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Migdalia Vega Miranda - No tengo edad, yo solo corro.
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Volvemos después de un pequeño receso con una conversación espectacular. Les presentamos a Migdalia Vega Miranda. Su descripción en las redes es: "No tengo edad, soy espíritu libre, aventurero, auténtico, genuino... soy real". Y no se queda corta, es una mujer con una energia inmensa, sin miedo a los retos y dispuesta a lo que venga.
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Corriendo sobre 50 Podcast
🌟 ¡Nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️ Hoy tenemos el honor de conversar con el ultramaratonista Raúl Di Cristina. En esta interesante charla, Raúl nos comparte sus comienzos en el mundo del correr y cómo ha evolucionado hasta convertirse en un destacado atleta. Conversamos sobre sus carreras favoritas y los desafíos que ha enfrentado en el camino.Además, nos revela sus metas y las emocionantes competencias que le gustaría formar parte en el futuro. 🏃♂️ 💨No te pierdas esta inspiradora historia que seguramente motivará a todos los amantes del deporte y la superación personal. ¡Escucha ahora el episodio! 🎧 #Podcast #Ultramaratón #RaúlDiCristina #Inspiración ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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🎙️ ¡Nuevo episodio de Corriendo sobre 50! 🚀 En este episodio, tenemos como invitados a Sixto Figueroa, destacado Youtuber, y Orlando Ortiz, un talentoso fotógrafo, quienes nos acompañan para hacer un análisis a fondo de la edición número 53 del Maratón La Guadalupe en Ponce, Puerto Rico. 🌟 Este año, el maratón fue un verdadero éxito, superando las expectativas en comparación con la edición anterior. Sixto y Orlando comparten sus experiencias, anécdotas y las impresiones que les dejó este evento. Desde el ambiente vibrante hasta el excelente nivel de organización, los invitados detallan cómo este maratón se ha posicionado como uno de los favoritos entre los corredores. 🤔 🎉 Escucha sus opiniones sobre las mejoras implementadas, la ruta y los momentos destacados que hicieron de este maratón una celebración inolvidable. También conversan sobre el impacto social y comunitario que tiene el evento en la ciudad de Ponce. No te pierdas esta conversación amena y llena de pasión por el running. ¡Dale play y acompáñanos en este recorrido! 🏃♂️🏅 #CorriendoSobre50 #MaratonLaGuadalupe #Running #PuertoRico #Podcast #SixtoFigueroa #OrlandoOrtiz #Deporte #RoloTeam ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. El Maratón de Sydney Australia, ha sido seleccionado como el séptimo maratón de la serie de maratones mayores de Abbott. Este año, un grupo selecto de corredores fue escogido para participar en la edición 2024 de mismo. Una de las seleccionadas, fue nuestra amiga Migdalia Vega Miranda. Escúcha esta conversación donde cubrimos todo lo relacionado al evento! Nota: Este episodio fue grabado en Oct 2024.La organizacion del Maratón La Guadalupe, se encontraba preparándose para el evento, con la ayuda de todos los grupos de running y otras organizaciones. La edición del 2024 fue todo un éxito y de gran organización. ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Dedicamos este episodio a uno de los eventos pedestres mas antiguos de Puerto Rico,el Maratón La Guadalupe en Ponce. Este evento celebra su edición numero 53 y tenemos para hablar del mismo al Director de Recreación y Deportes del Municipio Autónomo de Ponce, el Sr. Hector Ortiz y al Asistente Administrativo del Departamento de Recreación y Deportes del Municipio de Ponce, Sr. Juan C. Gesualdo. Vamos a conversar sobre todos los preparativos del evento y de como los grupos de corredores del area se han integrado a la organización del evento. Si te quieres registrar para el evento, puedes utilizar este enlace: https://form.jotform.com/242764051975867 ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Saludos a todos! Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! Este episodio fue grabado para el mes de Septiembre de este año. No lo habiamos podido sacar, por varios temas que eran basados en que tenian que salir para cierta fecha, asi que les pedimos excusas. Eliud Martinez es un senderista y piloto de drones certificado, que se aventura junto a un grupo de amigos, a las areas mas inospitas y extremas de nuestra isla Puerto Rico. En esta conversacion hablamos de los mejores lugares que ha visitado y cuales de estos serian buenos para correr. Redes sociales de Eliud Martínez: Facebook: https://www.facebook.com/martinez.eliud Instagram: https://www.instagram.com/3.l.i.u.d/ ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
