최고 Psycholgischesicherheit 팟캐스트 (2024)

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#94 - Was der Elefant in Scheiben mit Gesundheit und Prävention zu tun hat – Im Gespräch mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK 57:58

24d ago57:58

57:58

In dieser Episode spreche ich mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK, darüber, wie Gesundheit und Prävention alltagstauglich werden können – Schritt für Schritt, wie ein „Elefant in Scheiben“. Christiane erklärt, wie z.B. der Gesundheitskiosk Menschen dabei unterstützt, sich im oft komplizierten Gesundheitssystem zurechtzufinden, und warum…

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#93 „Impression Management" – Lieber perfekt wirken oder echt sein? 20:45

1M ago20:45

20:45

In dieser Folge spreche ich über Impression Management – das ständige Streben, perfekt zu wirken. Doch macht uns das wirklich erfolgreicher? Oder entsteht dadurch nur Kopfsalat und Distanz? Erfahre, warum authentisches Auftreten oft mehr Vertrauen schafft als Perfektion und wie das Ablegen der Fassade zu echter psychologischer Sicherheit im Team fü…

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#92 Komfortzone erweitern statt verlassen: Mit Technik zu entspannter und professioneller Sichtbarkeit 47:36

1M ago47:36

47:36

In dieser Folge von Kopfsalat und Bauchgeflüster Reframed begrüße ich den leidenschaftlichen Technik-Experten Danilo Gobbetto. Mit viel Begeisterung verdeutlicht er, wie ein professionelles Business Video Setup mehr ist als Spielerei und warum solide Technik deinen digitalen Auftritt nicht nur stärkt, sondern auch für Klarheit und Gelassenheit sorg…

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#91 Quiet Quitting: Der stille Rückzug im Job und in Beziehungen 25:48

2M ago25:48

25:48

Stell dir vor, du sitzt in einem Meeting – um dich herum Kollegen, die früher voller Energie und Ideen waren. Jetzt sind sie still, machen nur noch das Nötigste... Und dann wird dir klar: Dieses stille Zurückziehen gibt es nicht nur im Job, sondern auch in Beziehungen. In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen Quiet Quitting ein und ich zeig…

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#90 Zurück aus der Pause: bewusst. anders. sicher. entscheidend. 32:17

2M ago32:17

32:17

🎙️ Kopfsalat & Bauchgeflüster – der Podcast ist zurück! In der neuen Folge nehme ich Bezug auf meinen Slogan: bewusst. anders. sicher. entscheidend. und gebe dir Einblicke in das neue b.a.s.e.- (e)motions Programm, das am 29.10.24 startet. In den kommenden Wochen warten wieder viele spannende Folgen mit tollen Gästen und wertvollen Impulsen auf dic…

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#89 Titel: „Social Media und der Erklärbär" – Was das eine mit dem anderen zu tun hat 28:09

7M ago28:09

28:09

In dieser Solofolge spreche ich offen und ehrlich darüber, warum mich Social Media manchmal echt herausfordert und warum ich keine Lust mehr habe, ständig der "Erklärbär" zu sein. Die vielen Workshops, Seminare und Coachings haben mir gezeigt, dass es Zeit ist, dich und dein Team aus der passiven Rolle zu holen und wirklich aktiv zu werden. Diese F…

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# Zwei Jahre später: Patrick, Emmi und ich – und natürlich die Entwicklung von 'Kopfsalat & Bauchgeflüster' 34:55

7M ago34:55

34:55

In dieser besonderen Folge werfen Patrick und ich einen ehrlichen und ungeschminkten Rückblick auf die letzten zwei Jahre. Wie bereits in unserer vorherigen Episode # 19 - 'In guten wie in schlechten Zeiten. Mein Mann packt aus.', halten wir die Beschreibung heute bewusst knapp, denn die Worte innerhalb der Episode sagen mehr. Wir sprechen nicht nu…

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# 87- Tina²: Arbeitsrecht im Doppelpack 47:20

