최고 Vivement Aujourd Hui 팟캐스트 (2024)

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Avant, pendant, après : Quels aliments consommer quand on fait du sport ? 8:21

2d ago8:21

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«Miss Intelligence Artificielle» : de nouveaux standards de beauté inatteignables dont on avait pas besoin. Sports extérieurs : quoi manger avant, pendant et après l’activité physique ? Quelle est l’importance de l’hydratation ? La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vo…

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Sucre ou Aspartame ? «Au final, c’est toute la même chose», explique Marie-Jeanne Rossier-Bisaillon 10:28

7d ago10:28

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Les boissons sans sucre, bourrées d’aspartame et d'édulcorants, sont souvent utilisées pour remplacer les boissons traditionnelles par des gens qui se soucient de leur alimentation. Mauvaise nouvelle pour eux : ce n’est peut-être pas la solution idéale. Entrevue avec Marie-Jeanne Rossier-Bisaillon, nutritionniste et chargée de projets au Collectif …

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Les astuces d'Isabelle Huot pour réduire le sucre chez les enfants 14:58

7d ago14:58

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Des collations gratuites et malsaines offertes en classe. Microbiote et santé. Autre bonne nouvelle pour l'huile d'olive. Discussion avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Boire du café pour prévenir le cancer ? 10:13

14d ago10:13

10:13

Le café, nouvel allié contre le cancer du côlon, le pouvoir de la canneberge sur le microbiote et quels sont les facteurs qui nous aident à avoir moins faim, rendant la perte de poids plus facile? La discussion Bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https:…

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Épisode 26 - La sobriété, levier de puissance stratégique ? 48:12

14d ago48:12

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En quoi les bouleversements climatiques rebattent-ils les cartes de la géopolitique mondiale ? Derrière des enjeux évidents, comme l'accès à l'eau ou autres ressources naturelles vitales, quels sont les nouveaux points d'achoppement dans les relations internationales ? Et peut-on imaginer que la gouvernance mondiale héritée de 1945, va se trouver b…

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«Il est sournois, le petit sucre!» : voici comment réduire votre consommation de sucre 9:39

16d ago9:39

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Les médecins expriment leur inquiétude concernant la santé de nombreux enfants québécois, qui subissent les conséquences néfastes de la surconsommation de sucre. Comment réduire la consommation de sucre chez nos jeunes ? La docteure en nutrition Isabelle Huot nous donne ses meilleurs conseils. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure…

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Quand digestion rime avec irritation : comment stopper la douleur ? 8:44

21d ago8:44

8:44

Nouvelle étude sur le syndrome de l’intestin irritable. L'importance des protéines chez les personnes âgées. Réduflation, doit-on avertir le consommateur ? Discussion santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Vive la masse musculaire ! 9:08

23d ago9:08

9:08

Comment préserver sa masse musculaire ? La docteure en nutrition, Isabelle Huot, nous partage ses astuces nutritionnelles. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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On a du plastique… dans le cerveau ! 5:53

28d ago5:53

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Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Questionnaire nutrition : Isabelle Huot teste Dutrizac! 10:32

28d ago10:32

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Questionnaire nutrition : vrai, ou faux? La rencontre nutrition Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Manger des pâtes pourrait vous aider à mieux dormir ! 9:34

30d ago9:34

9:34

Environ 30% des Canadiens rencontrent des difficultés pour s’endormir ou maintenir leur sommeil. Pourtant, un bon sommeil est essentiel pour la santé et l’énergie. La docteure en nutrition Isabelle Huot donne ses conseils. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos don…

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Quoi manger pour améliorer votre santé oculaire? 7:10

1M ago7:10

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Voici le lien entre l'importance de protéger ses yeux pendant l'éclipse d'hier et la santé oculaire, selon la recherche. Discussion santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Un docteur remet les pendules à l’heure : le jeûne intermittent n’augmente PAS les risques de maladies du coeur 17:00

1M ago17:00

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Le jeûne intermittent pourrait-il augmenter les risques de mourir d’une maladie du cœur comme le prétend une étude? Pas si vite nous dit le directeur de l'Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal. Entrevue avec le Dr. Martin Juneau, cardiologue et directeur de l'Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologi…

