Send us a text En este episodio, hablo cómo las emociones pueden influir en nuestras decisiones y por qué es importante aprender a gestionarlas antes de actuar. ¡Aprener a tomar decisiones más inteligentes y racionales, en lugar de dejarte llevar por lo que sientes en el momento! Perfecto para quienes buscan mejorar su capacidad de toma de decision…

Send us a text En este episodio, hablamos sobre qué es realmente la zona de confort y cómo puede convertirse en una barrera invisible que frena nuestro potencial. Además, comparto estrategias sencillas para romper con la rutina y mi experiencia. Enfrentar nuestros miedos y comenzar a vivir una vida más plena y desafiante. Si sientes que estás estan…

Send us a text En este episodio hablamos sobre la importancia de validar nuestras emociones, sin juzgarlas ni intentar reprimirlas. Explorar cómo aceptar lo que sentimos puede ayudarnos a conectar mejor con nosotros mismos y con los demás, abriendo la puerta al autoconocimiento y al bienestar emocional Si te gustaría que hablara de algún tema sobre…

Send us a text En este episodio, tengo como invitada a Claudia Carolina García López, talentosa autora de la novela Nicol y del poemario Mundo de Maravillas. Claudia nos compartirá la emotiva historia detrás de Nicol, un relato que toca el corazón. Acompáñanos en este diálogo íntimo y revelador, de corazón a corazón, donde descubriremos las inspira…

Send us a text En este episodio exploramos cómo construir y fortalecer la autoconfianza para que puedas vivir una vida más plena y auténtica. Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com Gracias Support the show…

Send us a text En este episodio, exploramos las experiencias de dos mujeres hermosas Fernanda y Yuliana que viven con miomas, un desafío que afecta a muchas, pero del que se habla poco. A través de sus testimonios sinceros y conmovedores, conocerás cómo estas mujeres han enfrentado el diagnóstico, el tratamiento, y los cambios que han impactado sus…

Send us a text En este episodio especial hablaré sobre el poder de soltar y dejar ir. Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com Gracias Support the show저자 Karla Bernabeu

Send us a text En este episodio especial hablaré sobre el poder de poner limites. Nedra Glover Tawwab es una terapeuta de salud mental, trabajadora social y escritora estadounidense que en su libro Cuestión de límites ofrece una perspectiva clara y aplicable sobre cómo los límites pueden mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Si…

Send us a text El siguiente episoidio esta dedicado a explorar y comprender ese sentimiento persistente de no ser lo suficientemente bueno a pesar de los logros y éxitos. Si alguna vez te has sentido como un fraude, como si no merecieras tus éxitos o temieras ser descubierto, no estás sola. Este podcast es para ti. Si te gustaría compartir tu histo…

Send us a text En este episodio especial hablaré del rechazo, como lo experimentamos, las secuelas internas que deja el sentirnos rechazados y el proceso de superarlo. Si te gustaría compartir tu historia o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com Support the show…

Send us a text Hoy seguiremos hablando sobre las heridas emocionales como se vive y como podemos convertir el dolor en amor. Si te gustarla hablar de un tema en específico no dudes en enviarme tus comentarios a mi correo: platicasconkarla@gmail.com Disfruta el episodio. Support the show저자 Karla Bernabeu

Send us a text Primer episodio hablado sobre las emociones y miomas Recuerda: Todo lo que la boca calla el cuerpo lo habla y todo lo que el inconsciente guarda rige la conducta Recuerda ante cualquier síntoma físico visita a tu médico. Support the show저자 Karla Bernabeu

Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/chava_dv/ Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/ChavaDVS Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSxR5TNJ/ Canal de Youtube: https://youtu.be/zwyxBCyOheg Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Lo que estas a punto de escuchar en la canción podría parecer dedicada a una ex pareja o algo por el estilo, pero para mi, es una canción que le habla a esa versión de ti que se fue por mucho tiempo. Iñigo Quintero no se equivocó al escribir esta canción. ----------------------------------------------------------Redes sociales donde puedo recibir t…

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Si pudieras dedicarle una canción a esa persona que se cree lo más importante en tu vida, que cree que tu no puedes seguir sin él o ella, ¿Qué le dirías? Tal vez que está equivocada o equivocado, tal vez que no sabe lo que dice, o simplemente le dirías tal como maluma y Carin León dijeron: Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagr…

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En este episodio un poco tardío platicamos sobre la resiliencia, como esa capacidad que tenemos para anteponernos a los problemas que se van presentando en la vida. Recuerda que si te gusta me ayudas mucho si compartes el ep con las personas que más quieres :) Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/…

