라잡이>: 뇌의학교실, 고려대 의대 나흥식 명예교수 - 생물학적 인간, "What am I" : ?인간만이 흰자위를 갖고 있는 이유는?
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나는의사다 789회)코로나19 사태가 장기화될 전망인데요, 요즘 같은 때 감기 증상이 있는 경우엔 어떻게 해야 할까요? 아직 치료제가 개발되지 않은 상황에서 렘데시비르, 칼레트라, 클로로퀸, 아비간 등이 쓰이고 있다는데, 어느 정도의 효과를 보이고 있을까요? 코로나19에 관한 온갖 궁금증! 세브란스병원 감염내과 최준용 교수와 해결해 봅니다.00:25 감기 증상이 있으면 어떻게 해야 하는지?04:47 선별진료소, 안심외래의 역할12:33 코로나19 관련 치료제의 효과22:33 코로나19의 특성저자 청년의사
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3/23(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 만성 부비동염, 충농증/쇼그렌증후군 * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 청취자 Q&A : 손목터널증후군/고관절염증/손가락 건초염 * : 제주대
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3/22(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 청어, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 마그네슘과 아연, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 실내 공기질 관리 정책의 주요 국가
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3/21(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 86세 계홍옥 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 응급실 이해하기, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(숭실사이버대 교수) - "삼식이 남
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3/20(금) : 염민주 리포터 - "살찌면 심장벽도 두껴워져... 심장 기능 저하" 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 갓의 한방적 효능은?/재생불량성 빈혈의 한방적 치료법/우울증도 한방으로 치료할 수 있나요?
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나는의사다 788회)성격은 타고나는 걸까요 아니면 만들어지는 걸까요? 마음에 안 드는 부분을 바꿀 순 없을까요? 정신건강의학과 크루 노형과 함께 본격 성격개조 프로젝트 1탄 시작해 봅니다. 2탄에서는 MBTI, Big5 등 성격테스트에 대한 이야기가 이어집니다! 월요일까지 조금만 기다려주세요 :)01:36 성격 관련 용어 총정리(기질, 특성, 인격 등)02:50 아이의 성격, 생후 6개월이면 파악할 수 있다?05:05 쌍둥이는 성격이 비슷할까?06:06 기질(temperament), 성격/인격(personality), 특성(character)이란?13:03 만 18세 이전에 인격장애를 진단하지 않는 이유16:10 나이들…
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3/19(목) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 소화기 질환 한방적 진단 방법은?/장기간 냉장 보관했던 감자.. 효능에 문제 없을까요? <9988 건강길라잡이> : 안과전문의 오현섭 원장 - 백내장, 늦기 전에 치료하세요~ :
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3/18(수) : 유병욱 교수(순천향대 가정의학과) - 청취자 Q&A : 과민성방광, 절박뇨 <9988 건강길라잡이> : 김광준 교수(연세대 의대 세브란스병원 노년내과) - 청취자 Q&A : 노년기 대상포진 후유증의 치료와 관리/교통사고 후 뇌수종 진단
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3/17(화) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 마스크를 슨 이후 피부 트러블이 심해졌어요/짠맛 중독도 있나요? <9988 건강길라잡이>: 뇌의학교실, 고려대 의대 나흥식 명예교수 - 생물학적 인간, "What am I" :
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나는의사다 787회)공포도 전염된다는 말, 사실일까? 과도한 공포를 느끼지 않을 수 있는 좋은 비결 어디 없을까? 가짜뉴스를 만드는 사람의 심리는 대체 뭘까? 공포를 이기는 '7가지 마음 백신'에는 어떤 것들이 있을까? 심리 방역에 대한 여러가지 궁금증! 명지병원 정신건강의학과 김현수 교수와 해소해 봅니다.03:12 공포도 전염된다 11:37 과도한 공포를 느끼지 않을 수 있는 좋은 비결14:18 가짜뉴스를 만드는 사람의 심리23:07 7가지 마음백신 (지금시기에 필요한 정보)저자 청년의사
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3/16(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 일상 속의 비타민 D 합성 방법/활성산소 수치의 해석 * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 피주사가 뭔가요? * : 제주대병원 가정의학과
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3/15(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 과메기, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 나트륨과 칼륨, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 새집증후군, 헌집증후군
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3/14(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 71세 한성녀 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 응급실 VIP, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(숭실사이버대 교수) - "자식에게 지나