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La porte du frigo n’est PAS le bon endroit pour ranger vos oeufs ! 9:51

1M ago9:51

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Mythes et réalités en nutrition ! La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Une prochaine pandémie à l’horizon? 10:46

1M ago10:46

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Une faille de sécurité dans un laboratoire dédié à l’étude des virus dangereux. Entrevue avec Jacques Lapierre, virologue à la retraite Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Médicament : «Quand on vit un effet secondaire, il faut en parler à un médecin». dit la future infirmière Émilie Pelletier-Grenier 7:40

1M ago7:40

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Semble-t-il qu’un médicament pour l’asthme augmente le risque de présenter des pensées suicidaires. C’est les résultats d’une enquête parue dans Le Presse. Chronique santé avec Émilie Pelletier-Grenier, journaliste et future infirmière. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/list…

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Cinq raisons pour manger plus de poisson! 10:06

1M ago10:06

10:06

Les Québécois ne mangent pas assez de poissons ! Seulement 27 % en incluent à leur menu hebdomadaire. Discussion santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Episode 25 : Après la démocratie ? 53:23

1M ago53:23

53:23

La démocratie est-elle le meilleur système politique pour faire face au défi du changement climatique ?Peut-on s'appuyer sur ses fondamentaux pour conduire les transformations nécessaires, ou faut-il plutôt l'abandonner au profit d'un régime autoritaire, qui serait seul à même d'imposer les changements impopulaires mais néanmoins indispensables ?En…

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Qu’est-ce qui cause le foie gras ? 6:38

2M ago6:38

6:38

La maladie du foie gras est responsable de plus de greffes que l’alcool et l’hépatite C. Discussion avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Maladie du foie gras : un bébé de 18 mois a dû subir une biopsie ! 8:22

2M ago8:22

8:22

Les médecins sont de plus en plus préoccupés par la stéatose hépatique non alcoolique, une condition encore largement sous-diagnostiquée et présentant peu de symptômes. Ils constatent que le gras, plutôt que l’alcool, est en train de devenir la principale cause de greffe de foie dans le pays. Entrevue avec Dre Julie St-Pierre, lipidologue et pédiat…

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L’Ozempic fait mal à Coke et McDo 8:04

2M ago8:04

8:04

Moins de malbouffe et d'aliments avec l'Ozempic. Arrêt des activités au Port de Baltimore. Une règle fiscale « absurde » fait exploser sa facture d’impôt. Discussion économique avec Yves Daoust, directeur de la section Argent du Journal de Montréal et du Journal de Québec Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - …

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Santé : au Québec, on est à côté de la plaque! dit le directeur scientifique du Centre de recherche en santé durable 11:20

2M ago11:20

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Des médecins s’inquiètent de la montée de la maladie du foie gras, qui est en voie de devenir la principale cause de greffe de foie au pays. Entrevue avec Jean-Pierre Després, professeur au Département de kinésiologie de l'Université Laval et directeur scientifique du Centre de recherche en santé durable Pour de l’information concernant l’utilisati…

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Voici comment aider à prévenir d’éventuelles migraines 8:08

2M ago8:08

8:08

Migraines : 12% des Canadiens auraient des épisodes de migraine. Quelles sont les astuces nutritionnelles d’Isabelle Huot pour diminuer leur fréquence ? La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Faut-il interdire les publicités pour la malbouffe aux enfants? 4:41

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Le Canada devrait interdire le marketing de la malbouffe partout où les enfants peuvent y être exposés, rapporte Isabelle. Discussion santé Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Faim : «Notre corps, quand on le fait souffrir, il veut encore plus récupérer», explique une lipidologue 21:11

2M ago21:11

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Comment fonctionne la faim ? Nous rencontrons une spécialiste en la matière afin de déterminer si le sentiment de la fin est plus psychologique que physique. Entrevue avec Dre Julie St-Pierre, lipidologue, pédiatre spécialiste de l’obésité et des maladies cardiovasculaires et auteure. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données pe…

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«Juicing» : pas besoin de jus pour se détoxifier ! 10:30

2M ago10:30

10:30

Le ménage printanier des habitudes alimentaires. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Il faut se demander pourquoi on veut perdre du poids, dit la future infirmière Émilie Pelletier-Grenier 8:15