8M ago47:20

47:20

In meiner neuesten Podcast-Episode begrüße ich Tina Linnemann – Rechtsanwältin mit dem Fachgebiet Arbeitsrecht. Gemeinsam navigieren wir durch die komplexesten und brennendsten Fragen, die uns in der Arbeitswelt begegnen, von den alltäglichen Unsicherheiten bis hin zu den seltenen, aber kniffligen Situationen. Themen, die du erwarten kannst: Homeof…

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#86 Zu Gast: Bjoern Behr von @papaundpapi: Zwei Jahre im Rückspiegel – Entdeckungen, Herausforderungen und eine Nische 46:59

8M ago46:59

46:59

Vor über zwei Jahren kreuzten sich unsere Wege – eine Begegnung, die zu gegenseitiger Wertschätzung und einer Freundschaft führte. Seitdem haben wir, Bjoern und ich, oft parallele Pfade beschritten und dabei ähnliche Erfahrungen gemacht. In dieser besonderen Episode gibt uns Bjoern Behr von @papaundpapi einen Einblick in seine persönliche und beruf…

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#85 - "Das wird doch so erwartet, oder?" Der Umgang mit Erwartungen und wie wir dem "Kopfsalat" entkommen 45:24

8M ago45:24

45:24

Steckst du fest im Kopfsalat der Erwartungen, die andere an dich stellen – oder die du dir selbst auferlegst? "Das wird doch so erwartet, oder?" ist genau der Podcast für dich, wenn du denkst, es muss doch mehr geben als dieses ständige Streben nach Anerkennung und Erfüllung von Standards, die dir nicht einmal gehören. In dieser Episode packe ich d…

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#84 Sicherheit in einer Welt voller Unsicherheit 32:20

9M ago32:20

32:20

Fühlst du dich manchmal überwältigt von der Unvorhersehbarkeit des Lebens? Sehnst du dich nach einem festen Grund unter den Füßen, während die Welt um dich herum in ständigem Wandel ist? In dieser tiefgründigen Episode erkunden wir, warum die Suche nach Sicherheit in der äußeren Welt oft zum Scheitern verurteilt ist und wie du stattdessen deine inn…

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#83 - Vom Nicht-Wollen zum Wollen: Sag was du willst! 19:37

9M ago19:37

19:37

Bist du auch manchmal genervt von deinem eigenen Kopfsalat? Ständig sagst du, was du nicht willst, statt klar zu formulieren, was du wirklich brauchst und dir wünschst? In dieser Folge packen wir genau das an. Wir reden darüber, wie du mit Reframing deinen Kopfsalat und die daraus resultierenden Gefühle und Handlungen umkrempeln und endlich deinen …

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#82 Kopfsalat & Bauchgeflüster reframed: Bist Du bereit, den Rahmen zu sprengen? 34:30

10M ago34:30

34:30

Nach einer kurzen Auszeit bin ich, die Stimme hinter dem "Kopfsalat & Bauchgeflüster Podcast", mit neuen Einsichten zurück. "Reframed" – ja, du hast richtig gehört. Was das genau bedeutet, erfährst du in dieser Folge, in der ich dich mit auf meine persönliche Reise der letzten zwei Monate nehme, die mich dazu inspiriert hat, diesen Podcast, Kopfsal…

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Immer müde? It's time to sparkle 37:37

12M ago37:37

37:37

Bist du ständig müde, aber weißt nicht so richtig warum? In 'Immer müde? It's Time to Sparkle!' spreche ich darüber, warum es villeicht an der Zeit ist, deinen Alltag auf den Kopf zu stellen. Ich stelle dir 5 Fragen und konfrontiere dich mit der harten Wahrheit - mit deiner Wahrheit: Was ist, wenn du nicht erschöpft bist von dem was du tust, sonder…

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#80 Jahres-Flashback - 7 Fragen für deine Reise und deine Erkenntnisse 58:11

