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So wird 2025 DEIN Laufjahr. Plus Geschenkideen. #224
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Wenn 2025 DEIN Laufjahr werden soll, dann helfen dir dabei die Tipps aus dieser Folge. Solo-Talk mit Rückblick und Ausblick.
Wie motiviere ich mich für das kommende Jahr und wie bekomme ich die optimale Mischung aus Ehrgeiz und Lockerheit hin? Welche Trainingsinhalte gilt es zu optimieren?
Außerdem ganz viele Links:
Meine Co-Trainerin Mari: https://mentaltrainiert.com/
Meine Co-Trainerin Laura: https://coachhansen.de/
Mein Fleesenseelaufcamp vom 18.-25.5.25: Hier das Hotel kontaktieren und gezielt nach den für uns reservierten Zimmern fragen: https://www.robinson.com/de/de/cluburlaub/deutschland/fleesensee/club-details/
Zypern ist leider noch nicht buchbar. Update folgt auf IG und Website.
DAS Geschenk, nicht nur für LäuferInnen: feels.like
https://tidd.ly/3xIXsAk Mein absoluter Favorit ist das Muscle Complex. Aber mit der weihnachtlichen Geschenkbox macht ihr garantiert alle happy. Code janfitschen.
Die App für Läuferkräftigung: Exakt Health https://geni.us/laufenisteinfach-pod Code LAUFENISTEINFACH (bis zu 40%)
Krasse Angebote für Laufschuhe und Outfits: https://top4running.de?a_box=fitschen Code FITSCHEN
Meine Einlegesohlen: https://solestar.com/de/products/neutral-run Code LAUFENISTEINFACH20
Extrem edel: personalisierte Nahrungsergänzung. https://www.bioniq.com/de Code JANFITS
Und wenn es ganz klassisch ein ein paar Socken unterm Tannenbaum sein dürfen...die besten gibt's hier: https://www.cepsports.com/ Code JAN20
Eine wundervolle Adventszeit wünsche ich euch. Versucht sie auch zu genießen.
244 에피소드
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