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Una de mis películas favoritas de los últimos años, donde personalmente me identifico con uno de los personajes principales, así es, el día de hoy hablamos de elementos de Disney, una película que busca unirnos como personas, enfrentar los estándares y atrevernos a vivir nuestros sueños. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram…

Oppenheimer es sin dudas para mi la mejor película del año, una combinación muy interesante entre liderazgo, culpa y control de impulsos, hoy platicamos sobre todo eso y un poco más. Christopher Nolan definitivamente nunca decepciona.-----------------------------------------------------------Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios:Instag…

Curiosamente descubrí esta canción el día de hoy, y por algún motivo me gustó mucho, así que decidí dedicarle un podcast para poder hablar sobre lo fácil que es enamorarse y lo difícil que es mantener ese amor con el paso de los años. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/chava_dv/ Pagina de Facebo…

Un plan o proyecto de vida NO ES elegir una carrera universitaria, en cambio es conocer tus valores personales, las cosas que te motivan a seguir adelante, tus objetivos en la vida, conocerte en las áreas social, familiar, personal, laboral, comunitaria, etc. El día de hoy te pongo una serie de preguntas para que puedas conocer tus valores personal…

Una idea que va un poco en contra de lo que se nos ha enseñado con el paso del tiempo, una idea que nos propone no solo fijarnos en el amor romántico, sino usar la cabeza para darnos cuenta que no somos Superman para salvar a las personas, y tampoco Superman vendrá a salvarnos. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://…

Probablemente una de las películas más esperadas de este año, la nueva entrega que nos muestra a Miles Morales como un Spiderman mucho más consolidado también nos muestra una serie de nuevos problemas con los que tiene que lidiar, curiosamente en Spider-Man: Across the Spider-Verse podemos encontrar ciertos problemas con los que podemos identificar…

La monotonía es algo que a todos nos puede pasar, el día de hoy platicamos sobre eso y como el estar en el presente puede ser una solución.

¿Quién diría que de ver un capitulo de YOU saldría este episodio? Eeeeeen fin, hoy platicamos acerca de los amores no correspondidos, sobre las ideas falsas de las supuestas "leyes" del amor y las cosas que podemos hacer cuando nuestro amor no es correspondido, mucho OJO, ya que el amor no es solo de pareja, pero ya te enteraras al escuchar el ep, …

El día de hoy te platico algunas de las cosas que he implementado a lo largo de unos meses para poder tener una mejor relación con la tecnología, desde el uso de redes sociales, educar mi algoritmo, hasta el diseño de mi pagina de inicio para evitar pasar mucho tiempo en el celular. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: htt…

El día de hoy platicamos de la película del momento, Super Mario bros es el fenómeno mundial, una de las películas mas taquilleras de la historia, el día de hoy reflexionamos acerca de sus aciertos y enseñanzas, aprendiendo a no depender de la opinión de los demás y a cambiar la perspectiva de las etiquetas que nos ponemos.-------------------------…

Una de las canciones más escuchadas del momento, el día de hoy de nuevo hablaremos sobre las rupturas amorosas, pero ahora desde otro punto de vista, uno donde la culpa puede hacernos hacer demasiadas cosas con tal de obtener un perdón. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/chava_dv/ Pagina de Face…

Hello Everyone! Your host Kari and Fluffy here. We hope you all enjoy this awesome episode, where we play a game that makes us go deep. Plus, a little surprise from our host Fluffy.저자 KARINA & JORGE

En este episodio quise ser muy sincero con ustedes, expuse los miedos que tengo actualmente por salir de la universidad, pensar en el trabajo, las oportunidades, el mismo crecimiento en algunos casos puede generar mucha ansiedad, tal vez no tengo la respuesta para todas las preguntas, pero por lo menos creo que dejo una idea general del rumbo que p…

Hey everyone! It's your favorite hosts Kari and Fluffy, bringing you part two of our last episode with our guest Tori. Tune in for more laughter and tea being spilled. Hope you all enjoy it.저자 KARINA & JORGE

Sin duda un episodio al que le puse mucho corazón, Ted Lasso se convirtió rápidamente en mi serie favorita desde el año 2020, siento que tiene mucho que enseñarnos y de una manera muy graciosa. Disfruto mucho a cada uno de los personajes con sus luces y sombras, ahora que se estrenó la 3er y última temporada de la serie, me pareció el mejor momento…

