))
קסם המודעות הוא הפודקאסט שייתן לכן טעימות מהקליניקה של סוזאן צרפתי אור גיטרמן וילמד אתכן כמה חשוב לאהוב את עצמכן בדיוק בדיוק כמו שאתן, גם כשאתן רוצות שינוי ואיך עושים כזה הלכה למעשה. ההבדל בין להיות במודעות ובין להיות ללא מודעות זה כמו ההבדל בין לנשום ללחיות. בכל מקרה אנחנו נושמות, אבל: האם אנחנו מרגישות שאנחנו חיות ושמחות? האם אנחנו מרגישות משמעות? האם אנחנו מרגישות שיש לנו בחירה ואחריות או שכל מני חוויות, פחדים, חששות, חרדות.... מנהלים אותנו ואנחנו נושמות, אבל החיים איפשהוא מתפספסים לנו? ל ...
…
continue reading
14.3.2024 מהי תודעת עיניים טובות ולמה היא כל כך חשובה לנו ולמערכות היחסים שלנו. האים להתבונן בעיניים טובות גורם לנו להיות תמימים/פראיירים?.. איך תודעת עיניים טובות עוזרת להתמודד טוב יותר עם טראומות חרדות ואובדן. שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנ…
…
continue reading
1
שיעור 12 מדיטציה צמצום הפער בין מה שרוצים להיות למה שאנחנו הלכה למעשה
20:38
20:38
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
20:38
4 חודשים עברו מאז ה7.10.23. בפרק הזה, אני מנגישה עבורכם מדיטציה שכתבתי מזמן שמאפשרת ריפוי ושינוי מהותי. היא מחברת אתכם למקום החולם והמחובר ליכולת בריאת המציאות שלכם. אם יש משהו שמשחרר אותנו מטראומות וחרדות היא התחושה שיש לנו חלק פעיל בבריאת המציאות שלנו. תהנו שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp…
…
continue reading
24.8.2023 מה זה מצב רוח משתנה איך זה קורה האם יש קשר בין מצבי רוח משתנים לחרדות טראומות ואובדן איך מתמודדים עם זה? ן שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/1LI1NQ0…
…
continue reading
22.6.2023 מה זה תקשור האם הוא שמור ליחידי סגולה איך תקשור מתחבר לכאב, לצמיחה, לטראומה, לאובדן מה ההבדל בין תקשור לאינטואיציה מה זה הניצוץ האלוהי ואיך הוא קשור האם יש כללים של עשה ואל תעשה שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2…
…
continue reading
14.6.2023 היום נלמד מה זה רעש בראש? ממה הוא נובע? מה אפשר לעשות איתו? האם מהרגע שהוא נוצר, הוא יישאר שם לנצח? שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/1LI1NQ0 יוטיוב…
…
continue reading
7.6.2023 שנים רבות חקרו ועדיין חוקרים את כוחן של המילים. למה זה כל כך חשוב? האם באמת יש למילים כוח? האם אי אפשר להקל ראש? שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/1L…
…
continue reading
31.5.2023 היום אני רוצה לדבר אתכם על חרדה. מהי חרדה בכלל? מה ההבדל בין חרדה לפחד? מהו טריגר? האים חרדה קיימת גם ללא טראומה? שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/…
…
continue reading
17.5.2023 תודה היא מילה קטנה ופשוטה שאנחנו מלמדים את הילדים שלנו די מהרגע הראשון. למה ? למה אנחנו נותנים לה חשיבות והאים אנחנו באמת נותנים לה חשיבות מספקת? היום נדבר על תודעת הודיה. מה זה אומר, למה זה בכלל חשוב ואיך זה מתבחר לצמיחה וריפוי. שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eK…
…
continue reading
1
שיעור 5 מרכזי האנרגיות שלנו בגוף ולמה כדאי לנו להכיר ולהתייחס אלייהן
40:18
40:18
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요
40:18
10.5.2023 בשיעור זה נלמד מהן הצאקרות, מדוע הן חשובות, איך לעבוד איתן ולהיות עירני אליהן ועוד.. שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/1LI1NQ0 יוטיוב: http://bit.ly…
…
continue reading
3.5.2023 מהי טראומה? מהי פוסט טראומה? מדוע זה ככ חשוב להיות מודעים לטראומות בחיינו ולתת להן תשומת לב? האם טראומה היא בהכרח כתוצאה ממקרה שכל כולו כאב? שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76…
…
continue reading
18.4.2023 כולנו וכל מה שקיים כאן מורכב מאנרגיה. הרבה מאיתנו חוששים מאנרגיות בכלל ומאנרגיות שמעבר בפרט. רוחות שהן נשמות שסיימו את מסעם הפיסי פה בעולם, יישויות אור, יישויות חושך, מלאכים, טפילים ועוד.... השיעור היום מדבר על אנרגיה בכלל ומסביר למה ממש אין צורך לפחד מיישויות והאנרגיות שסביביינו, בזכות חוק ייקומי פשוט אחד שברגע שמפעילים אותו, כלום לא יכו…
…
continue reading
4.4.2023 בפרק זה נלמד מה זה אומר בחירה ולמה היא ככ קריטית. כמה הבחירה בכל רגע נתון היא מרכיב חשוב לשמחה שלנו ולתחושת עוצמה אישית ולא התקרבנות וחוסר ברירה. שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1…
…
continue reading
28.3.2023 בשיעור זה נתחיל את המסע שלנו לחיים מודעיים. נבין למה זה חשוב ואיך לעשות כזה. שתהיה לכן האזנה נעימה, מועילה ומשנה חיים קבוצת וואטסאפ – מרחב לשיחה: https://chat.whatsapp.com/EPLTmE6CPnOB6eKFWYKND8 לעוד מידע ניתן להיכנס: אתר: https://bit.ly/2QG2FTI פייסבוק: http://on.fb.me/1GNv76g אינסטגרם: http://bit.ly/1LI1NQ0 יוטיוב: http://bit.ly/1mZPHLF…
…
continue reading