12M ago58:11

58:11

In dieser besonderen Folge von 'Kopfsalat & Bauchgeflüster' nehmen wir uns die Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen. 'Jahres-Flashback: 7 Fragen für deine Reise, deine Erkenntnisse' lädt dich ein, in eine tiefe Reflexion einzutauchen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die nicht nur dein vergangenes Jahr beleuchten, sondern auch Wege aufzeige…

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#79 Weniger ist mehr - ein persönliches Update 21:56

1y ago21:56

21:56

Es ist Zeit für ein persönliches Update: Was ist eigentlich in meinem Leben und mit meiner Selbstständigkeit passiert? Du hast dich bestimmt gefragt, warum es um meinen Podcast "Kopfsalat & Bauchgeflüster" etwas ruhiger wurde, stimmt's? Heute packe ich aus – über die Herausforderungen und die spannenden Wendungen, die sich teilweise schon ergeben h…

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#78 Stefan packt aus: Vom brutalen Angriff bis zum Kampf im Krankenhaus 47:16

1y ago47:16

47:16

Kopfsalat & Bauchgeflüster präsentiert: Stefan packt aus Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Herz schneller schlägt und du nicht weißt, wie der nächste Moment aussehen wird? Eine Sekunde, die dein Leben verändert. Stefan Steinhart, der bekannte Personal Trainer aus Wuppertal, kennt dieses Gefühl leider allzu gut. "Vom brutalen Angriff bis zum Kampf …

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#77 Ralf Schmitt im Rampenlicht: "Karriere, Spontanität und Souveränität" 43:48

1y ago43:48

43:48

In diesem außergewöhnlichen Podcast-Interview öffnet Ralf Schmitt die Tür zu seiner faszinierenden Karriere. Ralfs Reise begann vor vielen Jahren auf den Bildschirmen des Fernsehens und führte ihn schließlich auf die großen Bühnen Deutschlands. Doch wie hat das Impro-Theater dazu beigetragen, dass Ralf heute behauptet, nichts könne ihn mehr schocke…

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#76 Emotionale Intelligenz im Business – Anwenden & 5 Umsetzungstipps / Teil 2 22:52

1y ago22:52

22:52

In dieser Fortsetzung nehmen wir die Theorie, die wir im ersten Teil besprochen haben, und bringen sie in die Praxis. 🎙️ Willkommen zurück zu Teil 2 von "Kopfsalat & Bauchgeflüster"! - Emotionale Intelligenz im Business! 🌟Gemeinsam werden wir konkrete Anwendungs- und Trainingstipps für deine emotionale Intelligenz (EQ) im Geschäftsbereich erkunden.…

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#75 Emotionale Intelligenz im Business – Erkennen & Verstehen / Teil 1 32:09

1y ago32:09

32:09

🎙️ Bist du bereit, die Geheimnisse der Emotionen im Geschäftsbereich zu entschlüsseln? 🚀 In diesem aufregenden ersten Teil dieser Solofolge erkunden wir gemeinsam, warum emotionale Intelligenz (EQ) für deinen beruflichen - aber auch privaten Erfolg so entscheidend ist. Du erfährst, wie du deine eigene emotionale Intelligenz stärken kannst, um besse…

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#74 „Lass uns auf die Rolle gehen“ 21:05

1y ago21:05

21:05

zugegeben, ich habe dich bewusst auf eine falsche Fährte gelockt, denn heute geht es nicht darum, dass wir gemeinsam um die Häuser ziehen, sondern um die Rollen, die wir täglich in unserem Leben spielen. Willkommen zu meiner neuesten Podcastfolge mit dem Titel: "Lass uns auf die Rolle gehen"! In dieser Episode erzähle ich dir eine symbolische Gesch…

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#73 Verkaufen mit stimmigem Bauchgeflüster: Warum deine Persönlichkeit mehr verkauft als Taktiken 40:19