En este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast, tenemos toda la informacion del 5K McDonald's , que se llevará a cabo el 17 de noviembre a las 6:30 a.m. en los hermosos predios del Balneario de Carolina. Nuestros invitados lo son: Isabel Rovira Escalante, Supervisora de Comunicaciones de Arcos Dorados Puerto Rico, quien comparte la importancia de este evento para la comunidad y los beneficios de participar en el mismo; Ángel L. Ortiz Aisa, Director de MAVI (Movimiento para el Alcance de Vida Independiente), organización sin fines de lucro que promueve el desarrollo de destrezas en las personas con diversidad funcional para que puedan controlar la toma de decisiones sobre sus vidas y Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Management, que ofrece una perspectiva sobre la organización y la experiencia de los corredores pueden esperar el dia delevento. Para registrarse: https://www.active.com/.../distance.../5k-mcdonald-s-2024 https://m5k.mcdonalds.com.pr/ Para mas informacion sobre MAVI: https://mavi-pr.org/ ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Después de un año de lecciones aprendidas, regresa el Medio Maratón El Mulo de Juncos Puerto Rico.Nos acompana Juan Serrano, de la organización Fundación Juncos Runners, para hablarnos de todo lo relacionado al evento. Para inscribirse al Medio Maratón El Mulo: https://micarrerapr.com/events/2025-01-26-medio-maraton-el-mulo Forma para solicitar hospedaje en Juncos para el evento: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYmSmXByOHBHJypYqnC3xJmakxzDIROSQ2EABi9TEgARsSWw/viewform?pli=1 ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Benny Ruiz es uno de los mejores atletas en silla de ruedas en Puerto Rico. Comenzó a participar de carreras, usando una silla de ruedas normal. A través de los años, logro seguir progresando en cuanto a condición y sillas de ruedas para correr. Hoy, su silla de ruedas necesita cambio y necesita tu apoyo. Escucha esta historia de superación y redención. Para ayudar a Benny Ruiz para su nueva silla: ATH Movil: 787-929-6439 GoFundme: https://www.gofundme.com/f/a-comprar-mi-silla-de-ruedas-de-carrera ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
Bienvenidos a esta edición especial de Corriendo sobre 50 Podcast. En este episodio, tenemos a la Sra. Linnette Rodriguez, Directora Ejecutiva de Susan G Komen de Puerto Rico y el Sr. Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Managent, para hablar sobre la edición numero 17 de Race for the Cure 5K. Vamos a orientar sobre el evento, como registrarte, la ruta, los horarios, en fin, todo lo que debes saber para que pases un dia especial en el Race for the Cure 2024 Para registrarte en el evento: https://komenpr.org/ o en https://www.active.com/san-juan-pr/running/distance-running/race-for-the-cure-2024 Fecha limite: 5 de Octubre 2024 ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Jonathan Perez, se crió rodeado de deporte. Su madre era instructora de natación y su padre ciclista. Su primer evento fue a los 12 años. Pero su peso llegó a un nivel de obesidad mórbida. Escucha esta historia de triunfo y superación. Al punto de llegar ultimo en un evento en Puerto Rico, hasta lograr arribar segundo en el mismo! Su historia es seguida por mas de 108 mil seguidores en Instagram. Redes sociales de Jonathan Reyes: Instagram: @lprjonathan Facebook: @LprJonathan Threads: @lprjonathan ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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Tenemos como invitado a Yuber Echeverri. En este episodio hablamos principalmente de tenis, pero claro, teniendo a un elite, hablamos de otras cosas más! No se lo pierdan! ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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¡Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! 