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The 411 Behind PRs
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Whats up Ambrose!
In this episode Me and Coach Tae recap how awesome this past maxing cycle has been, why movement pattern matters when going for PRs, sticking too and hitting true percentage in the 6-8 months prior too, and why getting off the guessing game "hamster wheel" and make some progress.
Be sure to listen all the way through and send us a DM to @ambrose.nv and tell us your biggest take away.
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