1y ago40:19

40:19

Bist du grundsätzlich offen für... was auch immer? Wenn diese Frage in dir ein unangenehmes Bauchgeflüster erzeugt, dann lass mich dir versichern, dass du nicht allein bist. In dieser Podcast-Folge werde ich über meine eigene Herangehensweise an den Verkauf sprechen, und für mich gilt: K.M.V. Was K.M.V. bedeutet und wie es dir helfen kann, deine Ve…

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#72 19.08.23 „Da haben wir den Salat“ Mein Kopfsalat & was ich daraus gelernt habe 30:58

1+ y ago30:58

30:58

Entdecke mit mir in dieser exklusiven Solofolge meine unvergesslichen Erlebnisse rund um meine Veranstaltung am 19.08.23 im zauberhaften Codeks in Wuppertal! Lass dich von meinen wertvollen Erfahrungen inspirieren und erfahre, wie du diese wertvollen Lektionen auf dein eigenes Leben anwenden kannst. Von den intensiven Vorbereitungen bis hin zu uner…

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#71 Kreativ Denken: 3 Techniken für Herausforderungen 29:57

1+ y ago29:57

29:57

Diesmal erforschen wir gemeinsam die Welt des kreativen Denkens und wie es uns dabei unterstützt, Herausforderungen in unserem Leben zu meistern. Hast du dich jemals gefragt, wie einige Menschen scheinbar mühelos innovative Lösungen finden? In dieser Folge werde ich dir drei bewährte Techniken vorstellen, die dir dabei helfen werden, genau das zu e…

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#70 Teenager-Weisheiten: Unser Abenteuer und meine Aha’s 26:57

1+ y ago26:57

26:57

Die Sommerpause ist vorbei, und ich kann es kaum erwarten, dich in meiner neuesten Folge zu begrüßen! Hier kommt etwas Besonderes auf dich zu – denn ich bin sehr stolz mit meiner Tochter Emmi im Austausch zu sein. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine fesselnde Reise in die Gedankenwelt der Teenager. Doch halt, das ist erst der Anfang! Begleite un…

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#69 "Ich muss... oder doch nicht? 10:12

1+ y ago10:12

10:12

In dieser besonderen Solo-Folge vor meiner Sommerpause teile ich meine eigenen Gedanken und Erfahrungen, wie ich mich unter Druck gesetzt habe, eine perfekte Solofolge aufzunehmen. Aber ganz ehrlich? Der Gedanke "Ich muss das so machen" war totaler Quatsch! In diesem Podcast ermutige ich dich, mit einem Augenzwinkern deine eigene „Kopfsalatigkeit“ …

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#68 "Der süße Erfolg: Was Geld und Kuchen gemeinsam haben - Ludger Quante enthüllt die Zutaten für finanzielle Freiheit" Teil 2 37:05

1+ y ago37:05

37:05

Revolutioniere dein Denken mit diesem packenden Podcast-Teil, der noch tiefer in die Welt der finanziellen Freiheit eintaucht und faszinierende Aspekte erkundet. Sei zufrieden mit dem, was du hast - das ist eine der wichtigen Lektionen, die Ludger Quante mit uns teilt. Erfahre, warum es so entscheidend ist, ohne Druck und ständigen Wunsch nach mehr…

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#67 Finanzielle Freiheit neu gedacht: Erkenntnisse, Weisheiten und Inspiration - Teil 1 45:52

1+ y ago45:52

45:52

Finanzielle Freiheit neu gedacht: Erkenntnisse,Weisheiten und Inspiration mit Ludger Quante" Bereit für einen Podcast, der deine finanzielle Freiheit auf den Kopf stellt? In dieser ersten Folge erwartet dich ein außergewöhnlicher Gast: Ludger Quante! Zusammen sind wir in die faszinierende Welt der Glaubenssätze zum Thema Geld eingetaucht und haben …

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#66 Pflegemama: Vom Beschweren zur Vorbildsrolle-Eine inspirierende Reise der Selbstreflexion 40:55