Our first guest is here. Tune in to hear from our first guest, Roommate Tori, get a laugh, and learn how our guest met our hosts. On this 8th episode, we focused on learning about who Roommate Tori is, allowed her space to share about her own personal life, and share chisme on our host Kari.저자 KARINA & JORGE

Hey everyone. Tune in for another free flow episode where Fluff talks about his drunk night, and Kari speaks about her love for sharks.저자 KARINA & JORGE

Una de las canciones mas escuchadas en la actualidad, para mi la mejor que ha sacado de la trilogía de desamor. El día de hoy platicamos de la superación de un amor que nos dejó, como es que poco a poco vamos avanzando en el proceso y aquellas cosas que nos ayudan a sentirnos mejor. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: htt…

Hello beautiful humans! We are back! We know it has been a long past couple of months, but if you are interested to know where we have been these past months, please tune in for this free-flow episode where we explained what has been happening in our life.저자 KARINA & JORGE

Primer episodio con invitada de esta 3era temporada del podcast, y no podíamos hacerlo de mejor manera que con mi buen amiga Pao. En este episodio platicamos acerca de la salud, cuales son estos pequeños pasos para cuidar de ella y como todo al final se trata de tener equilibrio en nuestras vidas, además de una que otra anécdota graciosa que nos ha…

Esta semana decidí hacer un experimento, cambiar un poco mi perspectiva para ver si eso afectaba mi actitud y por consecuencia me ayudaba a sentirme mucho mejor, aquí te comparto un poco de mis aprendizajes al respecto. Platicamos sobre las oportunidades, el irse a un extremo del pensamiento y como tratar de encontrar un equilibrio en la visión que…

Hello, ¿Cómo están mis queridos amigos? El día de hoy les traigo un episodio muy bonito hablando sobre la nueva película de Brendan Fraser, no te preocupes si el nombre no te suena, ya en el episodio te recuerdo un poco. Espero que estos 3 puntos te ayuden un poco en el día a día a preguntarte nuevas cosas. Desde las etiquetas que les ponemos a las…

Un poema sobre el amor propio, así es como describo esta canción y así es como te la presento el día de hoy. Reflexionar sobre Flowers ha sido algo tan bonito, tratando de mostrar que no solo de despecho se pueden hacer canciones, si no de tareas de autocuidado y amor propio para salir adelante. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: I…

Un poquito de las razones por las cuales no hubo podcast la semana pasada, hablando de la importancia de cuidar nuestra salud como un acto de amor propio. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/chava_dv/ Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/ChavaDVS Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSxR5TNJ/ C…

En el episodio de esta semana platicamos sobre la relación de Shakira y Piqué, un poco de la opinión publica, las ideas de otras generaciones y cómo nos afectan en la perspectiva de las relaciones, todo con el objetivo de llevarnos un buen aprendizaje en estos breves minutos. Disfruta el nuevo episodio :) -Chava (PD: deja tus comentarios en mi inst…

Cabe aclarar que lo que estas a punto de escuchar no es un resumen de la película estrenada hace unas pocas semanas, es más bien mi punto de vista junto con los aprendizajes que me llevo de Pinocho. Si llevas tiempo aquí conmmigo sabrás la conexión tan especial que tengo con este personaje, Guillermo del Toro me ha dejado con un gran sabor de boca …

Una nueva sección del podcast. Tratando de usar una de las canciones de moda para poder sacar muy buenos aprendizajes. en este episodio hablamos de rupturas amorosas, pero no de la manera tradicional, ahora con un tono más alegre. Redes sociales donde puedo recibir tus comentarios: Instagram: https://www.instagram.com/chava_dv/ Pagina de Facebook: …

Regresamos con toda la actitud!!!! Gracias por ser tan paciente y esperar esta tercera temporada, he preparado con mucho cariño el contenido para poder hacer de esta, la mejor de todas las temporadas. En este breve episodio te cuento que rumbo vamos a llevar a hora, junto con las ideas en las que tú me puede apoyar para que formes parte de mi comun…

OMG!!! ¿Un episodio de 20 minutos?¿Qué es esto?¿La primer temporada? Definitivamente hoy te traigo un episodio con mucho corazón, te cuento una parte muy vulnerable de mi que he estado guardando estos últimos meses. Espero contar con tu apoyo y cariño para esta nueva temporada ¡Qué emoción! Cuento los días para que comience y puedas ver todas las s…

Si estas leyendo esto esto es por que aún no pongo la descripción jeje

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