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Bienvenue sur le podcast "Muscles, Macros & Mindset : les secrets des Pros" présenté par Guillaume Boucher ! Si tu cherches à transformer ton physique, optimiser ta santé et améliorer ton parcours fitness, tu es au bon endroit. Je suis là pour t'aider à atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même. Mon objectif avec ce podcast est de partager avec toi des expériences réelles, des leçons précieuses et des principes intemporels qui t'aideront à réussir dans tous les aspe ...
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#5 Sébastien Cossette - Propriétaire du gym ResilientGentleman - "Bâtir de la résilience dans le monde moderne."
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Rencontre Sébastien Cossette, un invité pas comme les autres, qui te plonge au cœur de la résilience face aux turbulences de la vie moderne. Cet épisode est une exploration profonde de comment rester fort, adaptable et positif, même quand les circonstances semblent insurmontables. À travers des anecdotes personnelles et des échanges authentiques, n…
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#4 Vincent Comtois - Préparateur Physique & Co-Fondateur de ATPlab - "La Nutrition chez l'Homme Moderne: Santé Hormonale et Cardiovasculaire"
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Dans cet épisode fascinant, Vincent Comtois, expert reconnu, partage son parcours depuis son admiration pour Arnold Schwarzenegger jusqu'à la fondation d'ATP Lab, révélant l'impact d'un mode de vie sain sur la santé hormonale et cardiovasculaire. Il détaille comment une alimentation naturelle, l'exercice physique ciblé, et la gestion du stress peuv…
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#3 Mathieu Bouchard - Fondateur de l'institut IAT - "Résistance à l'insuline & mythes low carbs : Comment optimiser réellement l'insuline et la gestion du sucre."
48:42
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Plonge dans les mystères de la santé métabolique et de la résistance à l'insuline lors de mon entretien exclusif avec Mathieu Bouchard, un expert reconnu. Parti d'un conseiller en aliments naturels, Mathieu est devenu un entraîneur de culturisme et un naturopathe diplômé, le tout grâce à sa soif inextinguible de connaissances. Sa quête l'a mené à l…
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#2 Christian Thibaudeau - Auteur, Conférencier, Coach Élite - Maximiser la Croissance Musculaire: Différences entre entraînement basé sur l'effort entre volume & charge
1:35:32
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Voici mon entrevue captivante avec nul autre que l'expert Christian Thibaudeau en personne! Apprend comment stimuler la croissance musculaire via une surcharge basée sur la progression de l’effort VS du volume VS de la charge. Ou encore avec une spécialisation par groupe musculaire pour briser un plateau en gain de masse. Comprend comment la fatigu…
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#1 Francis Allard - Champion du monde en kickboxing, Entrepreneur à succès, +100 lbs de prise de masse en bodybuilding - "La formule pour devenir un champion dans tout ce que tu entreprends"
57:16
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🎙️ Prépare-toi, ça va secouer ! Découvre l'univers captivant de la transformation dans cet épisode spécial de "Muscle, Mindset et Macros", en compagnie de Francis Allard. 🎙️ Plonge dans les profondeurs de la réussite avec un homme qui connaît le parcours vers les sommets. De champion du monde en kickboxing à entrepreneur à succès avec une prise de …
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