1+ y ago40:55

40:55

Ilana von @familie_ueber_umwege stürzt sich mutig in die bewegende Erfahrung als Pflegemama und scheut sich nicht, über die oft auftretenden Herausforderungen zu sprechen. Doch es geht nicht nur um ihre Geschichte - Ilana spricht Klartext über den "Kopfsalat", den Pflegeeltern mit sich herumtragen, und wie dieser unbewusst ihr eigenes Verhalten und…

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#65 codeks Coworking: Gemeinschaft, Kreativität und Zusammenarbeit. 41:14

1+ y ago41:14

41:14

Willkommen in der faszinierenden Zukunft des Arbeitens! Bist du bereit, einen Blick hinter die Kulissen des Codeks in Wuppertal zu werfen? Begleite mich in meinem neuesten Podcast-Interview und tauche ein in die inspirierende Welt von Florian, dem Geschäftsführer des Codeks. Entdecke, wie der Coworkingspace mit seinen zwei Standorten - der codeks F…

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#64 „Ich fahr jetzt zweigleisig“ Mein Resümee der letzten Monate 23:04

1+ y ago23:04

23:04

Stell dir vor, du sitzt gemütlich zuhause, lauschst deinem Lieblingspodcast und plötzlich beginnt eine Stimme, die dir von ihrer Reise erzählt. Es ist meine Stimme, und ich möchte meine Geschichte mit dir teilen. Diese kurze Folge ist wie eine Achterbahnfahrt voller Höhen und Tiefen. Es ist die Geschichte meiner Reise, die mich zu meinem heutigen W…

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#63 "Hauptbrandmeister Florian Repp: Ruhe in der Krise" 1:02:24

1+ y ago1:02:24

1:02:24

Tauche mit uns ein und lass dich von Florian Repp, Hauptbrandmeister und Gruppenführer im Rüstzug bei der Feuerwehr in Wuppertal, inspirieren. In dieser Folge dreht sich alles darum, wie wir in herausfordernden Situationen, sei es im Hochrisikoberuf oder im Alltag, die Ruhe bewahren und über schwerwiegende Erlebnisse sprechen können. Florian teilt …

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#62 „Besser für den Ernstfall vorsorgen.“ Mit Steffen Moser, dem Familienbeschützer 1:04:58

1+ y ago1:04:58

1:04:58

Das Thema Vorsorgevollmachten und Patientenverfügungen bringt der Familienbeschützer,Steffen Moser, mit voller Leidenschaft in dieser bewegenden Podcast-Folge auf den Tisch. Seine eigene Geschichte macht deutlich, wie wichtig es ist, sich mit diesem Thema auseinander zu setzen und Vorkehrungen zu treffen. Bereite dich jetzt vor, um im Ernstfall wen…

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#61 „Wer knattern will, muss freundlich sein.“ 1:03:36

1+ y ago1:03:36

1:03:36

Aufgepasst, hier wird's heiß und amüsant zugleich. Denn ich habe einen ganz besonderen Gast in meinem Podcast, der uns die Geheimnisse einer erfolgreichen Beziehung verrät. Tada! Es ist niemand Geringeres als Sonja von @lovetolisten ! Weißt du, es heißt ja immer, dass Liebe und Romantik der Schlüssel zu einer erfüllten Partnerschaft sind. Aber Sonj…

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#60 „Die Welt mit anderen Augen sehen: Hochsensibilität im Fokus“ 45:55

1+ y ago45:55

45:55

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen besonders sensibel auf Geräusche, Gerüche oder Emotionen reagieren? In dieser Podcastfolge habe ich Anne Stadie eingeladen, eine Expertin auf dem Gebiet der Hochsensibilität, um mehr über dieses Thema zu erfahren. Anne teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen und erklärt, was es bedeutet, hochsensibel…

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#59 Glaub nicht alles, was du denkst / 7 Fragen & Top 5 Glaubenssätze 39:11

1+ y ago39:11

39:11

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Sie entstehen oft in der Kindheit und können uns im Erwachsenenalter einschränken oder unterstützen. Negative Glaubenssätze können uns blockieren und uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Positive Glaubenssätze hingegen können uns unterstützen un…