🎙️ Desde la encantadora isla de Puerto Rico hasta el corazón de Tokio, tenemos como invitado a José Manuel Orta, presidente de Sub3Travel. Ellos son Tour Operador oficial de las Abbott World Marathon Majors🏃♂️✈️ Ya sea en Londres, Boston, Chicago, Berlin, Nueva York o Tokio, Sub3Travel se asegura de que cada corredor experimente la ciudad como nunca antes. Desde recorridos exclusivos por la ciudad hasta experiencias personalizadas para corredores, descubra cómo Sub3 Travel hace que cada maratón sea memorable. Informacion sobre Sub3Travel: Facebook: https://www.facebook.com/Sub3travel Instagram: https://www.instagram.com/sub3travel/ Web: https://www.sub3travel.com/ (se encuentra en mejoras) Telefono: +1 786 606 9091 Email: jmorta@sub3travel.com ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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¡No te pierdas el último episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio titulado "Experiencias del Maratón de Londres 2024", compartimos cómo fue nuestra increíble experiencia desde el momento en que decidimos registrar para participar en este emblemático maratón. Hablamos sobre los desafíos y la emoción de asegurar nuestro lugar en la carrera, cómo fue nuestro viaje a Londres y detallamos nuestra experiencia de alojamiento en la ciudad. Descubre todos los pormenores del maratón, desde la atmósfera en las calles hasta nuestros propios desafíos personales durante la carrera.Además, no te pierdas el video en YouTube donde podrás revivir las escenas más emocionantes y vibrantes de este evento inolvidable. ¡Corre a escuchar nuestro último episodio y sumérgete en la magia del Maratón de Londres 2024! Notas: Link a episodio de Migdalia Vega Miranda: https://youtu.be/AsHOQwnc1nM?si=I8Iu8CgHqdLVEixz Enlace del Strand Palace Hotel: https://www.strandpalacehotel.co.uk/ ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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1 De Marine a Ultra Runner: La Inspiradora Historia de Leida Vélez Valdivieso 1:08:15
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1:08:15En este emocionante episodio de nuestro podcast, tenemos el honor de contar con la presencia de Leida Vélez Valdivieso, una ex Marine del Ejército de los Estados Unidos que ha transformado su vida en una apasionante carrera de ultramaratones. Leida comparte con nosotros sus vivencias en el ejército, desde sus inicios como Marine hasta los desafíos y sacrificios que enfrentó en el camino. Nos sumerge en su mundo de disciplina, determinación y coraje, revelando cómo su experiencia militar moldeó su carácter y la preparó para afrontar los retos más grandes de su vida. Además, Leida nos lleva de la mano a través de los increíbles eventos que ha conquistado como ultra runner, desde las carreras más exigentes en terrenos inhóspitos hasta las hazañas que han desafiado sus límites físicos y mentales. No podemos dejar de lado los fascinantes detalles sobre sus entrenamientos, rutinas y la mentalidad que la impulsa a superar cada obstáculo en su camino hacia la grandeza. Una historia de superación personal, determinación y pasión por alcanzar lo imposible. ¡Prepárate para sentirte inspirado y motivado por la increíble historia de Leida Velez en este episodio que te dejará sin aliento! ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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1 Navegando por las Zonas Cardíacas: Claves para un Entrenamiento Eficiente 1:11:40
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1:11:40Fecha de Grabacion: 8 de abril 2024 ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Corriendo sobre 50" con Ramón Manzano y José Otero! En este episodio, exploraremos un aspecto fundamental del entrenamiento: el uso de las zonas cardíacas. Descubriremos la importancia de entender estas zonas y cómo programarlas en tu reloj Garmin para optimizar tu rendimiento. Nos acompañan dos invitados expertos en el tema: Nydia Sánchez, entrenadora de Swimlab Puerto Rico, y Pedro Rojas, entrenador de atletismo del grupo Red Runners. Juntos, exploraremos cómo las zonas cardíacas pueden potenciar tus entrenamientos y mejorar tu salud cardiovascular. Desde los beneficios de entrenar en diferentes zonas hasta cómo interpretar los datos en tu reloj Garmin, este episodio te proporcionará la información necesaria para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. ¡Prepárate para sumergirte en el fascinante mundo de las zonas cardíacas y optimizar tu rendimiento como corredor! Información de Swimlab Puerto Rico - Nydia Sanchez Facebook: https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico Teléfono: (787) 205-2085 Información de Pedro Rojas: Facebook: https://www.facebook.com/redrunnerspr Email: redrunnerspr@gmail.com Teléfono: (787) 358-7869 ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ******************************************************************** Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.) Daphne Media Music www.snapmuse.com Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support .…
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