Health and Well-Being 공개
[super 932140]
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저희가 찾을수 있는 최고의 Health and Well-Being 팟캐스트 (업데이트 3월 2020)
저희가 찾을수 있는 최고의 Health and Well-Being 팟캐스트
업데이트 3월 2020
건강과 복지에 신경 쓰지 않는다면 건강을 잃을 위험이 있습니다. 빠른 속도로 사람들은 이것을 잊었습니다. 팟캐스트를 듣는 것은 건강과 개인의 행복을 돌보고 싶어하지만 충분한 시간이없는 사람들에게 좋은 방법입니다. 귀하가 오프라인 일지라도 건강상의 문제에 대한 건강 요령 및 해결책을 제시하는 것 외에도 팟캐스트는 피트니스 강사, 심리학자 및 기타 전문가들에게 개인적으로 도움을줍니다. 이 팟캐스트 카탈로그에서 최신 건강 뉴스 및 현재 건강 문제를 숙지 할 수 있습니다. 또한 신체적, 정신적 안녕을 보호하고, 영양을 바꾸고, 나쁜 습관을 제거하고 삶의 질을 향상시키는 방법을 배울 수 있습니다. 또한 질문에 대답 할 수있는 전문가의 지도 덕분에 삶을 변화시키고 건강 문제를 극복 할 수 있었던 사람들의 성공적인 이야기를 찾을 수 있습니다. 또한 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 사람들은 매력의 비밀을 밝히고 과거에 받았을 수도있는 심리적 상처를 치유 할뿐만 아니라 그것을 익히는 법을 배우는 팟캐스트를 찾을 수 있습니다.
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나는의사다 791회)요즘 각종 테스트가 인기인데요, 나의사 크루들도 재미삼아 간단한 MBTI 검사를 해봤습니다. 과연 어떤 결과가 나왔을지! 그리고 크루들은 서로를 얼마나 잘 파악(?)하고 있을지, 실제로 정신과에서도 이런 검사들이 쓰이는지 알아봅니다.02:48 크루들의 성격테스트 결과!06:18 MBTI의 의미12:15 요즘 각광받는 검사는?저자 청년의사
 
나는의사다 790회)'건강에 대해 물어봐 주세요, 건.물.주! 이번 시간에는 청취자분들이 보내주신 코로나19 질문들을 모아봤습니다. 4월이면 개강이 가능할까요? 환기를 자주 하는 것이 좋을까요? 완치 후 후유증은 없을까요? 세브란스병원 감염내과 최준용 교수가 답해드렸습니다. ※촬영일(3월 19일) 기준으로 답변드렸음을 알려드립니다.※00:44 4월에는 개강이 가능할까?07:00 환기를 자주 하는 것도 도움이 될까?08:28 실시간 RT-PCR 검사11:42 코로나19 썰 팩트체크(에이즈 바이러스와 조합된 것?)16:22 계속되는 체온 변화, 검사를 받아야 할까?18:09 양치질과 가글이 감염 예방에 도움이 될까?21:1…
 
나는의사다 789회)코로나19 사태가 장기화될 전망인데요, 요즘 같은 때 감기 증상이 있는 경우엔 어떻게 해야 할까요? 아직 치료제가 개발되지 않은 상황에서 렘데시비르, 칼레트라, 클로로퀸, 아비간 등이 쓰이고 있다는데, 어느 정도의 효과를 보이고 있을까요? 코로나19에 관한 온갖 궁금증! 세브란스병원 감염내과 최준용 교수와 해결해 봅니다.00:25 감기 증상이 있으면 어떻게 해야 하는지?04:47 선별진료소, 안심외래의 역할12:33 코로나19 관련 치료제의 효과22:33 코로나19의 특성저자 청년의사
 
나는의사다 788회)성격은 타고나는 걸까요 아니면 만들어지는 걸까요? 마음에 안 드는 부분을 바꿀 순 없을까요? 정신건강의학과 크루 노형과 함께 본격 성격개조 프로젝트 1탄 시작해 봅니다. 2탄에서는 MBTI, Big5 등 성격테스트에 대한 이야기가 이어집니다! 월요일까지 조금만 기다려주세요 :)01:36 성격 관련 용어 총정리(기질, 특성, 인격 등)02:50 아이의 성격, 생후 6개월이면 파악할 수 있다?05:05 쌍둥이는 성격이 비슷할까?06:06 기질(temperament), 성격/인격(personality), 특성(character)이란?13:03 만 18세 이전에 인격장애를 진단하지 않는 이유16:10 나이들…
 