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#58 „Zufälle – gibt es oder etwa nicht? 21:57

1+ y ago21:57

21:57

Hast du dich jemals gefragt, ob es im Leben wirklich Zufälle gibt oder ob alles, was geschieht, durch ein höheres Schicksal bestimmt ist? Vielleicht hast du schon einmal erlebt, dass sich die Dinge auf unerklärliche Weise zusammenfügen oder dass du auf eine Person triffst, die du schon lange nicht mehr gesehen hast, obwohl du nicht damit gerechnet …

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#57 Die Qualität deiner Fragen… 10 Fragen zur Selbstreflexion und persönlichem Wachstum 12:33

1+ y ago12:33

12:33

Heute warten 10 Fragen zur Selbstreflexion und persönlichem Wachstum auf dich! Sie können dir dabei helfen, deine tiefsten Überzeugungen und Werte zu reflektieren und bewusster mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Sie unterstützen dich bei der Definition deiner Ziele, deine Stärken und Schwächen zu erkennen und zu akzeptieren, und deine Prio…

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#56 Macht Persönlichkeitsentwicklung einsam? Real Talk & Phantasiereise 46:42

1+ y ago46:42

46:42

Sag mal, Tina – macht Persönlichkeitsentwicklung eigentlich einsam? Ich kenne persönlich kein Coaching, in dem mir diese Frage nicht gestellt wird. Genau deshalb möchte ich mit dir in dieser Folge darüber Klartext sprechen und meine Erfahrungen und Erlebnisse mit dir teilen. Im zweiten Teil dieser Episode wartet eine dazu passenden Phantasiereise a…

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#55 Let’s change it up - Über Veränderungen, Kommunikation & Obstkörbe 50:42

1+ y ago50:42

50:42

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Coach, Beraterin, Moderatorin, Beraterin der IHK und motivierende Trainerin freue ich mich sehr, den Austausch mit Andrea Breme, in meiner heutigen Podcast Folge mit dir zu teilen. Andrea unterstützt mit Leidenschaft, Power und Kompetenz, Teams und/oder Arbeitsorganisationen in Unternehmen und setzt ihren Fokus …

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#54 16 ultimative Kopfsalat Tipps Achtung: Nichts für Unlustige! 29:36

1+ y ago29:36

29:36

Ich musste mir ganz schön das Lachen verkneifen, bei dieser Solo Podcast Folge. Nachdem sich ja sonst alles darum dreht, Kopfsalat zu vermeiden, drehe ich in dieser Episode einfach mal den Spieß rum. Ich gebe zu, dass es an manchen Stellen latent überzogen ist, doch wirst du vermutlich merken, dass diese Herangehensweise sehr erfrischen und sogar s…

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#53 Bleib kulinarisch – über ein Restaurant, Gastronomie, Selbstreflexion und jede Menge Leidenschaft 47:50

1+ y ago47:50

47:50

In meinem heutigen Podcast habe ich Matthias Ebbinghaus, Besitzer des Restaurants Ercklentz in Kempen und Gastronom aus Leidenschaft, zu Gast. Matthias gibt uns unter anderem Tiefe und sehr ehrlich Einblicke darüber, wie er damals zu seinem eigenen Restaurant kam. Wie es ist, der Chef zu sein und sich auch so zu verhalten und mit welchen Herausford…

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#52 Emotionales Essen-Hintergrundwissen & Praxistipps 39:06

1+ y ago39:06

39:06

„Endlich Feierabend“… zur Belohnung gibt’s erst mal ein Bierchen. „Man, was war das für ein Tag. Ich bin immer noch ganz aufgewühlt. Da gönne ich mir doch erstmal was. Her mit der Chipstüte.“ „Alle haben einen Partner an ihrer Seite. Ich fühle mich allein und bin sehr traurig. Dann guck ich halt ne Serie auf Netflix und mach es mir mit nem leckeren…