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3/13(금) : 염민주 리포터 - "장 건강 돕는 비피두스균, 암 면역치료 효과 높인다" 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 여드름의 한방적 치료/토마토와 마늘도 익혀먹는 게 좋을가요? 外 <9988 건강길라잡이>
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나는의사다 786회)마음을 지키는 '심리 방역'에 대한 중요성이 커지고 있습니다. 서울시는 심리지원단을 운영하며 마음처방전 발행, 가짜뉴스 판별 등 심리적 어려움을 최소화하는 데 힘쓰고 있다고 하는데요. 그 자세한 소식! 명지병원 정신건강의학과 김현수 교수에게 들어봅니다. 또 감염 확산 방지를 위해 시작된 '사회적 거리두기'에 대한 이야기도 나눠봅니다.00:35 심리지원단에서 하는 일03:35 심리지원 프로그램이 신종플루나 메르스 때 있었는지?07:07 사회적 거리두기의 개념12:31 밀폐된 공간에서 꼭! 해야 되는 행동이 있다저자 청년의사
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3/12(목) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 코로나19사태, 면역력에 좋은 음식은 뭐가 있나요? <9988 건강길라잡이> : 안과전문의 오현섭 원장 - 청취자 Q&A : 아벨리노각막이상증/안약의 장기 사용 부작용은?/알레르기성 결막염
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3/11(수) : 유병욱 교수(순천향대 가정의학과) - 청취자 Q&A : 가짜 식욕, 진짜 식욕/당뇨 혈당 관리 방법 <9988 건강길라잡이> : 김광준 교수(연세대 의대 세브란스병원 노년내과) - 청취자 Q&A : 오른쪽 가슴이 쿡쿡 찌르듯 아픕니다/목소리 떨림
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3/10(화) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 켈로이드성 피부환자, 쌍커플 수술 괜찮을까요?/이개혈종 등 <9988 건강길라잡이>: 치과 전문의 정보윤 원장 - 치아균열, 크랙(Crack)의 진단과 치료법 : 신라대학
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나는의사다 785회)의바 쭈니와 함께 오랜만에 '이 약이 궁금하다' 코너를 진행해 봅니다. 구독자 "제시카"님이 보내주신 고혈압치료제 질문을 놓고 이야기해볼 텐데요. 고혈압치료제의 종류와 진료지침, 단일제와 복합제 등 여러 가지 궁금증을 시원하게 해결해 드립니다!03:50 심비대증이란?05:29 단계별 고혈압 (한국 정상범위: 140/90)07:18 약 용량 조절 이유10:17 고혈압치료의 진료지침11:20 고혈압치료제의 종류19:04 혈압측정 방법저자 청년의사
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3/9(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 경봉쇄골관절염/지루성 피부염 * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 관절염 환자들에게 좋은 운동 6가지 * : 제주대병원 가정의학과 오윤환
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3/8(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 꽁치, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 칼슘, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 실내공기 오염 물질의 정체와 건강에 미치는 영향
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3/7(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 81세 박막례 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 응급처치:화상&열상, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(숭실사이버대 교수) - "한 때는
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3/6(금) : 염민주 리포터 - "폐질환 걱정된다면 살부터 빼야..." 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 발의 인대가 늘어났습니다/오가피의 효능과 맞는 체질은? <9988 건강길라잡이> : 고대안산병원 가정의학
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나는의사다 784회)오늘도 나의사 시청해야 하는데 옆에서 끼어드는 시끄러운 소음들… 요즘 많이 찾는다는 "노이즈 캔슬링" 이어폰/헤드폰을 쓰면 깔끔하게 들을 수 있을까요? 깜신과 함께 "노이즈 캔슬링"이 무엇인지, 청력보호에도 도움이 되는지, 베스트로 뽑은 제품은 무엇인지 이야기 나눠봅니다!02:53 노이즈캔슬링 제품08:11 노이즈캔슬링 체험(첫경험하는 JYP와 노형의 반응은?) 11:26 노이즈캔슬링 원리17:29 노이즈캔슬링이 청력보호에 도움이 될까?20:58 장시간 이어폰 사용. 청력 손상되나?22:00 골전도 이어폰저자 청년의사
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3/5(목) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 역류성 식도염/입술이 유난히 자주 틉니다 <9988 건강길라잡이> : 안과전문의 오현섭 원장 - 늘어나는 검은 날파리? 비문증 : 정신건강의학 전문의 송형석 원장 - "짜증만
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3/4(수) : 유병욱 교수(순천향대 가정의학과) - 청취자 Q&A : 편두통/대상포진 예방 접종 시기는? <9988 건강길라잡이> : 김광준 교수(연세대 의대 세브란스병원 노년내과) - 청취자 Q&A : 설기저부암 수술 후유증/노년기 고혈압 관리
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3/3(화) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 고혈압과 신장 질환과의 관계 <9988 건강길라잡이>: 치과 전문의 정보윤 원장 - 청취자 Q&A : 교정 중 사랑니 발치/발치 후 빈공간으로의 치아 쏠림 현상/임플란트 보철물의 탈락 관리
