Verdier, dine viktigste behov, rampenissen og en god del grining

Treningspodden

I ukas episode tar vi for oss begrepet verdier, hva det er og hvordan du kan gå frem for å bli bevisst på og jobbe med dine egne verdier, som kan fungere som et frigjørende kompass som gjør det enklere å leve på en måte som kjennes riktig ut for deg. Silje er i Nørdehjørnet og deler fra psykologiens verden, der vi blant annet blir minnet på at det å leve i tråd med verdiene våre er et viktig behov vi mennesker trenger å få tilfredsstilt. Håper du liker episoden og at du som oss syns slutten av året er fin tid på reflektere over egne valg, liv og fremtid. God lytt.

Her er refleksjonsspørsmålene vi tar for oss i episoden;

1. Når noen snakker om meg, hvordan håper jeg de beskriver meg? Eller, hvordan ønsker jeg å bli husket, hvis jeg dør i morgen..?

2. Hvordan ser den perfekte dagen min ut?

3. Hvilken jobb ville du gjort hvis du ikke fikk betalt?

4. Når føler jeg meg mest lykkelig eller tilfreds?

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.