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#51 Bauch & Darm -Intelligenzzentrum und zweites Gehirn 39:24

1+ y ago39:24

39:24

In der heutigen Podcast Folge wollen wir uns deutlich auf den Bauch und Darm konzentrieren. Mehrere Millionen Nervenzellen beherbergt unser Darm und die flüstern manchmal leise aber auch laut zu uns. Denn wenn wir von Bauchentscheidungen sprechen oder vor lauter Verliebtheit Schmetterlinge im Bauch haben, dann wird dies ganz deutlich. Warum der Bau…

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#50 Ernährung- wie Selbstverantwortung zu deiner Gesundheit beitragen kann & 10 Umsetzungstipps 40:48

1+ y ago40:48

40:48

Heute schreiben wir den 05.März und damit ist nicht nur ein neuer Monat mit einem neuen Thema, sondern wir feiern die 50zigste Podcastfolge. Tatsächlich ist mir das während der Aufnahme gar nicht aufgefallen, sondern erst jetzt. Da du dir die Folge vermutlich eh anhörst oder anschaust und nicht nur diesen Text liest, möchte ich hier die Gelegenheit…

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#49 „Der einfache Weg zum Erreichen deiner Ziele.“ Das Interview über Spiritualität, Meditation & Hypnose 48:25

2y ago48:25

48:25

Zum Abschluss des Monatsthema „Spiritualität“ habe ich mir in diese Podcast Folge einen besonderen Gast eingeladen: Fred Herbst! Fred ist Meditationslehrer sowie Hypnosetherapeut und Experte auf seinem Gebiet. Er unterstützt bei der Auflösung von Blockaden und Hindernissen im Unterbewusstsein durch wirkungsvolle Meditationstechniken und öffnet dami…

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#48 Die 7 universellen Gesetze - Wie spirituell sind sie wirklich und nach wie vielen lebst du unterbewusst bereits 44:56

2y ago44:56

44:56

Die 7 universellen, geistigen, hermetischen Gesetze… wow das klingt fürs erste wenig rational, oder was meinst du? Ehrlich gesagt, bin ich da Anfangs auch nicht vollkommen unvoreingenommen herangegangen. Die einzelnen Titel der Gesetze machten das auch nicht wirklich besser. So zum Beispiel das Gesetz der Resonanz bzw. der Geistigkeit oder auch der…

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#47 7 Tipps für mehr Bewusstsein im Alltag 40:26

2y ago40:26

40:26

Spiritualität hat sehr viel mit unserem Bewusstsein zu tun. Es geht unter anderem darum, dir Zeit für dich und deine Selbstbetrachtung bzw. Selbsterkenntnis sowie deinem Bauchgeflüster zu nehmen. In einem oft viel zu hektischen Alltag laufen wir oft wie ferngesteuert durchs Leben. Wie reagieren mehr als zu agieren und viele Dinge wie auch Gedanken …

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#46 Spiritualität – was bedeutet das und welche Fragen du dir stellen kannst 36:09

2y ago36:09

36:09

Wenn wir im vergangenen Monat über Veränderungen und das Loslassen gesprochen haben, dann ist es für mich vollkommen logisch, dass sich im Februar alles um das Thema „Spiritualität“ dreht. Ich erinnere mich noch sehr gut, an die Zeit, in der ich mich eher darüber lustig gemacht habe oder komplett zugemacht habe, sobald es zu diesem Thema kam. Heute…

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#45 „Tod & Trauer am Arbeitsplatz“ Warum es so viel Kopfsalat macht und wie du damit umgehen kannst 57:44

2y ago57:44

57:44

Passender zum Monatsthema „Loslassen“ hätte diese Interviewfolge, in der wir über den Tod und den Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz sprechen, nicht sein können. Zu Gast, im Kopfsalat & Bauchgeflüster Podcast, war Alexandra Kampmeier. Alexandra ist professionelle Erzählerin, Moderatorin, Podcasterin mit ihrem Podcast „Kampmeiers Kinder Kanal“ und br…

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