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나는의사다 783회)건강에 대해 물어봐 주세요, 건.물.주!64세이신 어머니, 크레아틴 수치가 매년 높아지는데 신장에 이상이 생긴 걸까요? 5세 남자아이, 자꾸 화장실을 찾는데 혹시 방광염일까요? 4학년 남자아이, 학교 건강검진에서 "신장질환 의심"이라고 나왔어요. 정밀검사를 받아봐야 할까요? 섬깨비(한양대병원 비뇨의학과 박성열 교수), 콩박(세브란스병원 신장내과 박정탁 교수)이 여러분의 질문을 해결해 드렸습니다!01:36 신장에 이상이 생긴건가요?02:39 크레아틴 수치 검사09:27 아이가 자주 화장실을 가요13:55 남자 아이, "신장질환 의심" 진단을 받았어요…
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3/2(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 유방암 아내 구충제 복용 고민/갑자기 뜨거운 것과 매운 것을 못 먹겠어요. * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 청취자 Q&A : 어깨 통증의 원인/퇴행성 관절염의
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3/1(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 고등어, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 알코올, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 실내공기 오염 물질의 정체와 건강에 미치는
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2/29(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 69세 유안순 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 코로나 19와 응급실, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(숭실사이버대 교수) - "노골적
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2/28(금) : 염민주 리포터 - "안압 상승, 녹내장 유발 입증" 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 손과 발등이 가렵습니다/자고 일어나면 입 안이 너무 씁니다 <9988 건강길라잡이> : 고대안산병원 가정의학과
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나는의사다 782회)축구하다가 공에 급소를 맞았을 때… 숨이 턱 막히는 고통에 쓰러져 있으면 친구들이 킥킥거리며 엉덩이를 쳐주곤 하는데요.마냥 웃고 넘길 수는 없는 심각한 경우들이 있다고 합니다. 그 자세한 이야기, 섬깨비(한양대병원 비뇨의학과 박성열 교수)와 알아봅니다.02:20 정확히 어디가 아픈 건가요?03:19 뼈도 없는데 왜 음경 "골절"이라고 하나요?07:28 엉덩이 쳐주기... 효과 있어요?(응급처치)13:45 고속도로 휴게소 꼭 가야 하는 이유15:36 고통이 없어졌어도 병원에 가야 하는 경우저자 청년의사
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2/27(목) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 당뇨환자의 과일 섭취 기준/비트와 팥의 한방적 효능 <9988 건강길라잡이> : 안과전문의 오현섭 원장 - 자녀 눈 건강 점검으로 새학기 맞이하세요~ : 정신건강의학 전문의
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2/26(수) : 유병욱 교수(순천향대 가정의학과) - 청취자 Q&A : 손가락 빠는 습관, 고칠 수 있나요? <9988 건강길라잡이> : 김광준 교수(연세대 의대 세브란스병원 노년내과) - 청취자 Q&A : 노년기 우울증/노년기 물 섭취 적정량은?/불면증의 치료
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2/25(화) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 숙취에 라면, 효과 있나요?/외이도염 <9988 건강길라잡이>: 치과 전문의 정보윤 원장 - 청취자 Q&A : 잇몸이 부었어요/웃음가스의 효과와 주의점/30대 치주염 : 신
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나는의사다 781회)숨을 오래 참으면 어떤 일이 벌어질까? 산소포화도가 몇 % 이하로 떨어지면 위험한 걸까? 나는의사다 크루들의 "숨 참기" 대결, 그 승자는? 쭈니(세브란스병원 노년내과 김광준 교수)와 치열했던(?) 현장, 함께 보시죠!00:50 나의사 크루들의 숨 참기 대결!06:02 산소포화도란?10:05 산소포화도가 중요한 이유13:10 산소포화도 측정기, 꼭 가지고 있어야 할까?저자 청년의사
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2/24(월) : 순천향대 가정의학과 유병욱 교수 - 청취자 Q&A : 기쿠치병/루푸스 환자의 철분 섭취 * <9988 건강길라잡이> : 정형외과 전문의 남기세 원장 - 청취자 Q&A : 지간신경종/후궁절재술/건초염 * : 제주대병원 가정의
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2/23(일) : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 현대인의 불로초, 슈퍼푸드 - 연어2, : 을지대 병원 가정의학과 오한진 교수 - 엽산, : 정형외과 전문의/작가 김현정 박사 - 대기오염과 실내공기와의 상관관계
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2/22(토) :동국대 한의대 정지천 교수 - 83세 손노미 어르신의 백세식탁, <9988길라잡이> : 연세대 의대 신촌세브란스병원 응급의학과 조준호 교수 - 응급처치 2. 기도폐색 응급처치 등, : 한국노인상담센터, 이호선 박사(숭실사이버대
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건강한 아침 황선숙입니다
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2/21(금) : 염민주 리포터 - "美연구팀, 대상포진 예방접종 하면 뇌졸중 위험 낮아져" 外 : 동국대 한의과대학 정지천 교수 - 청취자 Q&A : 기면증의 한방적 원인과 치료/생리통, 결혼 후 출산하면 나아지나요? <9988 건강길라
저자 iMBC
