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Ingrid-Merethe Berget에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ingrid-Merethe Berget 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep16 s5. Avslapping i hele kroppen. Søvnproblemer, avslapping, søvn, sove

27:32
 
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I kveld vil jeg prøve og få deg til og slappe av i hele kroppen og puste litt sammen med deg.

Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb

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