2M ago8:15

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Montée en popularité d'un médicament naturel pour la perte de poids : pour en finir avec les régimes amaigrissants? Je suis surprise de voir à quel point les gens autour de moi sont encore dans des besoins incessants de perdre du poids. Chronique santé avec Émilie Pelletier-Grenier, journaliste et future infirmière. Pour de l’information concernant…

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«La culture dans laquelle on a grandi nous a appris à ne jamais être satisfaits de ce qu’on a», déplore Émilie Pelletier-Grenier 7:08

2M ago7:08

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Un pied de nez à la culture des diètes oui, mais plus largement un pied de nez à la culture de la restriction, de la privation, de la culpabilisation et de la punition. Chronique santé avec Émilie Pelletier Grenier, journaliste et future infirmière. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/…

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Timbres guérisseurs : on a franchi une limite, s’inquiète le président de l’Ordre des pharmaciens du Québec 10:03

2M ago10:03

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L’Ordre des Pharmaciens du Québec est très préoccupé d’une nouvelle tendance : des Québécois qui se procurent des « super patchs » dans le but de guérir plusieurs problèmes de santé. Entrevue avec Jean-François Desgagné, président de l’Ordre des pharmaciens du Québec. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - http…

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Les fauxmages ne goûtent pas bon, admet une docteure en nutrition 11:12

2M ago11:12

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Expo Manger Santé : les tendances de l’heure en alimentation. Discussion santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Voici pourquoi le sirop d’érable est meilleur pour la santé que le sucre raffiné 6:02

2M ago6:02

6:02

Laisser tomber le sucre raffiné et le remplacer par le sirop d’érable permettrait d’atténuer certains effets négatifs d’une alimentation riche en graisse et en sucre en réduisant notamment les risques d’hyperglycémie, selon des chercheurs de l’Université Laval. Entrevue avec André Marette, professeur à la Faculté de médecine et chercheur à l’Instit…

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Quels sont les meilleurs duos d’aliments ? 10:33

2M ago10:33

10:33

Certains aliments gagnent à ce qu'on les combine et d'autres méritent qu'on les consomme séparément. Tour d'horizon des duos gagnants ! Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Top 10 des meilleurs aliments à manger pour toutes les propriétaires d’utérus 11:04

2M ago11:04

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La nutrition au féminin : quel est le top dix des meilleurs aliments pour la femme ? La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Épisode 24 : Avons-nous les moyens de la transition ? 49:40

3M ago49:40

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De combien avons-nous besoin pour investir dans la transition ? Pas seulement dans la décarbonation de l'économie, mais dans la transformation global de notre modèle socio-économique vers une civilisation plus sobre, moins inégalitaire, et respectueuse des limites planétaires ? Si certaines solutions techniques commencent à trouver leur équation éc…

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Faut-il souper des céréales pour économiser de l’argent? 13:50

3M ago13:50

13:50

Manger des céréales pour souper et quiz radio pour Benoit! Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Isabelle Huot commente la série « Bien dans son assiette la preuve par deux » 9:34

3M ago9:34

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Mini-série « Bien dans son assiette : la preuve par deux » La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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Combattre l’obésité, ça se fait en société ! dit une lipidologue 16:46

3M ago16:46

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La docteure spécialisée en obésité et en prévention a créé la première maison de Santé Prévention au Québec dans le but d’aider les enfants dans le besoin à adopter de saines habitudes de vie. Dre Julie St-Pierre invite le public le 14 mars prochain à une soirée-bénéfice pour fêter les 10 ans du Réseau d’Action en Santé Cardiovasculaire (RASQ). Ent…

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«Être préposée aux bénéficiaires, ça ne s’apprend pas sur le coin d’une table!», dit une future infirmière 6:17

3M ago6:17

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Le gouvernement provincial veut former des préposés aux bénéficiaires avec son nouvel incitatif financier. Pour assurer une redevabilité envers le système, les gens qui bénéficieront de la «bourse d'études» devront offrir un minimum de 6 mois de services dans le réseau. Discussion santé avec Émilie Pelletier Grenier, journaliste et future infirmièr…

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Isabelle tente de régler les problèmes de tension de Benoit 13:00