나는의사다 787회)공포도 전염된다는 말, 사실일까? 과도한 공포를 느끼지 않을 수 있는 좋은 비결 어디 없을까? 가짜뉴스를 만드는 사람의 심리는 대체 뭘까? 공포를 이기는 '7가지 마음 백신'에는 어떤 것들이 있을까? 심리 방역에 대한 여러가지 궁금증! 명지병원 정신건강의학과 김현수 교수와 해소해 봅니다.03:12 공포도 전염된다 11:37 과도한 공포를 느끼지 않을 수 있는 좋은 비결14:18 가짜뉴스를 만드는 사람의 심리23:07 7가지 마음백신 (지금시기에 필요한 정보)저자 청년의사
 
나는의사다 786회)마음을 지키는 '심리 방역'에 대한 중요성이 커지고 있습니다. 서울시는 심리지원단을 운영하며 마음처방전 발행, 가짜뉴스 판별 등 심리적 어려움을 최소화하는 데 힘쓰고 있다고 하는데요. 그 자세한 소식! 명지병원 정신건강의학과 김현수 교수에게 들어봅니다. 또 감염 확산 방지를 위해 시작된 '사회적 거리두기'에 대한 이야기도 나눠봅니다.00:35 심리지원단에서 하는 일03:35 심리지원 프로그램이 신종플루나 메르스 때 있었는지?07:07 사회적 거리두기의 개념12:31 밀폐된 공간에서 꼭! 해야 되는 행동이 있다저자 청년의사
 
나는의사다 785회)의바 쭈니와 함께 오랜만에 '이 약이 궁금하다' 코너를 진행해 봅니다. 구독자 "제시카"님이 보내주신 고혈압치료제 질문을 놓고 이야기해볼 텐데요. 고혈압치료제의 종류와 진료지침, 단일제와 복합제 등 여러 가지 궁금증을 시원하게 해결해 드립니다!03:50 심비대증이란?05:29 단계별 고혈압 (한국 정상범위: 140/90)07:18 약 용량 조절 이유10:17 고혈압치료의 진료지침11:20 고혈압치료제의 종류19:04 혈압측정 방법저자 청년의사
 
나는의사다 784회)오늘도 나의사 시청해야 하는데 옆에서 끼어드는 시끄러운 소음들… 요즘 많이 찾는다는 "노이즈 캔슬링" 이어폰/헤드폰을 쓰면 깔끔하게 들을 수 있을까요? 깜신과 함께 "노이즈 캔슬링"이 무엇인지, 청력보호에도 도움이 되는지, 베스트로 뽑은 제품은 무엇인지 이야기 나눠봅니다!02:53 노이즈캔슬링 제품08:11 노이즈캔슬링 체험(첫경험하는 JYP와 노형의 반응은?) 11:26 노이즈캔슬링 원리17:29 노이즈캔슬링이 청력보호에 도움이 될까?20:58 장시간 이어폰 사용. 청력 손상되나?22:00 골전도 이어폰저자 청년의사
 
나는의사다 783회)건강에 대해 물어봐 주세요, 건.물.주!64세이신 어머니, 크레아틴 수치가 매년 높아지는데 신장에 이상이 생긴 걸까요? 5세 남자아이, 자꾸 화장실을 찾는데 혹시 방광염일까요? 4학년 남자아이, 학교 건강검진에서 "신장질환 의심"이라고 나왔어요. 정밀검사를 받아봐야 할까요? 섬깨비(한양대병원 비뇨의학과 박성열 교수), 콩박(세브란스병원 신장내과 박정탁 교수)이 여러분의 질문을 해결해 드렸습니다!01:36 신장에 이상이 생긴건가요?02:39 크레아틴 수치 검사09:27 아이가 자주 화장실을 가요13:55 남자 아이, "신장질환 의심" 진단을 받았어요…
 
나는의사다 782회)축구하다가 공에 급소를 맞았을 때… 숨이 턱 막히는 고통에 쓰러져 있으면 친구들이 킥킥거리며 엉덩이를 쳐주곤 하는데요.마냥 웃고 넘길 수는 없는 심각한 경우들이 있다고 합니다. 그 자세한 이야기, 섬깨비(한양대병원 비뇨의학과 박성열 교수)와 알아봅니다.02:20 정확히 어디가 아픈 건가요?03:19 뼈도 없는데 왜 음경 "골절"이라고 하나요?07:28 엉덩이 쳐주기... 효과 있어요?(응급처치)13:45 고속도로 휴게소 꼭 가야 하는 이유15:36 고통이 없어졌어도 병원에 가야 하는 경우저자 청년의사
 
나는의사다 781회)숨을 오래 참으면 어떤 일이 벌어질까? 산소포화도가 몇 % 이하로 떨어지면 위험한 걸까? 나는의사다 크루들의 "숨 참기" 대결, 그 승자는? 쭈니(세브란스병원 노년내과 김광준 교수)와 치열했던(?) 현장, 함께 보시죠!00:50 나의사 크루들의 숨 참기 대결!06:02 산소포화도란?10:05 산소포화도가 중요한 이유13:10 산소포화도 측정기, 꼭 가지고 있어야 할까?저자 청년의사
 
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