3M ago13:00

13:00

La haute pression de Benoit a fait peur à Isabelle. On revient sur le mois de février, mois du cœur. Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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10 erreurs fréquentes en nutrition 9:19

3M ago9:19

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Plusieurs ont fait des changements d’habitudes de vie en janvier. Déjà, plusieurs ont envie d’abandonner. En fait, plusieurs font des erreurs qui risquent de nuire au succès à long terme de leurs démarches. Cette semaine, on aborde les erreurs fréquentes ! La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information c…

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Le chocolat peut-il être bon pour la santé ? 8:45

3M ago8:45

8:45

Plusieurs ont reçu du chocolat en cadeau mercredi, une parfaite occasion pour vous parler des bienfaits du cacao et aussi de vous confier que je ne peux résister aux douceurs chocolatées que je savoure personnellement chaque jour ! Le chocolat sous la loupe ! La rencontre Huot - Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’informat…

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«Le poids santé, ça ne devrait même plus exister!», tranche un kinésiologue 11:46

3M ago11:46

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La grande chaîne québécoise Énergie Cardio est au bord de la faillite. Quelles sont les difficultés pour les propriétaires de gym en 2024 et surtout, 4 ans après la pandémie? Entrevue avec Gabriel Hardy, kinésiologue, propriétaire du gymnase Le Chalet et porte-parole provincial au conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Pour de…

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Comment éviter l’hypertension artérielle? 10:49

3M ago10:49

10:49

En ce mois du cœur, parlons d’un facteur de risque associé aux maladies cardiovasculaires : l’hypertension artérielle. Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Elle réduit sa facture d’épicerie de 200 dollars chaque mois ! 5:26

3M ago5:26

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Réduire sa facture d’épicerie : la cheffe des contenus porte-monnaie au 24 heures explique comment elle a été capable de réduire sa facture de 200$. Entrevue avec Camille Dauphinais-Pelletier, cheffe des contenus Porte-monnaie au 24 heures. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/…

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Comment réduire votre taux de cholestérol ? 8:24

3M ago8:24

8:24

Les maladies cardiovasculaires (MCV) représentent la 2e cause de mortalité au pays. Plusieurs facteurs de risque associés aux MCV sont modifiables. En ce mois de la santé du cœur, Isabelle Huot vous livre 6 stratégies pour réduire votre taux de cholestérol sanguin. La rencontre Huot - Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’in…

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«Le trouble alimentaire, ça ne se voit pas», explique une experte 13:52

3M ago13:52

13:52

La 10e semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires a débuté en ce 1er février 2024, marquant une étape cruciale dans la lutte contre ce fléau. Entrevue avec Sophia Zito, vice-présidente du Conseil d'administration et ambassadrice de Anorexie et boulimie Québec (ANEB). Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données …

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Episode 23 : Être(s) Vivant(s) 47:28

3M ago47:28

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Pourquoi nous préoccupons-nous plus de nos animaux domestiques que de la disparition de centaines de millions d'insectes ? Et ce alors même que notre survie en tant qu'espèce dépend bien plus de ces millions d'insectes que du bien-être de notre labrador favori ? Comment se fait-il que nous soyons si ignorants des interdépendances qui nous lient aux…

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Comment améliorer votre flore intestinale? 11:06

4M ago11:06

11:06

La composition de notre flore intestinale n’a jamais autant été un sujet d’actualité nutritionnelle. Impliquée au niveau de notre santé, tant physique que psychologique, les chercheurs s’intéressent aujourd’hui aux facteurs qui jouent favorablement sur les microorganismes présents dans notre intestin. Le point sur le sujet ! Chronique santé et nutr…

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Qu’est-ce que le syndrome de l'intestin irritable? 9:13

4M ago9:13

9:13

Le syndrome de l’intestin irritable démystifié par la docteure en nutrition Isabelle Huot. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr저자 QUB radio

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6 astuces nutritions pour lutter contre la dépression saisonnière! 7:21

4M ago7:21

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Les températures froides et le manque d’ensoleillement affectent le moral de plusieurs. 18% des Canadiens souffrent de dépression saisonnière. Fatigue importante, manque d’énergie et gain de poids s’ajoutent souvent à cet état dépressif temporaire. Voici 6 astuces anti-déprime ! Chronique santé et nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition…

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